賽斯身心靈課程的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

脈輪療心卡：生命療癒的脈輪寶石，收集生命中愛的能量(牌卡典藏版)【附53張牌卡+療心卡使用說明書+牌卡使用示範影片】

為了解決賽斯身心靈課程的問題，作者幸福守門人Nina 這樣論述：

世界上文字最美的心靈療癒書 卡牌結合脈輪和心靈指引 每一張療癒指引卡都是一顆英雄寶石，閃耀著能量，指引你方向 ※內附牌卡使用及牌陣示範影片 　　親愛的 　　對於宇宙「心生敬意」是神聖且永生流轉的藥泉， 　　它能安撫創傷、轉化低潮、帶來恩典與幸運。 　　跟隨著這套卡牌， 　　你會發現自己正在邁向不可思議地療癒、蛻變的魔法旅程。 　　當你喝下這碗神奇的藥，你將獲得超神魔法， 　　為你神聖的生命之旅帶來強大的支持力量。 　　讓身體身心靈充滿能量，也充滿愛。 　　＃《七大脈輪是身體的能量中心》 　　脈輪的梵文是「Chakra」，輪子的意思。是身體的能量中心，可以讓你擁有穩定安全感跟歸屬感，能夠

安心地活著，想擁有每日飽滿的能量，就要從平衡人體七大脈輪開始。人的身體一共有七個脈輪，脈輪的能量狀態深刻地影響著我們的身心展現。連結著天與地，也是進入心靈的通道。 　　＃《每一張脈輪療心卡，都是一顆能量寶石，綻放光芒》 　　本套療癒卡同時置入脈輪習修與療癒通道，以七脈輪能量為基底延伸，每一個脈輪各有七張寶石，共有四十九張指引卡。當我們抽出療癒卡時，可以將卡片中的文字透過意識傳送，給其對應的脈輪，透過正向力量與祝福的置入，療癒與強化脈輪。 　　＃《愛的冥想練習與紀錄 -- 會見內在四角色的強大力量》 　　1.    內在男神╱內在男人 　　2.    內在女神╱內在女人 　　3.    內在

小孩╱內在小天使 　　4.    內在智者╱內在上師 　　副卡中的四張角色祝福卡為輔助使用設計，當你在抽取主卡之時，同時抽取一張內在角色祝福卡。這四個角色都是你自己，當我們願意與內在各面向的自己愉快共處，將能感受到一股深深的和諧之力，也能獲得滿滿的愛，愛自己所是的每一個樣子！ 　　＃49封情書，作者以獨特且療心的文字，把祝福源源不斷傳送給你 　　「時光溫柔，需要我們慢慢自懂； 　　生命可愛，也需要我們慢慢自寵。 　　當你願意更喜歡你自己，允許自己敞開心，享受生活，你就已經是世間救贖了。 　　這個世界從不缺乏美好， 　　缺乏的是發現美好的眼睛。 　　所以親愛的，請讓更多的溫柔流入你的眼睛，

　　帶著更寬廣的愛，好好看待自己。」 　　＃《卡牌使用方法與牌陣》*內附影片 　　1.    早安療心日記 　　如果心中有所擔憂，起床那一刻便會心生不安，如果做了惡夢，壞情緒更久久不散。 　　所以建議每天早上醒來時都好好面對自己的真心，幫自己補充能量和好心情。 　　這是幫助你對今天一整天充滿了興奮和正向的期待。 　　2.    晚安療心回顧 　　情緒有會如雪球般越滾越大的特質。負面情緒通常威力強大，一旦掉進情緒漩渦，就會被翻攪得無法自拔。睡前情緒加上睡眠中的情緒（做夢），決定了你醒來時的情緒。換句話說，要調整一天中最初始的情緒，就得在「前一天的夜晚」做好準備。 　　3.    身心靈解讀

與指引 　　“每當我們徬徨的時候，都是宇宙有最高的情書要投遞給你的時候” 　　在你徬徨與無助時，只要翻讀一張療心卡，就可以懂得生命的聲音，懂得用歡喜與放鬆之心，看看來自靈魂深處的指引與祝福。 　　4.    七脈輪檢測 　　“在身心之中，建立一道永不幻滅的彩虹力量” 　　建議每一周都可以使用這個牌陣一次，補充七脈輪的能量。 　　當你願意疼惜並看照你的七個脈輪，當你願意寶貝自己，並為自己送出滿滿的愛。那麼所有愛便將加倍放大充滿你的身心，支持著你生命所有的進展。 　　一周一次，請與自己深深相愛。 真心推薦 　　Miss.Lash｜美學工作室負責人 　　U Joy Diary | 攝影師 　　

小魚媽｜能量療癒師魚魚、水晶達人 　　王淳 | 賽斯身心靈診所臨床心理師 　　天空為限｜占星塔羅作家 　　吳妙兒 | 獅之心粉彩藝術療癒 　　陳盈君｜左西人文空間創辦人、國家諮商心理師、身心靈分享者 　　梁毓珮（PeiPei）｜人氣Podcast《女子健心室》主持人 　　游子鑫 | 靖堂中醫診所院長 　　路隊長｜人氣Podcast「好女人的情場攻略」主持人 　　(以下順序按姓氏筆畫排列)

賽斯身心靈課程進入發燒排行的影片

一位背包客教師從心成長之敘說研究

為了解決賽斯身心靈課程的問題，作者鐘文淇 這樣論述：

本研究旨在敘說一位代理教師「轉化」為背包客教師的心靈成長歷程。採敘說研究法，資料蒐集包含：研究者的美術作品、日記、札記、教案；研究者與重要他人，以及學生的訪談紀錄、書信、作品，作為相互驗證。研究歷程為：回溯自我成長歷程、代理教師轉化為背包客教師的關鍵因素、背包客教師對職涯的思維與看法、「美感教育」對我產生的正向影響。研究結果：透過自我敘說，從心看待並接納自己；發現好老師、美術專業、正向信念是轉化關鍵；教學現場反思，轉彎也能創造精彩人生；美感教育增加心流愉悅及心靈療癒之效。最後，提供給政府單位、代理教師、未來研究者及學校用人者建議。

變動思維：如何駕馭不穩定的未來，在變局中發展個人、組織、家庭、企業的新腳本

為了解決賽斯身心靈課程的問題，作者艾波．瑞妮 這樣論述：

★本書榮獲《商業周刊》第1789期選書推薦★ 　　 　　★加拿大Bookpal網路書店年度最佳作品入圍 　　★《Men’s Journal》年度最佳20本新書 　　★美國商業書籍平台《Soundview》年度最佳商業書 　　在改變從未如此迅速的世界， 　　我們需要一條走向韌性與心靈平靜的道路。 　　這本書來得正是時候。 　　——賽斯‧高汀 　　以變動思維發展八種強而有力的變動超能力， 　　讓領導者和被領導者在前所未有的變化和不確定的時代中也能蓬勃發展。 　　具備「應變力」和「靈活度」是有效領導力與充實人生的指標，但面對這個史無前例的快速變動世界，再高的靈活度與韌性也可能瀕臨崩潰，

我們需要的是在持續變動中保持冷靜沉著與找到長遠意義的方法，以及足以應付不斷改變與不穩定性的新思維。 　　作者瑞妮自20歲父母車禍雙亡、人生一夕瞬變之後，便一直學習與變動共存。她曾花四年時間獨自旅行全球，親見世界的豐富與可能性，並發展出多元職涯。她傑出卻不遵循常規的學經歷，使她成為「變動思維」的最佳詮釋與實踐者。 　　瑞妮在書中強調，擁有變動思維，就能清楚了解自身的價值觀與寫出新的人生腳本，內心堅定，無論改變如何撼動人生，你就是會把它視為機會、而非威脅。透過變動思維，還能培養出八種「在變局中保持成功的超能力」，幫助你從新的角度看待改變、用新方式回應改變，最終重塑你與改變之間的關係。 　　變

動思維可以啟發反直觀，以適應變動。發展這些新的心態不僅對個人，也會對我們服務的企業、領導的團隊、設計的產品、建立的夥伴關係，以及最終共同創造的未來世界帶來影響。當這一切結合在一起時，將成為一張地圖，可以任你從容地駕馭未來。   　　※變動思維能發展出八種變動超能力，幫助你在變局中維持成功 　　● 跑慢一點 　　在快速轉動的世界，你更應該放慢你的步伐，以優化代替生產力。 　　● 看見無形的事物 　　在不穩定的時代，你的焦點更應該放在看不見的地方。 　　● 勇於迷途 　　迷途是正常，學會從迷途中找到自己的路，跨出舒適圈成長。 　　● 從信任開始 　　信任能在未知的環境下建立自信心。 　　●

明白所需 　　改變自覺「不足」和越多越好的心態。 　　● 打造多元職涯 　　從縱向事業發展轉變為橫向。 　　● 成為更有溫度的人 　　當社會更常使用人工智慧，能讓你蓬勃發展的重點是更個人化、更有溫度。 　　● 放下未來 　　不要停留過去，恐懼未來。 衷心推薦 　　賽斯‧高汀、亞當‧格蘭特、聯合國基金會前任執行長、世界經濟論壇全球青年領袖論壇主席、馬拉拉基金會執行長、哈佛法學院與哈佛甘乃迪政府學院教授等重量級人士，以及Inc.雜誌、Fast Company、CNBC、麥肯錫諮詢公司、Next Big Idea Club、Porchlight Books、Men’s Journal等知

名媒體  大力推薦 　　Jenny｜JC財經觀點創辦人 　　田定豐 ｜音樂人、安眠書店主持人 　　朱楚文｜財經作家 　　黃子佼｜跨界王 　　凱若｜作家、多元創業者 　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　鄭匡宇｜激勵達人 　　鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 　　蘇益賢｜臨床心理師  　　● 許多人視改變為威脅，但瑞妮的職涯中一直在學習將改變視為機會。她的書是一部令人安心且實用的指南，幫助你用擁抱挑戰而非避免阻礙的態度來看待意料之外的事。──亞當‧格蘭特，《給予》作者 　　● 本書是一道清流。瑞妮完美地平衡了她的個人與專業生活、心與腦，為個人與組織帶來如何在變局中蓬

勃發展的創見。對於什麼是忠於你的真實自我、沉著地領導眾人，以及用希望而非恐懼去迎向未來，她說出了不尋常且不落俗套的智慧之語。──凱茜‧卡文（Kathy Calvin），聯合國前任主席與CEO 　　● 擅長變動思維的領導者將形塑未來數十年的世界，他們會計畫與適應未知，以負責任地服務組織與社群。本書提供了發人深省的工具與策略，以練習並強化我們承受不確定性的能力。──瑪莉亞‧列文（Mariah Levin），世界經濟論壇全球青年領袖論壇主席 　　● 閱讀本書時，我不斷想著它對年輕人的適用性，包括也特別是對世界各地渴望學習與領導的年輕女性與女孩。瑞妮帶來一種包容且全球性的觀點；她熟練並充滿創意地結

合了紀律，也帶著同理心與寬廣視野來認知世代差異……本書具有普世實用性，能真正吸引力爭上游者與夢想家，他們將學會如何駕馭內在的變動能力，以服務一個恢復生機且公正的世界。──蘇珊娜‧埃勒斯（Suzanne Ehlers），馬拉拉基金會執行長 　　● 在現狀可能是最令人無法信服的時刻，很難想到比瑞妮更適合，也更體貼、更聰明、更善良的人，能幫助我們重新思考我們的道途、優先順序與希望。──喬納森‧齊特蘭（Jonathan Zittrain），哈佛甘迺迪政治學院國際法教授 　　● 儘管你永遠無法控制會發生什麼事，你仍能控制如何回應，以及如何對你想見到的未來作出貢獻。更懂得應付預料之外的改變，你需要變動

思維。──Fast Company 　　● 如果去年的主題是適應瘋狂大量的改變，今年的主題就應該是努力在改變中茁壯成長。就這點而言，本書是一本傑出的職涯腳本。它將指導你發揮這些變動時刻的最大效益，甚至利用它們變得豐盛繁榮。──《Men’s Journal》雜誌 　　● 未來學家與作家瑞妮倡導一種思維的轉變，環繞著我們對技能與打造職涯的看法。我們個人的旅程已不再是線性的，而擁抱這種轉變可能打開通往成功的新路徑。──CNBC 　　● 跨出舒適圈可能很不舒適，但在一個只有改變是恆常的變動世界，擁抱不斷變動向前思維的工作者，才能真正成長為能在未來站上較好位置的人。──麥肯錫管理顧問公司（McKi

nsey） 　　● 無論你是在判斷你的生涯、重新衡量你的價值、設計產品、建立組織、激勵同事，或只是想再更全然地投身這世界，打開變動思維並啟動你的變動超能力，將在旅程上幫助你。──Next Big Idea Club 　　● 本書充滿智慧，且對所有年齡的人來說都是一記警鐘。瑞妮像位好朋友般讚頌你的本質，並鼓勵你進化。她在本書中完全呈現自己，分享她個人失去與轉變的故事，並細述世界各地的人是如何看待變動。你將不會再用同樣的方式看待改變與不確定。──奇普‧康利（Chip Conleyh），Airbnb策略顧問與紐約時報暢銷作家 　　● 我們活在一個充滿變動的世界，每一個人都可以發展變動思維，來幫

助自己安然度過正在經歷的重大改變。瑞妮書中的方法與大多數人不同，不是在談論「變動管理」或某一「類型」的變動，而是關於如何思考變動以及與變動的關係。讀她的書或許無法幫你預測未來，但會讓你更能創造自己的未來。──書籍發行公司Porchlight Books 　　● 如果你害怕改變，請讀這本書。本書將幫助你在不可見、不完美與未知的事物中發現力量與美好。──丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink），《動機，單純的力量》作者 　　● 本書的見多識廣、深思熟慮與發人深省令人印象深刻，是一本非比尋常、創新，但又真實實用且具啟發性的指南，特別且真心推薦給社區、企業、大學圖書館與領導力課程。──《中西部

書籍評論》（Midwest Book Review） 　　● 當我們都在問：「何時可以回到正常？」瑞妮卻創造了一種引人注目的論點，說明為何我們可能不會想回到正常。瑞妮利用她私人與專業的深刻經驗，讓我們明白跑慢一點、探索與信任可以如何帶領我們走上一條更了不起的個人實現、同時釋放更多人類潛能的道路。──希瑟．麥克高溫（Heather McGowan） 　　● 極具實用性又深刻感人。本書不僅啟發讀者擁抱未知，也給讀者帶著清晰感與意圖去執行的工具與超能力，是所有學校都應該教導的內容。──強納森‧卡蘭（Jonathan Kalan），個人旅行與工作者平台Unsettled共同創辦人與CEO 　　●

在充滿不確定的世界，瑞妮有一種讓你對不知道的事較不感到焦慮的天賦。本書是這份天賦的完整呈現。她能幫助你從希望而非恐懼的角度來看待改變，告訴你如何把自己定錨在真正重要的事情上，並給你踏出下一步的勇氣。──大衛‧凱斯勒（David Kessler），《尋找意義》（Finding Meaning）作者 　　● 在這兩年，因為疫情快速到讓每一個人都來不及反應，而切身感受到世界「變動」的威力。也正好讓我們明白小自整個人生，大到整個宇宙，每分每秒都在「無常」裡流動的現實。 　　然而，來不及因應的變動會讓人對未來迷茫，但轉化變動的思維和行動，卻反而能讓你在大洗牌的機會裡，找到更好的人生角色。 　　這本由

艾波‧瑞妮所著的書，就像一本身處變局迷航裡的指南針，以清晰的邏輯運用來導引你徹底翻新思維，進而採取行動，來改寫面對變局安身立命的新腳本。──田定豐，音樂人、安眠書店主持人 　　● 變動型思維不僅是「成長型思維」與「反脆弱」的能力，更是能夠幫助人們在多變的世界中活出更美好人生的方法，讓我們面對未來，更加從容、淡定、自在與優雅！──愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　● 接受世界的快速改變，並且用正面的態度以對，這樣的「變動性」（Fluxiness）是現代人必有的「生存能力」。同時進行著不同類型的工作，愉快地與不同國籍語言信仰的夥伴合作，對於改變用好奇心與期待來迎接，這些說起來容

易，卻是需要不斷練習的內在力量。本書給了讀者非常清晰的畫面與解方，建議對不可知的未來有些恐懼的朋友，好好一讀。你會發現，或許變動，是上天給予我們最棒的禮物！──凱若，作家、多元創業者 　　● 本書介紹的八種超能力，每一種都很重要，而其中「打造多元職涯」更是現代職場人的必備。以我自己為例，在韓國大學教授中文時，就想著如何能以當時的優勢，發展出其他職涯能力，例如，不只是用中文教中文，而是強化自己的韓語，因此後來還能擔任韓語書籍的翻譯；把自己存下來的錢拿來購買韓國房地產，使得現在網上只要搜尋韓國房地產，第一個被找到的就是我，這都是因為我當年就讓自己保持變動思維的結果。──鄭匡宇，激勵達人 　　●

面對後疫情時代的新常態，我們必須擁抱成長思維，除了不能畏懼變動，更要懂得審時度勢。於是，在此刻閱讀《變動思維》這本好書，誠然是不錯的選擇。我很欣賞作者提出的諸多觀點，希望也會對您有所啟發！──鄭緯筌，《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者，「Vista寫作陪伴計畫」主理人 　　● 如果說，改變是無可避免的現實，那麼積極學習彈性應對變化的技能，必然成為未來勝出的關鍵。透過作者分享的八個祕訣，我們將更有機會看見與善用改變帶來的可能性，而不會只困在改變帶來的不舒服與痛苦之中。達爾文說：「最終能生存下來的物種，不是最強的、也不是最聰明的，而是最能適應改變的物種。」你，準備好了嗎？——蘇益賢，臨床心理師

憂鬰症患者學習賽斯思想後的生命轉化經驗之敘說研究

為了解決賽斯身心靈課程的問題，作者金佩玲 這樣論述：

　　本研究以憂鬱症患者學習賽斯思想後的生命轉化經驗為主題，主要在探究憂鬱症患者在確診前的生命困境與因應之道、對賽斯思想的學習與調適歷程、以及運用賽斯思想後所帶來的改變與影響。研究採立意取樣，以學習賽斯思想三年以上之憂鬱症患者為對象。本研究方法採用敘說研究法，以及「整體—內容」的分析方式，分別呈現兩位憂鬱症患者學習賽斯思想後的生命轉化經驗故事，並就三個研究問題提出研究者的主題整理與詮釋，以及綜合討論，研究所得結果分述如下。壹、憂鬱症患者在確診前的生命困境與因應：探究研究受訪者確診前的生命困境與憂鬱症的關聯可歸納出兩個面向，分別是「憂鬱症確診前的生命困境，帶來壓力與負面情緒」、「非理性信念影響情

緒與因應方式」。貳、憂鬱症患者對賽斯思想的學習與調適歷程：學習與療癒方式是複雜且多元的，但仍可歸納出三個面向，分別是「學習場域提供扶持的環境」、「被他人接納的矯正性情緒經驗」、「身心靈整合的療癒方式」。參、憂鬱症患者運用賽斯思想後所帶來的改變與影響：歸納兩位受訪者的生命轉化經驗有四個共通的面向，分別是「我創造我的實相，沒有受害者」、「疾病療癒的目的是合一」、「走上人生價值完成的道路」、「心靈轉化是成功生命轉化的核心」。　　最後提出本研究之限制、研究建議與研究者省思，以做為未來研究的參考。