自我探索活動的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

生涯諮商與輔導

為了解決自我探索活動的問題，作者田秀蘭 這樣論述：

　　生涯，可以是廣義的生活、生命，可以是狹隘的職涯、志業。主觀的生涯，可以是十分具有獨特性的，用以形容個人所偏好的生活風格、所重視的生命意義；客觀的生涯，則與個人生涯發展過程中的環境世界息息相關，包括工作世界的分類、職業資訊的整理、分析、運用。此外，科技進步以及國際趨勢變化，也在在影響個人的能力培養及生涯發展，有系統地進行規劃，實屬必要。       　　本書適合生涯輔導的初學者： 　　■第壹部分為具體的理論介紹，可以配合第貳部分的相關實務活動同時進行。 　　■第貳部分為實務篇，主要為自我探索活動，這些活動均可配合第壹部分的理論基礎進行。 　　■第參部分以環境探索為主軸，

介紹認識工作世界的方法，並說明搜集與分析職業資訊的原則。 　　■第肆部分為生涯統整與行動。主要目的在提供讀者構思學涯與職涯之間的實際行動計畫。       　　生涯這門學問，不僅止於對理論的綜述，在實務的應用方面，更能讓探索中的學子們好奇並規劃自己的未來，也能讓工作中的夥伴們覺察自我與環境之間的美妙，並且安適自在。

自我探索活動進入發燒排行的影片

一位新手藝術治療師的自我認同追尋

為了解決自我探索活動的問題，作者林栩如 這樣論述：

這是一篇自我敘說研究，探究關於我作為一名踏入藝術治療領域的新手，在學習歷程中，如何思考、感受和理解自身能力、專業表現及適任度問題。面對學習困境裡的迷惘、自卑和自我質疑，我在信任自己與放棄之間擺盪，透過自我敘說逐漸勾出過去主觀經驗，並探向自我認同的核心。全文透過主觀經驗再現、圖像創作、自我對話等形式，更接近自身經驗。透過自我敘說歷程，其發現如下：在「說／表達」的經驗裡，意識到自己的「不敢」和「過度在意他人」，影響了自我知覺和主觀經驗，也影響專業自我的認同感；而透過自我敘說歷程，讓隱而未顯的既有經驗得以意識化，使主觀經驗的視野更開放，並賦予主觀經驗流動和再詮釋的可能性。在敘說的最後，我意會到自我

在認同追尋過程中，終須一再面對迷惘、懷疑，而在接納自己、放過自己之際時，才能窺見自身的亮點和努力，並作為信任自己的養分；從而去相信個案也有相同的能力去處理、面對自己。