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成為自己的英雄：踏上內我史詩的旅程

為了解決賽斯身心靈診所的問題，作者許添盛,齊世芳 這樣論述：

　　英雄式的自己，助你一路順暢前行 　　讓你想要的健康、財富、豐盛、幸福，一個個手到擒來   　　許添盛醫師說，本書中所謂的「英雄」，並非傳統意義上的，而是沒有框架、沒有樣版、一個又一個活生生的你我他，每個人「英雄式的自己」都不一樣，你得打破傳統認知裡的英雄，找到自己的版本。   　　那麼，要如何成為一個「英雄式的自己」呢？   　　首先，得先改變對自己的看法，無論你覺得自己是個什麼樣的人，都可以在內心建立新的自我形象。內我和宇宙的架構二會根據內在新的自我形象，重新賦予你新的可能性，從而一百八十度改變你的命運。   　　再者，得先覺察出你對自己真正的看法是什麼？回頭檢視一下你內在的自我形象

是什麼，你內心對自己的看法、對自己抱持的信念是什麼？這個自我形象會讓你展現出相對應的能力與特色。   　　成為英雄的過程中，必須坦誠面對自己，而不是偽裝成另一個人，內外不一致的虛偽形象是沒有力量的，無法創造真正的實相。   　　請不要忘記那個躲在你內心深處「英雄式的自己」，它一直在等你去認識它、接受它的幫助。將它召喚出來，讓它與你併肩作戰。至於要當一個什麼樣的英雄，由你自己決定！ 

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身病心藥醫—癌症患者接受以賽斯心法為基礎的心理諮商之療癒經驗研究

為了解決賽斯身心靈診所的問題，作者林娉如 這樣論述：

　　本研究為接受以賽斯心法為基礎的心理諮商的癌症患者之療癒經驗的質性研究。主要在探討癌症患者因癌症帶來的生命歷程變化下，面對生活的異動以及複雜糾結的身體心理之不適，尤其癌症患者接觸賽斯心法來到賽斯身心靈診所後，如何從門診、諮商中接受到的衝擊，或啟發，或心理靈性上的支持，來幫助自己面對心靈深處的呼喚，來協助自己轉變現實生活的困擾，以及在深刻覺察實踐的過程中所展現的身心轉化智慧，更進一步走出生命困境創造自己想要的人生。因這為探究社會人文中自然生活現象，觸及個人存在、社會價值觀、文化概念等等主體經驗，故採用質性研究。以詮釋現象學方法為指引，採「立意取樣」和「滾雪球」方式在賽斯身心靈診所場域尋找選取

合適的研究參與者，收案三名。本研究對於人們罹癌後接受賽斯心法的心理諮商的結果發現，可從癌友的生命歷程轉變和治療師的心理諮商協助兩個面向討論。賽斯心法「我創造我自己的實相」帶給癌友們不同的生命觀，改變其原本認知，從受害無力的個體到價值完成的存在。而具有賽斯心法背景的心理諮商治療師引導癌友移動主訴，幫助個案慢慢從外向內探索。賽斯心法的概念結合心理學的理論和諮商技術在癌友自我覺察的體悟深度和視野廣度更加開展，此歷程因「自我覺察」和「人格整合」促發的創造力，幫助累積的心理能量帶來生命改變和身體療癒。因此本研究未來可做為賽斯取向概念運用在疾病醫療、心理諮商和生命轉化的研究參考基礎，同時可提供相關癌友陪伴

的品質與內涵，並促進醫療服務及心理實務工作的另類思維和參考。

生命即表達：《健康之道》讀書會3

為了解決賽斯身心靈診所的問題，作者許添盛,陳世文 這樣論述：

　　一個人渴望展現自己，就像大自然渴望花朵開放一樣 　　人活在這個世界上，總想讓自己是有用的。生命就是要表達，就是要展現。一個不去展現的生命，很快就會萎縮了。 　　一個人渴望展現自己，就像大自然渴望花朵開放一樣。賽斯說：「要追隨你內在的天性到天涯海角，它必將不負於你。」所以，盡情去表達吧！無論你擁有什麼樣的能力，藉由表達，生命清晰且單純的道路就會浮現。追隨它，身心疾病也會消失，因為你已經跟宇宙建立了愛的聯繫。 　　承認並表達自己的情緒，也是非常重要的。承認了、面對了、釋放了，就「清出了空間」，新的感受將取而代之，新的能量進來，內在層面就開始移動了。如果你有憤怒，就要去面對，不要用理性

試圖化解，否則會一直停留在那個憤怒中。一旦承認了你的憤怒，你就離開了那個憤怒。 　　如果你沮喪很久了，那就好好的哭一場；如果你病很久了，那麼，光是一次表達可能還不夠，要不斷、不斷的表達。每一次的表達，都會為你帶來更多的親密感，帶來更輕鬆、自在的感受。徹底的表達了情緒，接下來就是新生的開始。

一位臨床心理師應用賽斯資料於心理治療經驗之探討－以強迫症治療為例

為了解決賽斯身心靈診所的問題，作者楊光爵 這樣論述：

　　本研究探討應用賽斯資料於心理治療之經驗，研究目的包含臨床心理師學習賽斯資料的歷程與體驗，賽斯資料應用在心理治療之特色、實施方式及對於個案之影響。本研究採用質性研究法，以主題分析整理、歸納資料，最後做出研究結論。研究發現如下：　　K臨床心理師以循序漸進的方式自行閱讀賽斯資料，將「信念創造實」的觀念相應用在生活中，療癒自己身體疾病及走出社交恐懼。　　應用賽斯資料於心理治療的特色，研究發現，「信念創造實相」可以成為治療的核心理論，探索疾病的成因；治療師創造一個安全接納的空間，讓個案學習自我覺察，自我接納及提升自我認同；從個人的獨特性去找回生命的熱情，可提升存在的價值與意義。　　應用賽斯於心理治

療的實施方式，研究發現，利用催眠技巧進入潛意識，調整象徵影像達到認知行為的改變；進入潛意識可以調整內在衝突、提升自我覺察及改善自我認同；有效的心理治療與潛意識的改變有正相關。　　應用賽斯資料於心理治療對於個案的影響，發現接納症狀可以明顯提升生活品質；建立健康的人際關係需要舒適的界線；情緒的宣洩可以加速療癒。