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藍色獸：羈魂詩集

為了解決角球的問題，作者羈魂 這樣論述：

　　《藍色獸》是我第一本新詩結集，一九七一年初於台灣出版，屈指算來，已是半世紀前的事了。當時適值文社潮沒落而詩社潮未起的青黃不接期間，我這個「文青」，正徘徊於象牙塔與十字街頭之間，竟有幸得到彼岸文友垂青，怎不欣然允諾；何況，那時候台灣的現代詩風吹得正盛呢！   　　想不到，五十年後，在老友路雅和年輕詩友黎漢傑的支持和鼓勵下，《藍色獸》終於能以既舊還新的面目，與大家重聚。我說的「舊」，是指此書基本上按原版式樣復刻，因而封面、插圖、排版等，一切如舊；至於「新」，則是增添了幾篇當年於出版前後，對整本集子或其中詩篇的評論文字。當然，原版某些文句及分段的錯漏，也盡量修正，以免訛誤下去。   　　無可

否認，「從十八至廿三」，原只是「青青子衿」「強說愁」的歲月。面對學業的壓力、愛情的困惑、前境的迷惘，以至家事國事天下事的衝擊，發自年輕心靈的，究是無端的咆哮、無病的呻吟，還是真箇有些甚麼甚麼的呢？於今重讀，又該汗顏啊，還是展顏？

角球進入發燒排行的影片

大專棒球野手體能素質及動作型態與運動表現之關聯性

為了解決角球的問題，作者邱俊文 這樣論述：

摘要背景與目的：各年齡層棒球選手的運動天賦與能力都會被教練或球探觀察與追蹤作為選材的依據。過去研究發現從高中到大學階段為良好的選才評估時期，因此本研究目的是了解大專棒球野手的專項體能狀況，以及功能性動作型態，並收集其棒球專項的專項技術能力，建立大專棒球野手的專項體能能力及功能性動作型態與棒球運動專項技術能力之間的關係。方法：本研究招募北部大學之110年大專公開一級棒球野手共24位，進行棒球野手專項體能測試、專項技術運動表現、及功能性動作檢測，統計分析以描述性統計分析野手的基本資料、專項體能能力、專項運動表現、及功能性動作型態之關節角度與評分，再以皮爾森積差相關分析大專棒球野手的專項體能能力與

棒球專項運動表現、以及功能性動作型態之關節角度與與棒球專項運動表現之間的關係。結果：結果顯示大專棒球野手體能素質坐姿體前彎為以捕手柔軟度最好，垂直跳、立定跳距離、坐姿藥球前丟距離、敏捷T檢測、腳踏車無氧Wingate功率以內野手成績最好，30公尺衝刺以外野手速度最快。在專項技術部分擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角、球棒速度以內野手速度最快，跑壘速度皆以外野手速度最快。在功能性動作表現人工評分數據，所有選手FMS總分落在10~16分之間。在功能性動作表現關節角度數據，深蹲關節角度以捕手最佳，跨欄動作關節角度以內野手與捕手最佳，直線弓箭步髖彎曲角度、肩關節活動度以內野手角度最佳，直線弓箭步膝彎曲角

度、直膝抬腿角度以捕手與外野手角度最佳，伏地挺身以外野手角度最佳，轉體穩定度以捕手角度最佳。專項運動表現與體能素質兩者之間的關係，以擊球速度、球棒速度與坐姿藥球前丟達顯著正相關，本壘至一壘秒數與坐姿體前彎及30公尺衝刺達顯著正相關，本壘至二壘秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺、及Wingate功率達顯著正相關，全壘跑秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺及Wingate功率達顯著正相關。專項運動表現與FMS動作之關節角度兩者之間的關係發現，以擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角與跨欄、直線弓箭步角度達顯著正相關，揮棒速度與直線弓箭步髖彎曲角度達顯著正相關，跑壘與深蹲踝背屈角度、跨欄、轉體穩定度之角度達

顯著正相關。結論：建議在大專棒球野手選材上面，本研究之體能素質檢測、專項運動表現檢測、及FMS動作檢測來均可用來評估棒球選手身體能力。關鍵詞：功能性動作、人體測量學、體能、天賦鑑定、專項技術 

全方位軟式棒球訓練技巧：提升基本功、破解失誤盲點，獲勝祕訣完整掌握!

為了解決角球的問題，作者unknow 這樣論述：

　　凝聚培養日本代表球員的技巧精華！ 　　充分了解「軟式棒球」的獨家要點！ 　　提高個人與團隊的球技水準！ 　　打擊、投球、守備、跑壘、團隊協作 　　詳細解說能在實戰中活用的具體技術與思維方式！ 　　全圖解50個獲勝技巧！ 　　因應狀況的投球、自己上壘的同時也協助跑者進壘的擊球、 　　毫無失誤的守備、板凳球員團結一致的戰鬥， 　　以及天衣無縫的團隊合作…… 　　實際比賽中必備的技術與常見情況，介紹箇中祕訣 　　讓你能在賽事上大顯身手，贏得比賽！ 　　從基礎知識到技巧應用全收錄！ 　　本書可以從頭到尾帶領你增強技巧，也可以針對單一技巧精進， 　　選擇想要學習的單元，每項技巧都提供3大實踐

要點， 　　輕鬆讀、輕鬆增進打擊／投球／守備／跑壘／團隊合作實力！ 　　攻守順序的安排、戰術運用、預測比賽局勢變化全方位講解 　　平時訓練、正式上場都能直接運用！  

協調性與敏捷訓練對國小棒球選手外野防守能力之影響

為了解決角球的問題，作者王星隱 這樣論述：

本研究目的在探討協調性與敏捷訓練對國小棒球選手外野防守能力之影響。研究對象以南投縣新街國小棒球隊為母群體，以棒球隊四到六年級 30名學生為研究對象，一組為繩梯組(10人)，一組為六角球組(10人)，一組為控制組(10人)。訓練期間，繩梯組和六角球組實施繩梯及六角球訓練共6 週，每週4次，每次20分鐘，之後再接著做一般專項訓練；控制組則僅實施一般專項訓練。並在訓練的前後進行測驗，測驗內容有「T字型敏捷測驗」、「左右折返接球測驗」、「外野接球能力測驗」，經由單因子共變數分析進行組間分析，以前測成績為共變量，比較各項測驗的前後測成績差異性。除此之外再以單因子變異數分析進行組內分析。研究結果：組間訓

練在六角球組、繩梯組和控制組差異皆達顯著差異，六角球組和繩梯組則無顯著差異。各組的組內訓練差異在左右折返測驗和外野接球測驗中則未達顯著，但在前後測平均數而言都有一定程度的進步。根據上述研究結果，規律實施協調性與敏捷訓練能夠提升學生的協調性、敏捷能力，進而提升球員外野防守能力，所得結果可提供基層棒球教練作為訓練計畫擬定之參考。