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AAA 城市藝術生活誌 Vol.06：我們的島嶼運動風景

為了解決衝浪滑板選擇的問題，作者忠泰集團 這樣論述：

　　《AAA 城市藝術生活誌》的誕生，源自於忠泰集團對城市「美好明天」(A Better Tomorrow ) 的想像，藉由年度特選主題，以深度內容剖析城市藝術文化、品味風格、人文歷史、在地議題等等， 與大眾展開對話，紀錄時代，同時也希望以一年一會的形式，點滴累積未來城市的理想生活藍圖。

衝浪滑板選擇進入發燒排行的影片

當個率性的滑板人：青少年滑板活動者之生命蛻變

為了解決衝浪滑板選擇的問題，作者方思永 這樣論述：

本研究從研究者之自身經驗出發，目的為探尋滑板活動者的生命蛻變歷程，透過訪談了解一位「滑板人」參與滑板活動的始末，嘗試了解滑板活動之於參與者的意義，以及滑板歷程對參與者自我及生命的蛻變。本研究採用D. J. Clandinin和F.M. Connelly提出的敘說探究為研究方法，對一位因疫情而受困台灣、且擁有家族接班責任的青少年男性滑板活動者進行深入訪談。研究者透過訪談逐字稿的分析與歸納，撰寫這位滑板人的生命故事，並透過文獻的對話與研究者的個人經驗，再詮釋其中的蛻變內涵。研究結果發現，滑板活動當中觸發蛻變的經驗有：滑板上的獨處、面對招式技巧的征服與臣服、專注並突破的心流時刻，以及滑出自我的風格

。最後彙整出蛻變的內涵有三：（一）蛻變來自放下與臣服（二）蛻變來自突破與超越（三）蛻變是通往更寬廣的生命。最後，研究者將此探究的成果，帶回諮商工作上討論其蘊含的價值與意義。

死神休假~撈金魚<><

為了解決衝浪滑板選擇的問題，作者BrianRea 這樣論述：

紐約時報超人氣專欄插畫家，最chill「神」作～ 大社畜時代，讓人起死回生的療癒繪本！ 　　#Amazon讀者五星★★★★★燦笑推薦 　　#入圍2020美國艾斯納漫畫獎（Eisner Awards）「最佳幽默出版品」 　　#紐約時報超人氣專欄「現代愛情」（Modern Love）插畫家──首本創作繪本 　　死神上班超認真，從來沒有請過一天假， 　　結果就收到了HR的通知，要他把積假一次用掉！ 　　他的假期長達：一整年。 　　只知道工作、不曾享受過生活的死神，該怎麼運用這麼長的休假呢？ 　　插畫藝術家布萊恩．雷用簡潔生動的筆觸，畫下死神休假一整年的生活札記。 　　逛園遊會、撈金魚、坐雲

霄飛車、打保齡球、吃冰淇淋，死神都是第一次體驗！ 　　●拒當社畜 　　●不厭世 　　●死了都要活 　　翻開本書，跟著死神chill起來，讓你忍不住想唱： 　　Die我走，到遙遠的以後～～ 　　死神休假想做的事： 　　☑交朋友　☑健身　☑玩交友軟體 　　☑衝浪　☑溜滑板　☑跳傘 　　☑露營　☑扮裝派對　☑公路旅行 　　☑藝術創作　☑看日出　☑靜坐 　　☑去音樂祭　☑寫詩　☑看夕陽 　　──還有好多好多，原來，死神比你還懂玩！ 　　本書獻給： 　　◎總被人說是工作狂的你 　　◎放假只會在家耍廢躺躺的你 　　◎想要盡情享受人生，卻差臨門一腳勇氣的你 媒體一致暖心好評 　　這本書講的不是死

亡，是生活。──《浮華世界》 　　超級讓人開心的一本書，不只讓你重新思考自己的人生，還能幫你做出最好的選擇。 　　今年我評論了許多書，這一本絕對是我的最愛。──GeekDad網站 　　死神在這場環球之旅中，雖然不曾開口講過話，卻還是充滿甜蜜蜜。布萊恩．雷邀請讀者進入死神的內心，看他認識新朋友、造訪景點、發揮熱情，也看著他變得越來越和藹可親、冒險進取。雷身為紐約時報的藝術指導和專欄插畫家，十分擅長以鬆散的線條捕捉深層的情緒。他用明亮的色彩搭配強烈的圖像，竟然能把一個臉部只是灰圈圈的角色，呈現得如此生動。──The A.V. Club 影音俱樂部網站 　　可愛迷人又暖心，還很有趣！──NPR

美國國家公共廣播電台 　　讀者一定會樂於看著死神一天比一天更認真思索生命的意義，並認識到我們的時間有多麼寶貴。這齣甜蜜的暗黑喜劇其實是一則警世故事，讓每個困在「工作太認真」窘境的人開始反思。──《洛杉磯週刊》 　　在這個療癒的故事裡，死神探索了生命的魔力以及柴米油鹽。支撐著這愉快故事的是一個至關重要的問題：我們到底要怎麼活？ 　　死神找到的答案是：做就對了。──《出版者週刊》

國小學童十二週蛇板運動的技巧性訓練對平衡能力和注意力之影響

為了解決衝浪滑板選擇的問題，作者朱社君 這樣論述：

平衡是中樞神經系統整合感覺系統與骨骼肌肉兩大系統訊息，由肌肉動作來調整重心與支撐底面積的相關位置之姿勢控制策略；而注意力則是人體的感覺系統將前庭平衡覺、本體運動覺、聽覺、視覺及觸覺、漸次統合後的產物之一。藉由適當強度與規率頻率的運動訓練，能夠提昇平衡能力亦能改善腦神經的效能、活化注意力相關的腦區。本研究所提出的「蛇板運動技巧性訓練方案」，是將蛇板作為主要實驗工具載體，另以多重任務的方式整合各種感覺系統的技巧性動作訓練，進行為期十二週，每週三天，每天達三十分鐘的實驗課程，藉以探討國小高年級學童介入此訓練方案後，對平衡能力及注意力之影響。並採準實驗研究設計，以高雄市某國小六年級的學童(男18 人

，女21 人)為研究對象，受試者依立意取樣方法分為控制組及實驗組，所有受試者在實驗前後，均測量靜態、動態平衡能力，並施以國小兒童注意力測驗，統計方法為混合設計二因子變異數分析及共變數分析。研究結果顯示，實驗組在注意力全量表分數(F=11.199)、集中向度分數(F=8.074)、持續向度分數(F=13.533)、交替向度分數(F=4.967)均顯著優於控制組(p