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覺醒：東西方交會下近代西方思想文明的重生與轉變(上下冊不分售)

為了解決覺醒過程的問題，作者CharlesFreeman 這樣論述：

★Amazon暢銷書榜TOP 1 ★西方心智的覺醒過程，東方世界不曾缺席！ 　　‧西元一世紀中國已發明的紙，慢慢透過阿拉伯世界、黎凡特和伊斯蘭統治的西班牙，於十二世紀抵達基督教歐洲。 　　‧西元1000年左右中國的踏桿織布機革新了歐洲人的紡織速度。 　　‧義大利北部商人在地中海東側和北非繁榮的阿拉伯諸國間尋找好賺的生意，造就經濟復甦。 　　‧儘管歐洲嘲笑阿拉伯人是海盜，但阿拉伯人到了八世紀末，已創造高超文化。到了十三世紀前，停滯貧困的歐洲世界已趕不上阿拉伯文化。 　　‧歐洲的成功常倚賴對他者的剝削，而阿拉伯世界、印度和中國文明──對西方智識的貢獻，被略過不提。 　　全彩18開印刷，

收入超過百幅世界各大知名博物館、美術館、圖書館收藏 　　珍貴彩色歷史文獻、建築古蹟圖片 　　呈現、見證千年以來思想文明如何誕生迄今 　　刺激的知性發現之旅，從中世紀到現代初期千絲萬縷的歐洲知識發展過程 　　條理分明、資訊豐富、且可讀性高的精采敘事 　　保羅‧卡特里奇（Paul Cartledge，劍橋大學AG Leventis希臘文學榮譽退休教授）：但丁、笛卡兒……他們以及其他人費解的想法，在本書文筆下彷彿跳出了書頁，抓住了我們的喉嚨，並要求我們全神貫注。 　　從羅馬帝國的遺跡開始，本書一路追查歐洲古典遺產的復原與翻新。一開始岌岌可危的倖存文獻保存過程，在查理曼八世紀成立的基督教帝國下強化

；後來到了中世紀中期，人們成立大學，使哲學研究得以復活。人們對古希臘和古羅馬思想重新燃起興趣，便替十五、十六世紀的文藝復興提供智識方面的動力；而文藝復興的美學、政治和科學思想又靠著印刷機散布全歐洲。重大的是，歐洲遇見新大陸以及因此而來的航海優勢；後者使歐洲的商人和殖民者獲得了遍達全球的可及範圍。 　　本書細節栩栩如生，不只因為千年來諸王的命運或者武裝衝突而充滿力道，而是受更深刻的思潮、探求和發現所推動；這些力量先是復原了古典時代的成就，然後又加以超越，並引領西方來到理性時代的起點。查爾斯‧弗里曼帶領讀者踏上一段迷人的旅程，為我們提供理解今日世界的關鍵，以面向一般讀者的方式，陳述西羅馬帝國滅亡

、文明崩壞之後，歐洲智識生活復興的歷程。 　　在前傳《西方精神的終結》（The Closing of the Western Mind）中，查爾斯‧弗里曼（Charles Freeman）提到從古典到中世的轉化過程。他寫到君士坦丁大帝在368AD改信基督教，造成信仰的崛起與知識的沒落。他利用宗教達到自己的政治目的，但也將羅馬相對開放、包容、多元的希臘化文明推向以集權為基礎的方向。不論是聖經、托勒密的天文學、還是蓋倫與希波克拉底（Hippocrates）的醫藥學，都顯示西方文明已經關上了大門。本書則是盡可能寬廣的範圍內回溯歐洲文明的再生，內容涵蓋政治思想、哲學、神學、藝術、建築、與文學。 　

　本書章節以年代依序劃分，例如查理曼大帝重建知識學習的地位、彼得‧阿伯拉（Peter Abelard）以及為理性思辨的抗爭、城邦國家的復活、中世紀大學（Mediaeval University）的興衰、十三世紀的科學復興、文學與政治思想的演進、人文主義的出現、佛羅倫斯的文藝復興、柏拉圖重返歐洲思想界、印刷機的發明、教皇權威式微與平信徒的崛起、新教的宗教改革、天主教的反宗教改革、天文學的發展……等等。最後以辯證西方思想是否真的重獲開展做結。 　　這是一場刺激的知性發現之旅。弗里曼引用了各領域的最新學術論證，並將從中世紀到現代初期千絲萬縷的歐洲知識發展過程彙編成一部條理分明、資訊豐富、且可讀性高

的精采敘事。 各界學者專家、歷史愛好者一致推薦 　　cheap｜歷史頻道YouTuber 　　江仲淵｜「歷史說書人」粉專創辦人 　　李峙皞｜中央研究院歷史語言研究所助研究員 　　汪采燁｜輔仁大學歷史學系副教授 　　汪雪憬｜台南市立土城高中歷史科教師 　　林美香｜國立政治大學歷史學系特聘教授 　　陳一隆｜臺中一中歷史科教師兼任秘書 　　陳慧宏｜國立臺灣大學歷史學系教授 　　黃春木｜臺北市立建國高中歷史科教師 　　蔡蔚群｜臺北市立第一女子高級中學歷史科教師 　　蔣竹山｜國立中央大學歷史研究所副教授兼所長 　　盧省言｜國立臺灣師範大學歷史學系專案助理教授 　　蕭宇辰｜臺灣吧執行長 　　戴麗娟｜中

央研究院歷史語言研究所研究員兼副所長 　　（姓名排列依筆畫順序） 國際媒體專家學者一致好評 　　查爾斯‧弗里曼又來了──在一個大主題上累積了大量知識，並在其中灌注對歷史的理解和充滿人性的幽默。最重要的是，他讓我們了解到，為什麼古代晚期和現代初期之間的十二個世紀，始終和二十一世紀的世界息息相關。阿奎那、伊拉斯謨、但丁、笛卡兒……他們以及其他人費解的想法，在本書文筆下彷彿跳出了書頁，抓住了我們的喉嚨，並要求我們全神貫注。──保羅‧卡特里奇（Paul Cartledge），劍橋大學AG Leventis希臘文學榮譽退休教授 　　這本博學又令人振奮的書，其主題簡直就是西方心智一路從西元五世紀古典

文明滅亡到中世紀及文藝復興、再到十七世紀科學革命的發展歷程。《覺醒》是一位顯然涉足了各地、飽覽一切並求知若渴的作者所完成的認真學術著作。但它也是以極大熱忱所寫成，且從其廣大範圍來看，想必是帶著極大的勇氣完成......有著清楚到引人注目的設計，結合大量挑選得當的插圖，而完成了一部非凡成就。──克里斯多福‧洛伊德（Christopher Lloyd），女王畫作鑑定人，1988-2005 　　《覺醒》敘述了西方思想的緩慢演變，在這期間，獨立檢驗分析恢復了正當性，最終使人們得以歡慶理性戰勝盲目信仰（儘管歡慶仍須謹慎）。過程中弗里曼提醒我們，有品質、吸引人的敘事史仍未絕跡，同時也證明了，還是有辦法產

出一部文筆絕佳使普羅大眾可讀、但又符合學界嚴苛學術標準的作品。──史丹‧普拉哲（Stan Prager） 　　《覺醒》是一本適時的書，其文筆和整體製作也十分傑出。弗里曼是個優秀的東道主、卓越的敘事者，泰然自若地講述他的故事......他優雅的散文令心靈享受，其插圖也帶給雙眼一場饗宴。──《國際時報》（International Times） 　　由備受尊崇的歷史學家查爾斯‧弗里曼所寫的一本絕佳學術著作......本書製作精良，附有彩色的濕壁畫與古代手抄本圖像。──《愛爾蘭時報》（Irish Times） 　　我今年的第一愛書......美妙的藝術、建築和書籍圖像，為Awakening的細

緻論點增添活力......弗里曼以其他思想史學家鮮少能做到的方式，讓主旨活絡且切題......值得細讀、深思並從容享受。──《好讀》（Goodreads） 　　一個優雅的故事，以優雅的方式述說。弗里曼有寫敘事史的天分，也有將古代歷史學家和神學家那些晦澀難解的爭論加以扼要表述的才華。──《獨立報》（Independent） 　　有太多可仰慕之處......弗里曼以優雅、博學和清明透徹，處理了一整片全方面的視野。──《華盛頓時報》（Washington Times） 　　使人愉悅......傑出又好讀的基督教教義發展記述。──《紐約時報》（New York Times）

覺醒過程進入發燒排行的影片

蔡素芬《鹽田兒女》中的「女性意識」研究

為了解決覺醒過程的問題，作者王宇奇 這樣論述：

近年以來「女性文學」已成為一股熱潮，不僅女性作家投入此類創作者眾，許多雜誌、副刊更經常性提供女性書寫專欄供女性作家對於女性種種問題的探討，而其中，創作主題，有特別偏向性別認同者，創作多帶有強烈的批判意識。而在眾多女作家中，有一位值得注意的作家——蔡素芬，她的成名作《鹽田兒女》一書獲得一九九三年《聯合報》第十五屆長篇小說獎第一名的殊榮，並於一九九四年出版。《鹽田兒女》以一種極具「本土」風味的書寫方式，刻劃鹽田兒女悲歡離合的歲月，《鹽田兒女》的內容描述一個村莊從興盛到沒落，它以台灣南部鹽田村落為背景。透過女主角明月的一生，小說刻劃出傳統女性在充滿困苦的環境中所展現的令人動容的精神和感情。同時更觸

及鹽田土地的生活型態及社會的變遷等。 《鹽田兒女》的主題是藉著對女性勞動階級的刻劃，在台灣逐漸的工業化的過程中，凸顯出女性爭取生存的奮鬥過程。本文則將著眼於「女性意識」，希望深入分析以女主角為核心人物所展現的台灣女性的特質。本論文共分六章結構如下：第一章、緒論：說明研究動機與目的、文獻探討、研究方法和論文架構。第二章、蔡素芬的生平及文學創作的特色：對蔡素芬的成長及創作時的時空背景介紹及蔡素芬的作品特色說明。第三章、《鹽田兒女》的題材與主題：《鹽田兒女》的內容，以時代、環境及人物塑造，進入《鹽田兒女》的主題：批判父權傳統、批判男性及批判女性。第四章、《鹽田兒女》小說中的「女性意識」：首先說

明「女性意識」與女性文學的形成與發展；女作家小說中傳統與現代女性形象類型，書寫早期女作家中女性形象類型；說明《鹽田兒女》中的「女性意識」，以其女性生命史所經歷的角色。第五章、《鹽田兒女》的女性困境與覺醒：重點在於女性意識的轉向及成長動因。「女性意識」的覺醒表現在女性不再受制於婚姻，突破舊式妻子的角色，走出依賴式的感情模式，追尋自我成長，以獲得屬於自己的幸福。第六章、結論：女性意識變遷歷程作總結，隨著人生境遇不同，覺醒後的女性也會有不同的走向，真正符合現實的台灣社會，呈現兩性平權目標邁進。

九型人格覺醒指南：走過三階段蛻變旅程，遇見更好的自己

為了解決覺醒過程的問題，作者碧翠絲．切斯納,烏瑞尼奧．佩斯 這樣論述：

　　這是一本不一樣的自我成長書，透過九型人格的智慧， 　　針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。 　　跟著此書來一趟蛻變之旅吧， 　　它將告訴你，其實你比你以為的自己，還要更好！   　　你真的了解自己嗎？ 　　你知道自己可以有更多可能性嗎？ 　　你是否沒察覺到自己常常自我設限？ 　　或即使有察覺到自己的限制，卻不知如何跨越它？   　　人都會有許多無意識的習慣，幫助自己避免生活中的痛苦和不適。但隨著這些習慣逐漸深植，我們就像處在自動導航模式，對自己真實的樣貌和可能性「睡著」了，變得如同行屍走肉，深陷在一種殭屍般的狀態。   　　本書透過九型人格的智慧，引導我們自我覺察和反思，幫助我們

看清阻礙自己「覺醒」的習慣與傾向，讓我們發現真實的自我、面對內心的陰影、突破盲點，蛻變成更好版本的自己。   　　★蛻變旅程三階段 　　1.踏上蛻變旅程：覺察自己的無意識習慣模式 　　↓ 　　2.面對陰影：看清盲點、感受痛苦、面對陰影（包括子類型陰影）、突破困境 　　↓ 　　3.擁抱更高的層次：發展美德、從殭屍的狀態覺醒   　　★從各類型的無意識習慣切入，走過蛻變旅程後將有所成長。例如： 　　第一型 　　覺醒前：總是追求完美，容易自我批評、壓抑情緒 　　覺醒後：學會接受不完美，相信自己的價值，並能深層放鬆身心   　　第二型 　　覺醒前：努力討好他人，卻忽視自己的需求 　　覺醒後：不需追求他

人的重視，能表達自己的需求、感受和渴望 　  　　第三型 　　覺醒前：總忙於追求成就，逃避自己真實的情緒 　　覺醒後：享受活在當下，與自己的心保持連結，進而有更穩固的人際關係   　　第四型 　　覺醒前：看不見自己好的一面，常陷於負面情緒中 　　覺醒後：不再專注於自己的匱乏感，內在情緒獲得平衡   　　第五型 　　覺醒前：總是很理性，難以與他人建立關係 　　覺醒後：不只用腦生活，更能敞開心胸，不再與情緒或他人疏離   　　第六型 　　覺醒前：容易不安和焦慮，不相自己能做到 　　覺醒後：感受到自己內在的力量而放下恐懼，能堅強自信地面對挑戰   　　第七型 　　覺醒前：喜歡及時行樂，傾向逃避問題和

責任 　　覺醒後：好好面對負面感受、不再追求表淺的快樂，能將想法化為行動   　　第八型 　　覺醒前：總是展現出最好的一面，卻否認自己的脆弱 　　覺醒後：不再需要穿著盔甲，能好好照顧自己，並能傾聽和同理他人   　　第九型 　　覺醒前：總是配合他人，卻不知道自己想要什麼 　　覺醒後：將注意力集中到自己身上，更積極有力地表現自己 　　（以上只是各類型的一小部分，書中有更豐富完整的內容）   本書特色   　　1.以覺醒為主題、三階段旅程為架構，與同類書籍有所區隔 　　2.從各人格類型的問題核心切入，精準提供改變方向與方法 　　3.提供許多實用指引，並以條列方式呈現，讀者可加以實踐 　　4.內容好

讀易懂，即使初次接觸九型人格的人也能輕鬆閱讀   陪伴推薦   　　丹尼爾．席格｜加州大學精神病學臨床教授、紐約時報暢銷作家 　　伊恩．庫恩｜《九型人格的成長練習》作者 　　拉斯．赫德森｜《九型人格全書》作者 　　林竹君｜九型人格教育專家 　　林忠儒｜九型人格－識人有「數」臉書社團創始人 　　林思宇｜演員、Podcast《閨屬感》主持人 　　胡挹芬｜美國九型人格學院台灣分校創辦人 　　陳思宏｜CY Coaching創辦人 　　程予希｜演員、Podcast《閨屬感》主持人 　　瑪那熊｜諮商心理師、人際溝通講師   　　在這本親切而實用的九型人格介紹中，探索了九種人格型態，以及這如何形塑、影響我們

的人生。這些人格型態是許多重要心理、情緒和行為習慣的源頭，會影響我們對自己的看法，以及對人生的態度。藉由掌握這些型態的精髓，我們就能達到更高層次的自我覺察，也能看見並掙脫無意識的防衛機制，獲得情緒上的自由。——丹尼爾．席格，加州大學精神病學臨床教授、紐約時報暢銷作家   　　一本傑出的書，它提供了精確的步驟來喚醒你人格的自我限制習慣，走出自己的道路，並給自己一份禮物，讓你接觸到更真實的自我。——伊恩．庫恩，《九型人格的成長練習》作者   　　現在有很多關於九型人格的新書和播客，但其中大部分只是簡單描述了九種類型，有時以有趣的方式，但通常是刻板印象。真正掌握九型人格需要很多年，本書兩位作者就在這

方面有多年研究。他們提供了精彩、清晰的見解和實踐，幫你找到你的主導類型，並提供可以改變你生活和覺醒的實用方法。——拉斯．赫德森，《九型人格全書》作者   　　從逃避到面對、從沉睡到覺醒，成功掙脫與生俱來防衛機制下的慣性思維及盲目行動的限制與綁架後，你終將成為自己生命中唯一的主人。——林竹君，九型人格教育專家   　　九型人格幫助我們有意識地認識自己的本相，打破自己的防衛機制，讓自己往健康階邁進。——林思宇，演員 　  　　九型人格能幫助我們覺察，看見自己的人格慣性，然而比覺察更重要的是能「覺醒」。這本書深入九種人格的內在狀態，期待我們都能透過覺察，從不自覺的殭屍狀態中獲得真正的覺醒。——陳思宏

，CY Coaching創辦人   　　透過認識九型人格，可學習有意識地減少自我設限，不是論斷而是勇敢幫助自己往更好的自己邁進，踏上自己獨特的覺醒之路。——程予希，演員   　　善用九型的力量，探索自己與世界，創造屬於你的旅程吧！——瑪那熊，諮商心理師、人際溝通講師

覺醒意象之整體造型創作－ 光之舞・道「龍悅祈福之舞」

為了解決覺醒過程的問題，作者蘇敬惇 這樣論述：

「覺醒」一詞，在現今的寶瓶時代出現得很頻繁，各行各業皆在經歷一個大型轉換期，在轉變的過程中，許多人開始覺醒，筆者發現至今造型創作作品中，處處暗藏覺醒的力量，許多作者的靈感來自於覺醒後的智慧，而筆者乃光之舞˙道舞團之舞者，並且有十幾年的整體造型創作經驗，所以本論文以覺醒為發想動機，嘗試把舞蹈展演結合特殊整體造型進行創作。從覺醒前後的各種狀態呈現中獲得創作的靈感，創作以覺醒過程的六大階段來談創作論述，以自製俐落剪裁的舞衣、人體彩繪，及特殊妝髮造型為主，成為本創作之主題。在文獻探究中，筆者亦同時將人體彩繪結合視覺藝術、造型藝術等手法來呈現整體造型創作中。藉由運用覺醒的力量產生的靈感融入創作中，期許

觀者能體驗到自身的心與美之所在。關鍵詞: 人體彩繪、整體造型、光之舞˙道、覺醒