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這兩本書分別來自出色文化 和原水所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了豐盈喚黑護髮素,大家也想知道這些:

減齡10歲!大人系妝髮攻略:不刻意裝小,但也絕不能飄嬸味!人氣彩妝師傳授,50世代的恰到好處髮妝、保養技巧!

為了解決豐盈喚黑護髮素的問題,作者船津有史 這樣論述:

「年過50,還美的這麼不科學!」 「關掉濾鏡,好氣色依舊扛得住!」 凍齡女神們為何能一直容光煥發? 答案就在本書     女人啊,不管到幾歲,都不該放棄美麗~   年齡生長無法逆時鐘,沒─關─係   妝容合宜,看起來就好元氣又有型,   自然可以愈活愈美愈自信!   Point➧皺紋•斑點•鬆弛•白髮•扁塌 OUT!消除令人「顯老」的元素就對了。     減齡感≠裝小,打扮必須與時俱進~   妳的風格總是一成不變嗎?   檢視一下,是否曾有以下迷思:   • 明亮系粉底塗好塗滿,看起來就白皙高顏值?   • 濃眉、長眼線,最能顯得朝氣有活力?   • 瀏海分好線、馬尾紮綁緊實,才最具時

尚感?   當心,這就是害自己暗飄大嬸味的原因!   Point➧觀念修正、手法微調就能加分,讓自己的成熟美恰到好處。      怎麼做?      1.營造魅力,懂基本原則就夠──   ﹝遮瑕Χ潤色﹞   妝不在厚,而是要有效遮蓋小瑕疵。粉底藏不住的暗沉、細紋、黑眼圈,就交給遮瑕霜、修容筆和隔離霜。只要做好局部遮瑕,完美底妝就成功了一半。   Point➧比起偏白色系,紫色系隔離霜才最能提亮暗沉肌。     ﹝蓋斑Χ修容﹞   腮紅是蓋斑利器,但可別失手就變身熊本熊;整天不脫妝有訣竅,選擇「____」的蜜粉最能掩飾不佳膚況、吸取多餘油脂。   Point➧輕輕按壓、薄薄上妝,使用大面積粉撲最

能避免塗抹不均。     ﹝拉提Χ煥顏﹞   眼周鬆弛,看起來就無神,所以一定要讓肌膚向上拉提!眼影得堆疊出自然層次,才能讓表情更生動,關鍵就是……    Point➧眼皮貼、假睫毛不是小美眉的專利,而是添增魅力的超好用小物。     ﹝顯色Χ立體﹞   脣紋明顯、不再Q彈……,別灰心!選用高潤澤度的產品就能搞定;再用脣線筆5步驟勾勒輪廓,脣型會更鮮明、顯膨潤。   Point➧下垂嘴角也能修飾,只要輕抹遮瑕膏,妝容立馬差很大。     2.這樣保養,就算素顏也好美──   ﹝不顯老才是目標﹞   膚色不均、斑點明顯、法令紋深到令人沮喪,藏不住的小花臉靠化妝有解,但最好從根本保養起,真正建立好

肌底。   Point➧養成好肌底超簡單:做好保溼+防曬就對了。     ﹝逆齡肌自己給﹞   彩妝草草卸除、洗臉隨便拍拍,就算完事嗎?當然不行!殘餘髒汙就是導致色素沉澱、毛孔粗大的元凶。眼、脣、頸會出賣年齡,愈小的細節愈不容忽視。   Point➧按部就班確實保養,美麗一定會有所回饋。       ﹝防曬不分四季﹞   紫外線是肌膚大敵,會破壞彈性、生成斑點、讓線條鬆弛,只在夏天防曬是絕對不夠的,四季可都不能大意。   Point➧頭髮防曬也不能少,才不會像稻草般枯黃無光澤。      ﹝洗護髮都有SOP﹞   動不動就分岔、掉髮、炸毛嗎?問題可能就出在「不會洗頭」!不只洗髮、使用吹風機、護

髮都是一門學問,可別讓NG髮型壞了給人的觀感。   Point➧九成的頭髮問題,只要「正確吹乾」就能解決。     特別收錄──    ✧頭髮造型5分鐘,忙中也能迅速有型。   ✧臉部按摩7招,排除老廢物質,肌膚自然嫩彈。   ✧頭皮按壓6步驟,一次找回頭髮和肌膚的活力。   本書特色     「都五十歲了,美麗什麼的就別想了。」   年屆五十歲左右,就算化了妝,感覺也不像以前那麼神采奕奕了……。   妳是否有這樣的困擾呢?     會說出這句話的妳,只是因為不知道方法而已。     其實只要掌握一點小祕訣,就能有明顯的改變,化出五十歲女性「進退得宜的成熟妝容」吧!讓我們用船津式髮妝技巧來解決

這些惱人的問題。     ★ 引爆熟齡圈話題、超人氣彩妝師船津有史   「減齡10歲」的彩妝Χ髮型Χ保養技巧大公開!     蛻變成大美人,就別再化少女妝了!     煩惱:眉頭和眼尾的小細紋、法令紋,一旦化了妝看起來反而更明顯。   解決:熟齡之後,膚況、打底最重要,不能粉底拿了就是上,請務必先用隔離霜和遮瑕霜,狀容效果大不同。     煩惱:眼皮鬆垮下垂,不知眼妝怎麼化才能漂亮。   解決:打造雙眼皮的眼皮貼,是五十歲女性的最佳戰友。用眼皮貼撐住下垂的眼皮,就可讓眼睛重現明亮光彩。另外,只要在眼尾貼上假睫毛,眼睛四周就會變得年輕。     煩惱:為了讓眼部看起來光彩動人,往往太過著墨於眼妝

,但實際上常常適得其反。   解決:避免使用閃亮帶金蔥的種類,或是讓眼皮看起來更重的暖色系。選擇能讓眼皮顯得較為輕盈的霧面光感棕色,就不會出錯了。     煩惱:想要更有氣色而塗了鮮豔的口紅,卻顯得俗艷。   解決:選用更適合與膚色搭配的口紅,例如珊瑚粉色。鬆弛的膚況若搭配玫瑰色系這類顏色鮮亮的口紅,看起來會更飄嬸味。     煩惱:原本髮量就不豐盈,隨著年齡增長變得更扁塌、更顯老了。   解決:吹頭髮時從根部向上拉並充分吹乾,就可以簡單吹整出豐盈的感覺。並注意滋潤型洗髮產品含有豐富油脂,髮量少的人用了,反而會造成頭髮扁塌。建議嘗試清爽型洗髮精或潤髮乳。     煩惱:維持年輕時的畫眉方式,給

人古板、老氣的印象。   解決:現今的流行主流是休閒不造作的自然眉型。請畫出不刻意強調眉型,適合自己臉型的自然眉妝吧!     五十歲就放棄未免還太早!   透過適合笑臉的自然妝容,   讓每天都變得幸福快樂。     ※ 隨書附贈:奇士美粉餅試用組。

全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】

為了解決豐盈喚黑護髮素的問題,作者蕭采縈 這樣論述:

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣! 每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種自然不傷身的自我保健方法。 正常的肌肉柔軟且富彈性,但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積,觸之感覺痛處較正常部位膨脹,並有痠痛感,置之不理,久而久之,痛處便越來越僵硬,甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋

結,即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並自行修復。 經絡撥筋主張筋絡舒緩手法,可幫助深層神經舒緩,與指、油壓不同,主要是疏鬆肌肉,打通筋絡氣阻、痰核、筋結,使氣血通暢,進而達到深層神經的舒緩,幫助自律神經回復到平衡,自律神經功能只要回復正常運作。 現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用(但效果要持久,就要常常操作,持之以恆),並包含以下四種特色: ●按照經絡與筋脈的走向,針對點、線、面全面操作,深層疏開筋結硬塊,讓組織變軟,恢復正常狀態與機能。 ●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法,幫助氣血循行順暢,增進新陳代謝功能正常。 ●結合現代美容按摩技巧與力學理論,使肌肉與骨骼系統維持平衡。 ●

將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一,一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。 經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高,不受時空限制,可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整,隨時隨地都可以自己DIY,在臉部及全身進行,刺激穴點或開穴,疏通筋結、腫脹,使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性,改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題,並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖,是自然、無副作用的健康保養之道。 本書涵蓋: ★    10種重塑青春小臉蛋的技巧 ★    10種解除常見病痛的訣竅 ★    4種找回豐

盈秀髮的秘訣 ★    6種紓壓解鬱健心的方法 ※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器,因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。