讓指甲長快一點的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗寫的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解) 和王文華的 時光小學3+4年級(套書):金鼎獎作家王文華最動人的家庭議題作品都 可以從中找到所需的評價。
另外網站戒掉壞習慣乳牙齲齒恐影響學習| 生活 - CTWANT也說明:臺北市立萬芳醫院兒童牙科醫師王敏靜牙表示,幼童應該從長牙也就是大約 ... 蛀牙的風險超過100種,其中最危險的是:三歲前就開始有齲齒,連一點點脫鈣 ...
這兩本書分別來自方舟文化 和國語日報所出版 。
建國科技大學 美容科技研究所 蕭蓉禎所指導 王郁文的 天然色素作為指甲油色料之研究 (2014),提出讓指甲長快一點關鍵因素是什麼,來自於紫色桿菌素、精油、指甲油、天然色素。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決讓指甲長快一點 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
讓指甲長快一點進入發燒排行的影片
為何一個酒鬼可以寫出這麼厲害的小說?
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☞〈所有東西都黏在我們身上〉全文連結|https://www.egoyanzheng.com/single-post/2019/12/25/所有東西都黏在我們身上──瑞蒙‧卡佛
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#瑞蒙卡佛 #美國小說 #文學
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你知道「柴米油鹽醬醋茶」的真正意義嗎?是什麼現實因素磨損了我們的生命?本集我們繼續讀伊格言老師的文章〈所有東西都黏在我們身上〉,你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。
在上一集我們講述了瑞蒙‧卡佛的小說〈所有東西都黏在他身上〉──相愛的年輕夫妻因為丈夫想去打獵而起了爭執,後來和解;女孩下廚為男孩做了早餐,男孩卻不小心弄翻了盤子,將培根、煎蛋等一鍋子食物黏到身上。而見證這畫面的小貝比,他們的女兒,長大後,在聖誕節這天,獨自來到米蘭拜訪父親。女兒對父親說:「我想知道自己小時候的樣子」;父親回應:「我可以告訴你還是小嬰兒時候的事。那與妳有關,可是只有一點點關係」。
一點點關係。那是見證,彷彿又未曾見證。小貝比不會有意識,但確實是在場的,目擊過父母不復存在的甜蜜時光。但究竟是什麼樣的機緣或遭遇讓長大的女兒必須在聖誕節時來到米蘭,向父親索求一個絕無特出之處的兒時故事呢?卡佛始終未曾明確交代。但故事是這樣收尾的:
就這樣,他說,故事說完了,我承認這不算是個故事。
我覺得很好聽,她說。
他聳了聳肩,把酒杯拿到窗戶旁。天色已經暗了,但是仍在下雪。
有些事情變了,他說,我不知道是怎麼改變的,但有時候你不會發覺,有時候也不希望它們改變。
對,這倒是真的,只是──她沒有說完她想說的話。
她停止這個話題。從窗戶的倒影中,他看到她正仔細看著她的指甲,然後她抬起頭,興高采烈地問他可不可以帶他參觀米蘭市。
他說,把靴子穿上,我們走吧。
但他待在窗邊,回憶著。他們曾經歡笑,依偎著彼此笑著,直到淚水湧出,而其他的一切種種──寒冷,和他冒著寒冷要去的地方──都在外面,在外面不遠。
小說結束。離那一天打翻培根、煎蛋,已倏忽過了二十多年,當年的小貝比已然成年,但與父親看來似乎並不熟稔;而父親則獨居於米蘭。伊格言說,許多看不清的故事(想必皆以分離與敗壞為主題)懸浮在這敘事的空白之間,然而如此真切,帶著粗礪而明確的觸感。像一座湖,湖水清淺前緣的沙岸,你看見群聚的細沙困處於此(它們的形象是憂傷的、雖則多彩但仍帶著某種光度不足的灰暗),僅僅露出模糊的,不明確的稜角;隨後便無聲消逝於吋吋加深的水中。「她停止這個話題」──故事轉身離去,於時間與對話的縫隙間缺席。窗外大雪紛飛,無數的變動與死亡猶且在冰冷中流動醞釀──他們「曾經歡笑,依偎著彼此笑著,直到淚水湧出」;而即便如此,我們所擁有的,或人生所可能擁有的,依舊僅僅只是寒冷,以及,薛西佛斯式的,終究徒勞的行進,手無寸鐵但持續不斷冒著寒冷要去的他方──「其他的一切種種──寒冷,和他冒著寒冷要去的地方──都在外面,在外面不遠。」
伊格言說,這就是無可迴避的終局。。。。。。
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伊格言,小說家、詩人,《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字,並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等;並入圍英仕曼亞洲文學獎(Man Asian Literary Prize)、歐康納國際小說獎(Frank O'Connor International Short Story Award)、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」;著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會(Literarisches Colloquium Berlin)駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊(IWW)訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
Readmoo專訪:
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
香港明報專訪:
https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic...
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小說是什麼?我認為,好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼?猜想一則符號系統(於此,是文字符號系統)中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小,甚至有可能終究無法被證明(哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事);但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明,是我們閱讀此則猜想,從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性,那麼,它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
天然色素作為指甲油色料之研究
為了解決讓指甲長快一點 的問題,作者王郁文 這樣論述:
市售指甲油顏色琳瑯滿目,擦拭於指甲上雖然漂亮,但製造過程為了使指甲油能快速乾燥,大多加入揮發性強的有機溶劑,持續使用可能導致人體累積有毒物質。本研究之目的為發展可應用於溶解紫色桿菌素之安全溶劑系統,並將紫色桿菌素運用於指甲油之製程,以發展新一代環保與安全之指甲油。研究中測試不同種類的有機溶劑系統,觀察其對紫色桿菌素溶解效果之影響;實驗結果發現精油的效果優於其他系統,未來將可利用精油萃取之紫色桿菌素進行芳香環保指甲油之開發。
時光小學3+4年級(套書):金鼎獎作家王文華最動人的家庭議題作品
為了解決讓指甲長快一點 的問題,作者王文華 這樣論述:
★金鼎獎暢銷童書作家王文華×書展大獎雙冠插畫家貓魚★ 深刻描寫高風險家庭小孩的內心風景 「富」小孩就等於家庭幸福美滿? 「窮」小孩如何扭轉自己的命運? 《時光小學三:我的媽媽曾美麗》說的是梅拉拉的故事: 梅拉拉是整個時光小學最有錢的小孩,上下課有司機接送,回家有廚師準備飯菜; 有時還會和美麗的媽媽一起做指甲、上美容院、逛百貨公司; 爸爸經營九家餐廳,還當選學校的新任家長會長; 媽媽參觀畫展,大手筆買下要價不菲的作品,說要給爸爸「做面子」。 但是,突如其來的疫情,讓家裡在一夕之間變得負債累累,還有人跑到家門前噴紅漆; 以前從不吵架的爸爸和媽媽,現在天天指著對方
大吼大叫。 這是第一次,有話直說的梅拉拉也有了難以啟齒的祕密。 《時光小學四:暴龍爸爸回來了》說的是暴龍頭的故事: 暴龍頭的家,在他國小一年級時就已經四分五裂,剩下阿媽帶著他生活。 原本期待著爸爸出獄後,會讓家裡充滿希望, 可是爸爸卻陷入失業、酗酒、情緒暴躁的漩渦; 原本不算富裕的暴龍頭家,現在只靠著阿媽撿回收餬口。 同學眼中的暴龍頭,衣服髒髒的,有時臭臭的,遇到不開心的事只懂得「動手動腳」。 可是,這是因為「乾淨整潔」對暴龍頭家來說向來不是最重要的事情, 大人們意見不合時也常常對彼此「大小聲」。 「梅拉拉的家,從美好到破滅;暴龍頭的家由分裂到重聚,
相同的主題是家,卻有各自的人生課題等著他們去解決。兩個小主角,勇敢的參與各自的家庭變局,陪著家人迎接種種難題。」 本書特色 #讓家長與孩子反思「幸福是什麼?」 一個班級30個孩子,就有30種不同的家庭——最幸福的「家」是什麼模樣?富裕的家一定美滿快樂嗎?貧困的家就註定不幸嗎?家家有本難念的經,每個小孩都有不想說的祕密,但是擁有能安頓身心的家,是所有孩子一致的渴望。 #認識非典型的家庭樣貌 俄國作家托爾斯泰的名著《安娜.卡列尼娜》在開場白曾說:「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。」作者帶領讀者從高風險家庭孩子的視角出發,自社會結構的不同面向切入,了解「童年逆境」
造成的影響,看到家人面臨的困境、周遭鄰里的不友善,及孩子在校園裡受到的不公平對待。 #藉由故事,學習同理 暢銷作家王文華老師於小學執教31年,回顧過往遇到的辛苦家庭與孩子,以其為原型,透過舉重若輕的詼諧敘事,試圖化解因「不理解」而產生的歧視和排擠,用同理和溫柔好好「接住」那些向下墜落的孩子。 #透過付出,創造幸福 「世事千變萬化,幸福需要自己去追求,建構在想像裡的美滿來得太輕易,幻滅得也就特別容易;只有捲起袖子,為自己的家貢獻心力,我們的『家』才會完整與強大。」——王文華 *有注音 名人推荐 「在時光小學裡,作家讓讀者發現孩子言行表象的背後,都跟他們的家庭狀況
高度相關;除了家庭問題的挖掘──我們總能在故事尾聲生出一絲希望,看到家庭關係的重新維繫、親子的互相包容與協助,孩子原先的顛沛生活終究能雨過天青、化險為夷。」 ◥執業律師.《家事法官沒告訴你的事》作者◤楊晴翔.專文導讀推荐
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#1.4個簡單習慣,讓你的手指甲長得更快、更健康! - LINE TODAY
VOGUE · 1. 從飲食做起. 指甲護理需要從飲食做起,足夠的水分對任何部位的肌膚來說都十分重要,指甲也不例外,建議隨身攜帶水瓶或下載飲水紀錄的應用APP, ... 於 today.line.me -
#2.為什麼手指甲比腳指甲長的快怎麼樣讓腳趾甲長快點 - 健康大巴
為什麼手指甲比腳指甲長的快怎麼樣讓腳趾甲長快點 ... 相對腳趾甲而言,距離心臟的位置要比腳趾甲近的多,其血液迴圈快一點,生長速度自然也快一點。 於 www.jiankangdaba.com -
#3.戒掉壞習慣乳牙齲齒恐影響學習| 生活 - CTWANT
臺北市立萬芳醫院兒童牙科醫師王敏靜牙表示,幼童應該從長牙也就是大約 ... 蛀牙的風險超過100種,其中最危險的是:三歲前就開始有齲齒,連一點點脫鈣 ... 於 www.ctwant.com -
#4.準新娘快筆記!手工餅乾「Aunt Stella」形象店開幕 - 妞新聞
充滿美式風格的外帶窗口,最適合讓妞妞們拿片餅乾來這裡打卡拍照! ... 可能因為年紀稍稍大一點,最近因為她每次都把愛穿的鞋放門口不收到鞋櫃,讓他 ... 於 www.niusnews.com -
#5.為什麼我的指甲長那麼慢?--影響指甲生長的營養素與藥物
目前公認加速效果最明顯的是itraconazole(適撲諾),可讓指甲生長速度增加到原本的兩倍多(5),可且使用脈衝療法(每月吃一週的藥,吃雙倍劑量,即400mg的 ... 於 shelltaiwan.blogspot.com -
#6.慣用手指甲長得比較快? 關於指甲的7個小祕密 - ETtoday
因為蛋白質經過消化之後會分解成氨基酸,然後再合成人體所需的蛋白質─包括角蛋白─所以想讓指甲長得漂亮一點,瘦肉、低脂奶製品和富含維他命C的食物 ... 於 www.ettoday.net -
#7.指甲長得快方法2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
灰指甲/ 甲癬是最常見讓指甲生長速度變慢的疾病,一般泛指指甲被黴菌感染的疾病,對黴菌抗原...,指甲. 有什么方法让指甲长得慢一点? 指甲长得太快,我觉得剪指甲是一 ... 於 year.gotokeyword.com -
#8.如何加速指甲的生長- 最簡單有效的方法
自己做飯油,以加強和增長指甲 沒有困難。 要做到這一點,取油基,並按一定比例與精油結合- 10:1。 應將所得混合物摩擦到指甲板按摩動作中,特別注意生長區。 每天在睡前 ... 於 confettissimo.com -
#9.「凍甲」痛到難走路醫提醒:「這樣做」也會發炎 - 民視新聞
原因常出在愛長時間穿尖頭高跟鞋、或是鞋子尺寸偏小的鞋。指甲嚴重變形,甚至要出動外科醫師拔掉整片指甲,換取重新生長。另外,過度修剪,也會導致甲 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#10.指甲增長12種很厲害的方法,瞬間明白了什麼 - 小確幸健康
促進指甲生長的最佳選擇是橙汁,它的維生素C濃度刺激膠原蛋白的誕生,並使你的指甲更強壯,另外,它有葉酸,這是指甲發展所必需的,將您的指甲浸入純橙汁 ... 於 smallque.com -
#11.怎么才能让指甲快速生长? - 知乎
一般人的手指甲每个月大约生长3毫米,脚趾甲生长的速度要比手指甲大约慢60%。指甲生长的速度会因温暖的天气、妊娠甚至打字的影响而加快。怎么让指甲生长的快,首先应 ... 於 www.zhihu.com -
#12.4 種營養讓你的指甲從地獄上天堂 - 時尚
1 蛋白質. 指甲是由角蛋白構成,因此飲食上多攝取蛋白質會讓指甲更健康。 · 2 鋅. 指甲健康光靠蛋白質是不夠的,若沒有攝取適量的鋅,指甲就會變薄、長的較 ... 於 istyle.ltn.com.tw -
#13.男生指甲長得比女生快?關於指甲的7個小祕密 - Yahoo奇摩
市面上一堆能夠讓指甲「變美」的小方法,總是讓許多女孩躍躍欲試。 ... 包括角蛋白─所以想讓指甲長得漂亮一點,瘦肉、低脂奶製品和富含維他命C的食物 ... 於 tw.fashion.yahoo.com -
#14.怎么才能让手和脚指甲长得快
手指甲长得会比快脚趾甲长得快,而且手指甲是脚趾甲生长速度的3~4倍。手指甲长的快跟个人的内分泌有很大的关系,而且跟个人的生长环境饮食习惯、营养摄取 ... 於 kcyaofang.com -
#15.說謊的男孩與壞掉的女孩 (8): 日常的價值是非凡 - Google 圖書結果
「」「明明你們自覺在學校不是被當成空氣「好一點的頂多就是被視為鬼神 ... 但是小麻血色良好的指甲上個禮拜才「去吃飯時「我還會繼續調查你的花心「你最好有心理準備 ... 於 books.google.com.tw -
#16.咳到肺快噴出!醫憂黴漿菌爆大流行,教你用這些症狀來辨別 ...
下面将带你一起,了解一些能让指甲长得更快的习惯和饮食,以及能帮你的指甲长得更长、更 ... 想得到怎样的帮助:要用什么方法才能让脚指甲长的快一点? 於 scs.auto-moto-service.pl -
#17.指甲太軟怎麼辦. 居家簡易指甲保養7 步驟!建立正確養甲觀念
如何讓指甲長快一點. 指甲油打不開. 指甲硬、粗糙且容易斷裂:屬於體質陰虛,代表身體有火氣,中醫稱之「肝. 些疾病,例如,甲狀腺機能異常會導致指甲 ... 於 zamek-w-karlowicach.pl -
#18.怎樣讓指甲長得更快? - 雅瑪知識
怎麼才能讓指甲長得快一些?急 ... 每天泡在熱水裡5分鐘,再用橄欖油按摩指甲皮,注意動作要往指甲生長的方向推,按摩到發熱為止,擦去多餘的油份即可。因為 ... 於 www.yamab2b.com -
#19.增加指甲生長速度的原因和症狀,PTT、DCARD和台灣e院的回答
手指甲比腳指甲生長速度快多少... 如果你想讓你的腳趾甲快點長的話,可以多使用腳活動,增加使用腳的頻率,像一些斷了手 ... 於 hospice.mediatagtw.com -
#20.要如何讓指甲生長速度快一點? - YouTube
你知道嗎 ?要如何 讓指甲 生長速度 快一點 ?讓我來告訴你~ 現在你也可以用飲食的方式❗️來補充身體所需要的物質 使用指緣油按摩 指甲 母體 也是 ... 於 www.youtube.com -
#21.怎样快速长指甲_健康同问
想得到怎样的帮助:要用什么方法才能让脚指甲长的快一点? 李佳主治医师:患者您好,每天泡在热水里5分钟,再用橄榄油按摩指甲皮,注意动作要 ... 於 m.120ask.com -
#22.健身知識:指甲最喜歡10種食物--體育--人民網
1.豆類。豆類(綠豆、芸豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源,生物素輕度缺乏就可引起指甲干燥, ... 於 sports.people.com.cn -
#23.婴儿指甲长得快的原因. 指甲生長液
長指甲Dcard. 如何让你的指甲快速生长. 高達9成2員工想跳槽十大離職原因曝光、這一點超有感. 不喜歡目前的工作內容」(19. 於 skt.wegeitalia.pl -
#24.金母湯!男患者寄「大象照」問長痔瘡?女醫嗆不帥「有本事 ...
女性便秘常見5原因出爐!這一點醫也沒轍 · 快看指甲!醫示警9狀況「身體恐出問題」 · 不能忍!台大醫學生歧視歌詞消費原民 · 現金會貶值,股票會跌,只有一樣 ... 於 www.setn.com -
#25.喝1杯珍奶要爬3次101才能消耗!營養師提醒:別以為有運動就 ...
癌症關懷基金會執行長兼營養師黃翠華表示,精製糖如慢性毒藥,與代謝症候群、 ... 果汁調製而成,蔬果營養成分不多,但添加糖非常多,一點也不健康。 於 health.tvbs.com.tw -
#26.怎样让受伤的脚趾甲长快一点 - 百度知道
表皮细胞从出生一直到死,一层一层不断地新陈代谢着,新的角蛋白不断产生出来,因此,指甲不断生长。 指甲有保护手脚的功能,使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端。 手指甲和 ... 於 zhidao.baidu.com -
#27.【怎麼讓指甲長慢一點】你有發現嗎?手指甲比腳趾甲... +1
怎麼讓指甲長慢一點:你有發現嗎?手指甲比腳趾甲...,據他和其他創傷理論的支持者說,頻繁地使用指尖會給指甲基質傳遞一種指甲磨損快的信號從而讓它加速生長, ... 於 tag.todohealth.com -
#28.#分享手指用的越多,指甲長得越快?實測 - 美甲板 | Dcard
我三個禮拜前剛做完指甲隔天就出車禍,左手無名指骨折,所以可以說左手已經廢掉無法使用。日常都只能用右手生活,過了一段時間後,紗布終於可以大解放 ... 於 www.dcard.tw -
#29.讓指甲更健康的7個方法. 如何讓指甲長快一點 - kidi-shop.pl
如何讓指甲長快一點. 指甲整片脫落. 指甲變硬變厚. 紫外線是一種電磁輻射,波長範圍為10至400nm,其中UVA ... 於 yrd.kidi-shop.pl -
#30.如何让你的指甲快速生长: 9 步骤 - wikiHow
你知道如何让指甲长得更快吗?虽然指甲的生长速度不能违背自然规律,但你还是可以通过一些方法促进指甲健康,加速指甲生长。 服用生物素补充剂能让指甲变得更强韧。 於 zh.wikihow.com -
#31.經常美甲如何可以保持指甲健康?4 個簡單小習慣讓你的手指甲 ...
經常美甲如何可以保持指甲健康?4 個簡單小習慣讓你的手指甲長得更快、更健康! · 指甲護理1. 從飲食做起 · 指甲護理2. 減少接觸化學品 · 指甲護理3. 玻璃銼 ... 於 www.voguehk.com -
#32.怎麼才能讓指甲變長? - 劇多
指甲 的生長需要大量的微量元素,特別是鈣物質。想要指甲生長的快,可以平時多吃富含鈣類的食物,比如魚類或貝殼類,另外還可以多喝牛奶 ... 於 www.juduo.cc -
#33.如何快速長出濃黑頭髮?6招讓頭髮長更快飲食習慣同時 ... - ELLE
想要讓頭髮長快一點,首先一定要有健康的頭皮! ... 應該切記「水溫不要太高」,同時記得讓洗髮精先起泡再塗抹在頭皮上,搓洗時要用指腹以免指甲刮傷 ... 於 www.elle.com -
#34.「甲」面真相!如何從手腳指甲看出你的健康指數? - 聯合報
手指甲與腳趾甲的生長速度也是不同的,一般而言,手指甲長得比腳趾甲快,因為腳大部分時間都約束在鞋襪裡,所以生長速率較慢。手指甲平均每星期長0.5 ... 於 udn.com -
#35.如何三天快速長指甲5個小辦法讓指甲長長長 - 壹讀
甲外露部分稱甲板;覆蓋甲板周圍的皮膚中稱甲廓;伸入近端皮膚的部分叫甲根;甲板下的皮膚叫甲床;甲根下的甲床稱甲母質,是甲的生長區。指甲生長速度 ... 於 read01.com -
#36.指甲重新長養甲護甲從沒指甲到有指甲 - 妮寶貝指甲
指甲 重新長養甲護甲從沒指甲到有指甲,這集分享指甲重新生長的例子,是一個男生大學生,新陳代謝好、皮膚改善快,指甲生長的速度也很快,矯正指甲花的 ... 於 nubaby.cc -
#37.【自然谷之星】試誤法找女朋友台灣特有種盤古蟾蜍
台灣的蟾蜍科共有兩種:分別是有戴墨鏡塗黑色指甲油的黑眶蟾蜍, ... 牠的蝌蚪平均長度為兩公分多一點,並且根據研究隨著海拔的上升,蝌蚪的大小有 ... 於 e-info.org.tw -
#38.指甲長得慢,可能是得了這3種病! - Heho健康
而指甲的生長速度也會跟性別、活動習慣、溫度有關,像是年輕的男性、懷孕的女性就生長的比較快,如果常常刺激指甲前端,如慣用手、咬指甲,也會生長的比較 ... 於 heho.com.tw -
#39.沒時間用「傳統泡鹽水方法」讓蛤蜊吐沙?料理專家
專家說明,將外殼互相摩擦時,蛤蜊會再吐出一點沙。 Photo:Nadia. 在吐沙方面,利用泡鹽水和泡 ... 於 blog.icook.tw -
#40.陰山夜遊 幽聲夜語1 - Google 圖書結果
... 若有似無的線香味而在廟的右側不遠處則是一棵看起來頗有年紀的碩大榕樹長長的榕 ... 袋免得又無意識地咬起指甲阿邦不喜歡她被咬得光禿禿的手指喂小四不要咬指甲阿 ... 於 books.google.com.tw -
#41.指甲長很快蛋白質. 怎麼才能讓指甲變長? - Kampery Podlaskie
你知道如何让指甲长得更快吗?虽然指甲的生长速度不能违背自然规律,但你还是可以通过一些方法促进指甲健康,加速指甲生长。 服用生物素补充剂 ... 於 kampery-podlaskie.pl -
#42.千挑萬選踩到雷——我的第一次購物後悔體驗 - 方格子
身為愛好打鍵盤的人,實在無法忍受長長的指甲,打擾手指跟鍵帽的每一次 ... 指甲剪短,再來剪掉左、右兩側的死皮,最後用銼刀沿著指甲磨得圓滑一點。 於 vocus.cc -
#43.讓你的指甲快速增長的技巧 - 每日頭條
趾甲需要更長時間- 超過18個月。刺激指甲可以促進更健康,更快速的生長。 將你的雙手放在一起就好像在祈禱一樣,然後向內 ... 於 kknews.cc -
#44.學苑好文-指甲健康保養與維持
想讓指甲長快點? 促進指甲生長還是有一點小訣竅,月桂精油可以刺激、再生指甲快速生長,也能帶來光澤感,可以用月桂+甜杏仁油混合後每天按摩五 ... 於 www.spaatm.com.tw -
#45.4個簡單習慣,讓你的手指甲長得更快、更健康! - Vogue Taiwan
4個簡單習慣,讓你的手指甲長得更快、更健康! · 1. 從飲食做起 · 2. 減少化學品接觸 · 3. 精選護理產品 · 4. 睡前是黃金保養期. 於 www.vogue.com.tw -
#46.指甲可以反應健康,長太快或太慢,可能有什麼問題?皮膚科 ...
鄭煜彬醫師35500 很多病人會到筆者的門診看指甲長很慢的問題。 ... 灰指甲/ 甲癬是最常見讓指甲生長速度變慢的疾病,一般泛指指甲被黴菌感染的疾病, ... 於 allworldya.pixnet.net -
#47.如何讓手指甲變長?快速變長的4大因素和方法大公開!
對手指甲來說絕對不可缺少的成分就是蛋白質。因此,在日常生活中多吃一點肉類、蛋類、魚類等,包含蛋白質的食物吧! 減少進食含有蛋白質的食物 ... 於 mei-beaute.com