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藍色寶地:解開長壽真相,延續美好人生
為了解決踩油門有答答聲 的問題,作者丹.布特尼 這樣論述:
長壽是文化,不僅關乎健康,更在面對人生的態度與從容。 遇見百歲人瑞,改變了東京上班族小夜子,感覺生命首次臻於圓滿。 今天,這些居住在藍色寶地的長壽智者,要跟你分享更多有關生命與健康最珍貴的功課! 藍色寶地,是世界上最長壽的人住的地方。 他們是:義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 作者費時七年深入這四個地方,與數十位人瑞訪談,終於揭露了長壽的真相! 原來,壽命25%由基因決定,75%取決於我們的生活方式,以及每天的抉擇。 為什麼「藍色寶地」的人會長壽? 是相同的生活方式、環境、飲食、人際互動和人生觀,造就了他們質
量兼具的人生。 ◎《紐約時報》、亞馬遜網路書店暢銷書 ◎百歲人瑞教你的健康長壽智慧寶典,良好的生活方式讓你至少多活十年! 在義大利薩丁尼亞半島,嘲諷式的幽默感,讓他們每天笑著面對艱困環境。在這裡,人們打招呼會說:「祝你活到一百歲!」;人瑞享有名人待遇,小酒館貼的不是比基尼女郎海報,而是「本月百歲人瑞月曆」。 在日本沖繩島,老人家相信服用「維他命S」--每日一笑--可延年益壽;用餐前會說:「不要吃太飽!」用餐結束時會說:「我不餓了!」而不是「我吃飽了!」。人瑞以自己的長壽為榮並充滿使命感,這是他們「每天早上起床的理由」。下午的「互助會」是他們的精神寄託,「像這樣聊天就是我生命的意義
!」 在美國加州的洛馬林達區,每週安息日一定放下手邊工作,跟重要的人聚在一起,完全釋放壓力。他們說,「感謝老天爺特別眷顧,讓我們健康長壽」,其實是歸屬感及幸福感延續了他們美好的人生。 在哥斯大黎加的尼科亞半島,所有長者都對家庭有所貢獻,家人互相需要、鄰居往來熱絡,即使百歲母親仍對八十歲的兒子一樣呵護備至。在這裡,做兒子的可以慢慢長大。 作者不但深入訪問,並讓科學來解答這些長壽區的各個生活面向,以百歲人瑞做見證,揭開這些人不靠藥丸、手術或藥療的健康長壽真相。 ◎延續美好人生的九堂課 第一堂課 讓運動成為理所當然的事 第二堂課 只吃八分飽,輕鬆減少20%的熱量 第三堂課 植物傾向
--避免食用肉類或加工食品 第四堂課 生命的葡萄--適量喝紅酒 第五堂課 給自己一個「每天早上起床的理由」 第六堂課 放慢步調,紓解壓力 第七堂課 參與宗教性團體,創造歸屬感 第八堂課 家庭至上 第九堂課 與志同道合者在一起 作者簡介 丹.布特尼 Dan Buettner 國家地理探險家兼作家,「藍色寶地」機構創辦人,這是幫助美國人更健康長壽的機構。他創新的研究成果曾登上2005年《國家地理雜誌》封面報導「長壽的秘密」。目前居住於明尼蘇達州的明尼亞波利市。 布特尼和美國國家老化研究院、相關領域頂尖研究人員合作,歷時七年,走訪全世界四個「藍色寶地」,與數十位人瑞進行訪談,分享
來自這些長壽聖地的秘密,並接受《歐普拉秀》、CNN、《早安美國》和《NBC晚間新聞》專題報導,他的經驗已不再是世界彼端的秘密。 譯者簡介 田霏 台灣大學外國語文系畢,美國雪城大學廣播電視電影碩士。曾任美語教學雜誌編輯、電視台購片企畫、英語講師。譯有多部影片、文稿。 推薦序 人人有機會成為樂觀健康的人瑞 郎祖筠 推薦序 原來我也是藍色寶地的實踐者 衝浪爺爺 前言 準備改變你的人生 第一章 長壽的真相:你也許錯過了十年美好人生 第二章 義大利的藍色寶地:薩丁尼亞島 第三章 日本的藍色寶地:沖繩島 第四章 美國加州的藍色寶地:洛馬林達 第五章 哥斯大黎加的藍色寶地:尼科亞半島 第六章 延續美好
人生的九堂課:打造你專屬的藍色寶地 推薦序人人有機會成為樂觀健康的人瑞春禾劇團教學暨藝術總監,基督復臨安息日會教友 郎祖筠 (內文)十幾年前,因為節目錄影的關係,外景隊開拔到沖繩那霸訪問長壽村。那是個炎熱得令人昏昏欲睡的午後。導遊帶著我們進入保留傳統格局的村子,找到受訪的老人。老人那時七十七、八歲,還在烈日下的菜園裡清除雜草。透過翻譯請問他怎麼不午休呢?老人稍稍靦腆的回答:「答應幫奶奶整理菜園一陣子了,卻因為閒散至今沒整理。奶奶聽說今天有貴客來訪,被客人看到雜草叢生的園子(其實還好啦!),實在太沒面子!」於是老人被罵得臭頭,只好犧牲午睡,趕著將菜園整理爽利。 當時聽老人這麼說,其實
沒啥感覺。當作是老先生在敘述被老婆叨唸的過程。之後老人抱著一簍剛摘下的豇豆,領著我們到他家的廊下乘涼喝冰茶並受訪。 老人幾十年來作息規律,每天七點起床,就先去田地裡巡巡走走,活動筋骨。飲食清淡健康,每餐八分飽,還有睡眠充足。我問他:「奶奶呢?怎麼沒見他人影!」他看看時鐘說:「奶奶午睡到三點,差不多可以『過去』探訪他了。」 「過去」探訪?莫非老人家七老八十還學年輕人搞分居嗎?才在心頭犯嘀咕,就來到另一棟房子的後廊了。老人從屋裡請出奶奶……啥?原來老人口中的奶奶真的是他的祖母!已經有一一四歲高壽了! 人瑞奶奶看來精神抖擻,笑瞇瞇地跟我分享她的長壽之道:園子裡自家種植的蔬果和味增豆腐湯是
她多年的主食。少量的肉食是沖繩人最自豪天然養殖的黑毛豬肉(當年還沒有有機的名詞),或是親戚捕撈的海魚。每天散步兩回,早睡早起,午睡一到兩小時,鮮少動氣,積極參與村民活動,只要醫生許可,偶爾還隨團旅遊……更可愛的是,人瑞奶奶笑罵著他孫子說:「這個『年輕人』閒散慣了,一定沒好好招待遠來的貴客……」吼 ~ ~ 歐巴將!這位「年輕人」都七十八歲啦!那我們這群二、三十歲的呢?人瑞奶奶捂著嘴笑說:「剛才就很想叫你們『小娃娃』哩!」 沖繩長壽村的採訪令我大開眼界、印象深刻。不過仗著自己還年輕,就只是讚嘆而已,哪裡知曉自己有多幸運,早早接近了青春之鑰,卻又輕易擱置? 二○○五年,《國家地理雜誌》以「藍
色寶地」為封面,並專文報導。當時,我先生驕傲的攤開雜誌指著加州洛馬琳達區的文章說:「這就是復臨安息日會教友實踐安息生養及長壽的實證。」 不說別人,就說我今年高壽九十六歲的公公,創建台灣復臨安息日會的高哲儒牧師(Jerold Christensen)。二十二歲那年向教會申請自願到中國傳教,帶著新婚妻子赴任,就遇到世界大戰。夫妻倆用籮筐挑著在逃難半途誕生的女兒和細軟,逃進中國內陸深處,經歷數度驚險死裡逃生,好容易回到美國。好日子才過三年,當時二十五歲的公公又帶著妻子和年幼的女兒申請來台灣傳教。 高牧師跟長老教會的馬偕牧師一樣,也幫原住民拔過蛀牙,在台服務到八十幾歲才退休返回美國。這期間以微
薄的牧師薪水,正式或非正式的收養台灣六十幾個孩子,盡力協助推展基督復臨安息日會含宗教外的三大社福目標:醫療、教育、健康。大家所熟知的台安醫院、魚池三育基督書院、劍潭復臨附中(家樂式玉米穀片還是敝教會發明的哩!)等等都是屬於復臨系統。 高牧師徹底實踐健康素食、勞動知足、社區服務、每週一定有一天的身心休養--安息日,規律作息以及堅定的宗教信仰。九十六歲的公公,目前定居在北加州沙加緬度。老先生自己砍樹改建車庫、蓋涼亭;開車上超市購物(還常常超速)、上網、收發E-MAIL;去年娶了他第三任牧師太太,我跟先生開玩笑,公公那麼長壽,很有機會娶到第四任妻子。上個月我們買一台新的蘋果筆電送他,他開心得像個
孩子。我的公公--高哲儒牧師簡直是「藍色寶地」的「活標本」! 當《藍色寶地》即將出版,我和先生(Robert Christensen)樂意而且興奮的盡力為此書大力推薦,用力推廣,使力推文。 作者丹.布特尼費時七年的深入探訪,在本書揭露長壽健康的真相,而且只要我們願意付諸行動,徹底改變揮霍青春、健康的惡習,人人有機會成為樂觀健康的人瑞。 最後,我與讀者分享基督復臨教會的New Start(新起點)生活宗旨:N ~ nutrition(均衡營養),E ~ exercice(持久運動),W ~ water(充足水分),S ~ sunlight(適度陽光),T ~ temperance(節
制生活),A ~ air(清新空氣),R ~ rest(身心休息),T ~ trust God(信靠上帝)。這不就是《藍色寶地》裡的長壽法則! 快快放下荼害自己健康的屠刀,擠身「藍色寶地」改變您的人生,保證是黑白變彩色喔! 前言準備改變你的人生 那是2000年的春天,小夜子當時是東京的年輕主管,前途無量。她的公司請我到日本探索人類長壽的秘密,這個主題可能會激發許多觀眾的想像。在此之前,我已主持一系列名為「探索」的互動教育計畫長達十餘年,我們透過網路聯繫一群科學家團隊,調查地球上的大謎團。我們希冀成千上萬的學生能關注每天在網路上發表的訊息,藉此激發他們的想像力,激盪腦力。為了之前的探索計
畫,我的足跡遍及墨西哥、俄國和非洲。 幾年前,我第一次得知沖繩在長壽研究上的地位。當時人口研究指出,沖繩是世界上人類活得最久,也最健康的地方。不知何故,沖繩人口達百歲的速度比美國快了三倍之多,罹患心臟病的比例為美國的五分之一,沖繩人平均比美國人多了七年的健康人生。沖繩人健康長壽的秘密是什麼呢? 我帶了一小組攝影人員降落在沖繩,有一名攝影師、三名編劇,和一名衛星技術員,讓我們與約25萬的學童保持聯絡。我們的聯絡名單包括老人醫學專家、人口學家、草藥師、巫醫和女祭司,還有百歲人瑞,他們是沖繩人長壽的活證。 探索「藍色寶地」 五年後,我帶著另一組專家回到沖繩。我剛為《國家地理雜誌》完成一篇
名為「長壽的秘密」的封面報導,內容介紹全世界最長壽人口集中的三個區域。我們將這些地方暱稱為「藍色寶地」,這是人口學家在調查薩丁尼亞島的時候,創造的新名詞。我們擴充詞彙的意涵,納入世上其他長壽區域,而沖繩依然在這些區域中名列前茅。 我決定進一步探究沖繩人的生活方式,作為我們線上探險新計畫—「探索藍色寶地」的部分內容。每天會有超過一百萬人次在線上關注我們的進展,我們可以趁機發揮極大影響力。我知道截稿日期不能有絲毫延誤,決定去找小夜子。 小夜子不太好找。我試過她的舊電子郵件地址,問遍以前的隊員,打聽她的下落。我聯絡她的前老闆,發現她已經丟下那份呼風喚雨的工作,成為一位全職母親。我知道後很錯愕
,因為我以為她現在已經是SONY還是日立的高階主管了,但她卻離開了東京。他說她搬去屋久島,跟擔任學校教師的先生和兩個小孩同住。我致電給小夜子時,她聽來相當興奮。 「丹先生!」她說。「聽到你的聲音,我真是太高興了!」我告訴她沖繩的新計畫,希望她能加入。 「丹。」她回答:「你知道我很愛探索計畫,那曾是我生命中很重要的經歷,但現在我有兩個小孩,不能丟下他們。」 我們又談了幾分鐘,然後我失望地掛上電話。只好另覓合作夥伴了。但是幾天後她打電話給我,突然接受了這份工作。她為何改變心意,我毫無頭緒,只是對她的歸隊鬆了一口氣。 我們將總部設在沖繩偏遠的北半部,一間傳統的家庭旅社中。我募集了一群
科學家、編劇、影片製作人和攝影師,小夜子跟日本譯者和技術員團隊一同抵達。她那身時尚探險裝扮已不復見,現在她腳踏涼鞋,身穿大地色系棉衣,頭上幾絲白髮,散發沉穩的氣質。但是當她打開電腦,展開電腦表格,我知道她對條理組織的熱愛絲毫未減。 人生轉彎處 計畫進行到一半的時候,線上觀眾投票決定我們的團隊前往大宜味村這個小漁村,採訪一位名叫奧島宇治的104歲女性。小夜子和我以前曾訪問過她,後來在《國家地理雜誌》的報導中登出她的人物側寫。她驚人的活力讓我們印象深刻,宇治說她吃的食物大多是自己種的,還為朋友舉辦飲酒會。自從擠身百歲人瑞,不知為何她成了媒體寵兒,全世界重要新聞機構幾乎都訪問過她,包括CNN、D
iscovery頻道和BBC在內。 小夜子聽到我們計畫再次拜訪宇治,便要求同行。在前往大宜味村的一小時車程裡,我們第一次有機會關心彼此近況。我們坐在後座,沖繩北部色彩鮮明的綠葉植物在車窗外快速掠過。 「你知道嗎,丹?宇治改變了我的人生,」她開頭。「我一直在東京市中心工作,早上七點半就去公司,很晚才離開。一天要開五到七個會,然後吃晚餐、唱卡拉OK到凌晨一、兩點。工作很辛苦,但我樂在其中。我做得很好,賺了很多錢,但是我的生命裡缺少了什麼。我覺得這裡很空虛。」她把手放在胸口。 「丹,你記得嗎?」她回憶道:「我們去見宇治的時候,第一眼看到的是她燦爛的笑容。你是外國人,但她把你當朋友一樣談話
。日本人通常對外地人懷有戒心,但宇治立刻接納了你。那種氣氛像是一個大擁抱。看得出來她讓周圍的人都很開心—家人、朋友,甚至是外地人。雖然她沒跟我講一句話,我也能感受到她的活力。」 小夜子說,我們第一次跟宇治見面後,她走到街上喝果汁。「我當時想,『這個經歷對我來說很重要。』日後沖繩的行程中,我一直想到宇治,想到她簡單的生活,她讓周遭的人都很愉快,不用擔心未來會發生什麼事,也不為從前錯過的事感傷。我的想法慢慢成型,『我要變得像她一樣,這就是我的目標。』」 「回到東京後,我向老闆遞出辭呈。過去我的夢想一直離不開商務,但是我了解到那不過是空中樓閣。我了解到我想變得像宇治一樣。我思索,『該怎麼做呢
?』我打電話給在屋久島的男友,說要去找他。我搬到屋久島,學習下廚。一年後我們結婚了。」 「我懷第一胎的時候,和先生回到沖繩,再次拜訪宇治。我不認為她對我有任何印象,但我希望她能祝福我的孩子。很慶幸寶寶生下來很健康。現在我有兩個孩子,他們是我的生命。沒人知道我在東京的工作。」 再見人瑞宇治 我們抵達宇治家的時候,太陽已偏西。她住在沖繩傳統木製房子裡,房間用宣紙拉門隔開,地板上擺著榻榻米墊。我們脫鞋進入屋內。雖然日本人習慣坐在地板上,宇治像女王一樣坐在房間中央的椅子上,平靜安祥。我第一次見到宇治的時候,她還默默無名,現在已成了名人,像是宣揚長壽的「達賴喇嘛」。她包裹著藍色和服,示意我們坐下
。如同一群幼稚園孩童圍著老師,我們盤腿坐在她腳邊。然而,我注意到小夜子幾乎沒有踏進房間。不知道為什麼,她似乎不願意靠宇治太近。 宇治為了歡迎我們,將手臂舉至頭頂,像是展示她的二頭肌,接著大喊:「元氣,元氣,元氣,」即日文中的「活力,活力,活力!」 「多麼彌足珍貴啊!」我想著。這麼多人害怕變老,但如果他們能看看這個精力充沛的老婦人,就會滿懷期待。我把宇治登在《國家地理雜誌》上的照片給她看,我一臉得意,因為本人執筆的這篇報導登上了封面。 百歲人瑞的智慧 世界各地的「藍色寶地」,都有像宇治這樣的人,本書是關於聆聽他們的故事。要如何擁有長久且富足的生命?世界上最健康長壽的人能傳授的秘訣不勝
枚舉。如果智慧是知識和經驗的總和,那這些人的智慧之高,無人能望其項背。 因此,本書充滿百歲人瑞對美好人生的真知灼見,故事包羅萬象,從養育孩子到如何討人喜愛,從致富到尋找,並保有今生的摯愛。每個人都能從他們身上學到如何創造自己的「藍色寶地」,踏上長久且美好的生命之路。 但是當談到長壽的科學,如同七呎長人無法解釋自己為何擁有七呎身高,百歲人瑞也無法解釋為何能擁有百年人生。宇治每晚喝的艾蒿浸漬酒有益健康嗎?或許吧,但仍不足以解釋,為什麼她沒有罹患癌症或心臟疾病,以及她為什麼在104歲的高齡,還如此精神奕奕。為了習得像宇治這種人的長壽秘訣,我們要尋找一個有許多宇治的地方,尋找一種文化,一個「藍
色寶地」,那裡健康的九十歲或百歲人瑞占總人口比例奇高。接著加入科學角度,探究其成因。 科學研究顯示,人類的壽命只有約25%由基因決定,這是著名丹麥雙胞胎研究的結論。另外75%取決於我們的生活方式,以及每天所作的抉擇。因此,如果我們調整生活方式至最佳狀態,便能在生理象限內,將平均壽命延展至最長。 延續美好人生的九堂課 本書一開始先處理老化的現況。你真正能活到一百歲的機會有多少?膳食補充品、荷爾蒙治療和基因介入能有多少成效?有哪些經過科學證實的方式,能延長你健康的壽命? 接下來的章節中,我們會帶你來到世上已確認的長壽熱門地,進入「藍色寶地」:義大利薩丁尼亞島的巴巴嘉地區、日本的沖繩、加
州的洛馬林達社區,和哥斯大黎加的尼科亞半島。我們每到一處,便會邂逅不同的文化,他們各有其獨特的長壽途徑。我們會遇見像宇治這樣的長壽名人,以及研究這些人瑞生活方式和文化的專家。我們會解說歷史、基因和悠久的傳統,如何聯手眷顧這些地區的居民。我們會深入探討生活方式各個面向,讓科學來解答,為何此種生活方式能為居民延續美好人生。 最後一章將所有經驗歸納成九堂課,堪稱世上最佳長壽實踐的精華,超越文化隔閡。我們相信這些課程等同於長壽的實際配方,不只是延年益壽最有效、最可靠的資訊,還能為生命添加色彩。 當然,若不付諸行動,這些資訊將沒有實質意義。因此,頂尖行為學專家也會提出一份行動計畫書,幫助你在日常
生活中實踐這些長壽秘訣。好消息是,你不必全盤接受,我們接受「單點」。你可選擇最感興趣的項目,聽從我們的建議,把長壽菜單上的項目化為日常習慣,並確信不論如何選擇,增添幾個月或幾年的壽命並非天方夜譚。 數百年甚至是數千年的人類經驗,已轉換成密碼,寫入世界各地的「藍色寶地」。我相信這些人攝食、與人交往、消除壓力、自我治療、避免疾病和看待世界的方式能為他們延續美好人生,其中必然有理可循。長壽智慧已在他們的文化中發展多時。如同大自然選擇保留對物種生存有益的特徵,我相信這些文化長久傳遞下來的正面習慣,某種程度上能幫助成員的壽命延展至最長。我們只需敞開心胸、準備好聆聽,便能獲益良多。 長壽的真相--你
也許錯過了十年美好人生其實,大多數人比自己以為的更有能力決定壽命長短。如果你能調整生活方式至最佳狀態,也許能贏回十年美好人生,反之則加速老化腳步。伊利諾大學芝加哥分校的S‧杰‧歐宣斯基博士,和全世界五十多位頂尖的長壽專家眾志成城,在西元2000年發表了一份對於人們盲目追循長生不死秘方的立場聲明。「我們對此事的措辭必須明確至極。」他們寫道。「沒有一種生活方式的改變、手術、維他命、抗氧化劑、荷爾蒙,或現行的遺傳工程技術,經過科學證實能改變老化的進程。」殘酷現實擺在眼前,老化這件事從來都只有油門踏板,到目前為止還沒發現煞車。我們能做的首要之務是不要太用力踩油門,以免加速老化的腳步。然而,現代人的生活
步調快速多變,踩油門的力道太猛,也過於頻繁。本書重點為探索世上健康和長壽的典範實務,並在我們生活中實踐。其實,大多數人比自己以為的更有能力決定壽命長短。事實上,若能採取正確的生活方式,我們至少能增添十年美好人生,因罹患疾病而提前死亡的機率也能大幅降低。為了一探長壽的秘密,我們一群人口學家、醫學科學家和新聞工作者,直接來到取經的寶地,長途跋涉至全球最健康的四個地區——「藍色寶地」,那裡長壽居民的比例之高令人咋舌,他們成功防治許多奪去現代人性命的疾病。而這些人活到百歲的機會,也是我們的三倍。在每一個「藍色寶地」中,我們採用與美國國家老化研究院合作發展出的調查方法,確認哪些生活方式有助於解釋該區的長
壽現象:居民選擇的食物、身體活動的多寡、與人交際的方式、服用何種傳統藥物等。我們尋找這些方式的共同點,也就是四地通行的做法,再提煉出我所謂的最佳健康實踐精華,便成為超越文化隔閡,一帖真正的長壽配方。這就是「藍色寶地」的假說:如果你能調整生活方式至最佳狀態,也許能贏回十年美好人生,反之則加速老化腳步。要如何調整生活方式至最佳狀態呢?請仿效我們在四個「藍色寶地」中找到的實踐法則。進入「藍色寶地」我們的工作團隊花了七年時間環遊世界,一一走訪四個「藍色寶地」,拜會不同風俗的居民。每到一處,我們會確認那些人的年齡是否屬實,與數十位人瑞進行訪談,並與當地醫學專家合作,研究當地每一種生活方式、習慣和日常活動
。每個「藍色寶地」的長壽秘方各有不同,但是我們會發現基本要素大同小異。這些基本要素,即九堂長壽課程,深植於我們所研究的這些文化當中。我想可以這麼說,我們追尋的是真正的青春之泉,只是這種泉水並非從地底冒出,而是歷經數百年的錘鍊而來。對我們來說,這一切都從義大利外海的小島開始。義大利的藍色寶地:薩丁尼亞島我遇到的所有人瑞都告訴我,在他們的人生中,最重要的是家庭,那是他們人生的意義。我問琵雅翠娜為什麼她的母親諾娜能如此長壽,她只回答我兩個字:孫子。「因為愛人與被愛。」她說。「母親不只幫我們把孩子養大,還一直告訴他們受教育很重要。有時候她會給孩子錢,也總是不忘為他們祈禱。孩子感受得到她的愛,所以會回報
她的恩情。孩子們知道諾娜希望他們能出人頭地,所以加倍努力。」兩年前,諾娜剛滿一百歲,當時她病得很重。「她很多天無法起床。」琵雅翠娜說。「我以為她快不行了,把整個家族都叫來。四個女兒和十三個孫子,每個人都到了,許多人是從本島趕回來。那一天我們以為她快走了,大家都聚在她的床前向她道別。我們不知道她聽不聽得見,但是當我功課總是不及格的姪子傾身跟她說以後會很想她,諾娜突然睜開眼睛說:『除非看到你大學畢業,不然我哪裡都不會去!』。後來諾娜漸漸康復,我姪子也回去把大學讀完。」巴巴嘉地區95%的百歲人瑞都是如此,因為他們有一名女兒或孫女在旁照顧。祖父母付出愛心、照料孩子、提供經濟支援、給予智慧建言、期待孩子
成功,並激勵後代延續傳統、督促他們出人頭地。結果可能造就了更健康、更能適應環境、更長壽的孩子,長壽的基因無疑地傳遞了下去。如果你想過著像薩丁尼亞人瑞一樣的生活,試試看以下的做法:家庭優先 薩丁尼亞堅定的家庭價值,有助於確保家中每個成員都受到妥善照顧。生長在情感聯繫緊密和健全家庭中的人,較不會憂鬱、自殺或壓力過大。喝山羊奶 一杯山羊奶所含的成分,有助於預防老化的發炎性疾病,如心臟病和阿茲海默氏症。頌揚老年人 祖父母付出愛心、照料孩子、提供經濟支援、給予智慧建言、給後代成功的期望和動機、激勵孩子延續傳統,並督促他們出人頭地。最終可能造就了更健康、更能適應環境、更長壽的後代,提高總人口的平均壽命。散
步 每天像薩丁尼亞的牧羊人一樣,走五哩或五哩以上的路,對心血管相當有益處,也對肌肉與骨骼代謝有正面影響,不像跑馬拉松或鐵人三項運動會造成關節碰撞。每天喝一到兩杯紅酒 東尼諾、塞巴斯提諾和喬凡尼都喝適量的酒。卡諾納紅酒所含的類黃酮濃度比其他酒類高出兩到三倍,類黃酮有助於保持動脈血液暢通。此地男性適量飲酒,這個習慣可能有助於解釋爲何他們的壓力較輕。與朋友一同相聚歡笑 藍色寶地的男性以他們嘲諷式的幽默感聞名。他們每天下午齊聚在街上,與朋友一同歡笑,也開對方的玩笑。大笑有助於紓解壓力,也能降低罹患心血管疾病的機率。
踩油門有答答聲的網路口碑排行榜
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#1.加力箱排到N檔的怪聲 - 網路吉星家族
前天整理小吉的時候,為了將加力箱的橡皮護套擦乾淨,將它排到正中的N檔。 平常很少會去動到加力箱,更別說是排到N檔去。 結果晚上要出門,先打了R檔踩油門才發現加力 ... 於 netescudo.666forum.com -
#2.風雲125 冬天,難發,答一聲,就發不動了! 踩發桿硬到踩...
大概就是要連續答、答、答幾下後,油門轉到底,才有"機會"可以發動,不然就只能多按幾次電發就算發動了,排氣管有些微白煙,排出來的氣都是濃濃的汽油 ... 於 forum.jorsindo.com -
#3.汽車冷氣答答聲[問題] - SFHY
[問題] 踩放油門答答聲時速約110 km幾乎沒聲音3. 稍微鬆開油門時聲音最明顯,接著會逐漸變小(沒有消失) 如果又補油門,答答聲就會消失(補油門後如果維持住,聲音就不會 ... 於 www.cnkeensr.co -
#4.異音哪裡來? - 信東汽車有限公司
然而,有異音就代表車上一定有某個部件不正常,找出異音加以解決才是最重要的。 ... 發動引擎時發出“鏘、鏘”的輕脆金屬敲擊聲,或是自排車在加減油門時發出相同聲音, ... 於 www.motorsport.com.tw -
#5.大鴨出現異音(類似打打聲)
... 開了仍然有聲音開回家的路上發現踩油門後,聲音會變更明顯放掉油門,聲音會消失一下下,然後就又有了想請問大大們,這是可能是什麼問題我有谷歌了 ... 於 taiwan-yaris-club.tw -
#6.汽車冷氣答答聲 - Lukoince
踩油門 時,引擎室內的異音新車時沒有此狀況~近日發生的這幾天觀察出發生條件如下1, 開冷氣AC 狀態一定有異音~ 沒開AC不明顯幾乎沒有2,行駛中會有P檔,Elantra車友交流 ... 於 www.lukoince.co -
#7.汽车踩油门嗡嗡响松油门消失 - 中华网汽车
区分开这三种情况后,我们来分析一下,都有哪些原因造成了异常响声的出现:. 第一种情况,怠速加油有嗡嗡的异响,这种情况一般都是因为发动机舱内,有部件 ... 於 auto.china.com -
#8.引擎室有異音 - Georg23
慘了~引擎有異音氣門/內鏈釐清/看看誰不乖/ 引擎異音解析! ... 的人,開了約一個月,目前里程20xx公里,在一千多公里時發現了行車有踩油門時,引擎室那傳來小異音,, ... 於 www.georg23.co -
#9.發動機有異響噠噠噠噠是怎麼回事
【太平洋汽車網】發動機有異響噠噠噠噠的聲音一般是氣門處或噴油嘴的聲音,碳罐電磁閥也有此聲音,但 ... 開車踩油門發動機有噠噠噠的響聲怎麼回事? 於 ppfocus.com -
#10.低速行駛輕踩油門時會有異響,為什麼
4.找合適地方,將車輛按複合路況行駛5-10分鐘,停穩後怠速仍應穩定在原怠速無變化,聲音應同前。 5.開啟發動機蓋 ... 於 www.beterdik.com -
#11.輕踩油門慢慢起步與換檔慢慢加油門的答答答答答聲 - PNCL
我住嘉義請問大大是住在哪呢..... 昨去估了證實皮帶價錢包含壓縮機冷氣的皮帶總共好像8300左右請問各位大大有更好維修 ... 於 www.pncl.com.tw -
#12.BMW F30汽車冷氣壓縮機有異音怎麼辦?更換冷氣散熱片(冷排 ...
車子有異音就會讓人很躁鬱,我這次的情況是,開車在路上時,只要踩油門,來自汽車冷氣壓縮機的異音就會出現,檢查後只要更換冷氣散熱片就可以消除, ... 於 www.sunchinlife.com -
#13.踩油门有异响滋滋声,踩油门发动机声音大怎么 ... - Qi-Che.com
汽车踩油门有滋滋声的原因可能是,第一,是油泵或相关地方的声音。第二,可能是离合器的分离轴承坏了。锁定故障彻底解决,需要检查发动机的进气管道是否有漏气, ... 於 www.qi-che.com -
#14.今周刊- 試駕抓毛病冷車、熱車都要看—行駛頓挫、引擎異音 ...
實際上路試車主要測試駕駛順暢度,除了看看引擎有沒有不正常的雜音出現,另外踩踩油門測起步加速,是否不如其相對應的馬力,建議也能多試幾款同型車 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#15.踩油門,會有咯噔一聲,咋回事,加油門時咯噔一聲的異響嗎
1樓:四川萬通汽修. 是不是座位滑軌那的聲音?有的時候調整坐姿卡子沒卡到位起步加速就有聲響,之後再怎麼開都沒了. 2樓:匿名使用者. 油門是拉線的 ... 於 www.betermondo.com -
#16.機車有"搭搭搭"的聲音 | 健康跟著走
有有些問題啦~~真慘~老車車問題越多啦我低悍將已經邁入12萬啦一直都有問題跑出來現在車子都會有種聲音伴隨油門一直"嗲嗲嗲"("ㄉㄧㄚ")越快就嗲越快但是阿 ... #3 GP125 ... 於 info.todohealth.com -
#17.踩油門後鬆油門有異響什麼原因- 汽車 - 迪克知識網
3、如果說是摩擦聲,那麼可以開啟機艙蓋檢查一下,在冷車狀態下點火怠速,仔細聽一下聲音發出的**,尤其是發動機和機油泵、空調壓縮泵之間的傳動皮帶。 二 ... 於 www.diklearn.com -
#18.保養維修密技汽車問題,耳朵診斷|SUM汽車網
這種聲音有幾種可能: ... 2、輕敲聲:聲音較小的敲擊聲。 ... 1、踩油門踏板,會聽見的聲音從排氣管出來,聲音可能不是很大,車開起來也不會有不 ... 於 www.sum.com.tw -
#19.加油門時發動機轟轟響,聲音挺大什麼原因
踩油門有 嘶嘶嘶的聲音,踩油門有異響怎麼回事? 11樓:陳工聊車. 車子踩油門嗡嗡響?清洗一下此處就能搞定,不用去4s店花冤枉 ... 於 www.njarts.cn -
#20.「已解決」引擎異音求救啊⋯⋯3/22出保固換新解決異音了
本帖最後由lin114477 於2016-3-22 01:31 編輯 各位大大求救為何我在踩油門時超過一千轉以上引擎凸輪軸部位就會開始有噠噠噠聲怠速較聽不到那個聲音 ... 於 86-club.tw -
#21.你的愛車健康嗎? 10 種車輛異音千萬別忽略!
若是在車輛行駛過程中,碰到路面起伏時聽見金屬鐵器撞擊聲響,很有可能是因前後懸吊的三角架橡膠襯套脫落或損壞,亦或者是稱為引擎腳的引擎固定架磨損, ... 於 auto.ltn.com.tw -
#22.[問題]賓士W124 300CE,踩油門異音+冒白煙熄火 - 批踢踢實業坊
DYE:如果是從放油門才熄火這點來推敲的話這是有一缸出問題 08/05 00:57. → DYE:加上有答答聲可能單一缸的連桿大端軸瓦磨損間隙過大 08/05 00:59. 於 www.ptt.cc -
#23.婚前交易:只怪嬌妻太豐滿 (全) - Google 圖書結果
朱顏後答:「我走之前去看過他,恢復的挺不錯的,醫生說過幾天就可以出院了。 ... 秦修明猛的一聲吼,死死的踩下油門,2.5的排量還真不能小覷,同時又將日本車品質輕的劣勢 ... 於 books.google.com.tw -
#24.車博士專區MASTER - 中華三菱汽車
早上冷車發動行駛約五分鐘後,當方向盤右轉打死時,傳動軸都會有噠噠聲響,但再開個半小時再試就沒有這個聲音了,怎麼回事? 於 www.5230.com.tw -
#25.看車和試車
C. 聽引擎聲音是否很大聲(關掉冷氣),可比較別部車子,如有答… ... E. 手排車的離合器檢查要費心,(打空擋踩離合器,上一擋踩油門,再慢慢放離合器看看是否會打滑) 於 www.gogostudy.com.tw -
#26.踩下油門發現異音- nissan juke 維修保養討論
踩下油門發現異音,Nissan Juke Club Taiwan. ... 排氣管發出的聲音但是不大聲不過. ... 我的也有踩油門時有異音,結果是皮帶問題,調整後就好了! 於 www.juke.idv.tw -
#27.小車輕踩油門時會發出噠噠的異響是怎麼回事
加油門噠噠異響這種情況如果在車內聽不到這種聲音就不算大,一般是氣門處或者噴油嘴的聲音。碳罐電磁閥也有此聲音,但聲音較脆。有一個辦法可以區分,就是 ... 於 www.stdans.com -
#28.[問題] 踩放油門答答聲- car | PTT Web
各位版先進大家好因為人在國外修車不便,所以想先鍵盤求助車型:福斯2002 Golf 2.0 (應該是MK4),里程數約18萬公里問題:行進間會有"答答答" ... 於 pttweb.tw -
#29.踩油門時出現"咯噔"一聲,是怎麼回事
還有一些聲音會來自於風扇、傳動皮帶、電磁元件、排氣系統或真空管等,但聲音卻大不一樣,如嗚嗚聲、尖嘯聲、漏氣聲。通過針對性地對聲音進行仔細 ... 於 www.cherryknow.com -
#30.如何準確的自己判斷空調皮帶及漲緊輪是否需要更換? - GetIt01
3 快速踩下油門踏板,發動機動力提升的聲音應順暢無卡滯;要仔細分辨發動機各轉速聲音。主要發生噪音的來源有:氣門聲(一般是「嗒嗒」的聲音),如果大,有頂氣門嫌疑;各種 ... 於 www.getit01.com -
#31.踩放油門異聲 - New X-Trail 俱樂部
小弟的車在低檔的時候時速大約20~40的時候,放開油門時,底盤有一種金屬"答""答"的異聲現象,加油門時也會有金屬"答"的異聲現象,時速超過40以上, ... 於 nxtc.tw -
#32.1218公投》民進黨說明會來到故鄉八德鄭文燦籲
現場雖飄著毛毛細雨,但仍有許多民眾支持參與。(陳夢茹攝) ... 停紅燈睡著誤踩油門逆向衝撞民宅.檳榔攤. 民眾開車真的要注意! 於 tw.news.yahoo.com -
#33.踩油门有有响声哒哒声是发动机油问題吗
加油门哒哒异响这种情况如果在车内听不到这种声音就不算大,一般是气门处或者喷油嘴的声音。碳罐电磁阀也有此声音,但声音较脆。有一个办法可以区分,就是在怠速时稍给 ... 於 www.qcwxjs.com -
#34.劍魂如初3: 惟願星辰 - 第 3 卷 - Google 圖書結果
他的手腕上繫著崔氏所鑄造的禁制,在陽光下若有若無地發著光。祝九正要開口, ... 坐在駕駛座的殷含光雖然這麼說,卻依然踩下油門,轎車靈活地駛離停車位,朝金瓜石前行。 於 books.google.com.tw -
#35.车奇怪的声音,踩油才听到- 爱车一族- 佳礼资讯网
開engine 蓋start 車再拉油門線看看那裡出聲音。 拉油门线不会有,就是进牙,踩油走,就有声音,放油,声音不见. 於 c.cari.com.my -
#36.大家的仙草開多久會出現異音?(頁1) - SUPER SENTRA 綜合區
目前出現的異音有底盤不時傳來的答答聲,很像我的老爺摩托車熄火後排氣管 ... 後車門、還有紅燈起步踩油門跟停車低速轉動時油門、煞車踩放都有異音, ... 於 www.sentraclub.net -
#37.引擎異聲
車已牽2年多,近半年常聽到引擎異聲"喀啦..喀拉"或"咧咧咧"聲音。通常是車在剛發動正常行駛時,放油門或踩煞車讓時速低於20後再輕踩油門讓轉速來到2000 ... 於 fit-club.org -
#38.開車有這7 個異音,很危險你一定要留意!不可以當沒聽見
小編提醒:有些異響你可以滿不在乎,但有些故障你真的要及時修理了,嚴重影響行車安全。 1. 車身有異響,危險指數:. 在行車過程中特別是在加速 ... 於 www.cmoney.tw -
#39.為什麼汽車踩油門時發出很大的發動機的聲音而且車只開動一點
1樓:我有我必須變強的理由. 原因及解決方法:. 1.造成此類毛病的原因可以分為,空濾,火花塞,點火線,汽油,汽油濾,氣化器,油泵等問題。 於 www.doyouknow.wiki -
#40.標籤: 汽車引擎答答聲 - 翻黃頁
聲音從引擎底部傳出這是我第一台車,完全是鍵盤診斷,希望有高手... 台幣2萬4 隔天開上高速公路約十分鐘聽到"很大聲"的答答聲(踩、放油門都有) ... 於 fantwyp.com -
#41.汽車引擎聲很大
引擎振動聲音變大了,為什麼??? - 小弟我車車為05年WISH,去年冬天起,在怠速或冷車時,引擎振動聲音變大了,洗過燃燒室積碳,節氣門積碳,夏天時狀況似乎稍有 ... 於 skvelaautoskola.sk -
#42.怠速時有啦...啦聲音
答答聲 才是鳥仔聲或是噴油嘴的聲音。 --. Jacky Chen. 我在車內幾乎聽不到引擎聲但踩油門時隨著轉速的上升就會有一個比較高頻的聲音很像電影裡噴射機 ... 於 groups.google.com -
#43.踩油門有答答聲 - Silicon
每次踩油門加速時都會有聲音但放掉油門或待速時就消失,這跟引擎腳老化有關嗎. ... IMAX駕駛座左旁車門會有答答聲,大概是駕駛座左邊車窗附近,踩煞車就不會有聲,在吹 ... 於 www.siliconvst.co -
#44.汽車引擎怪聲 - 台灣公司行號
汽車Automotive. 引擎室噪音變大的檢查. 1,踩油門,發現加速不明顯,缺乏動力,發動機有歇斯底里的聲音。最可能出現的時候是在發動機熱,或冷的時候,或者缺油的 . 於 zhaotwcom.com -
#45.请问汽车踩油门有哒哒哒的异响是什么原因? - 知乎
有可能是发动机高压油泵噪音。 博世HDP5存在这种噪音,比如大众的车,很典型声音。 於 www.zhihu.com -
#46.每次踩油門加速時都會有聲音但放掉油門或待速時就消失,這跟 ...
每次踩油門加速時都會有聲音但放掉油門或待速時就消失,這跟引擎腳老化有關嗎 ... 斗動<br>回原廠檢查跟電腦檢測也檢查不出個所以然來<br>在爬文時<br>發現有發現引擎腳 ... 於 forum.u-car.com.tw -
#47.汽車醫生
您好,目前發生的問題是車子在山路坡度較高的下坡路段踩煞車時,約行駛三分鐘 ... 疑似前輪有異音 ... 怠速跟停紅燈時抖動很厲害,踩油門沒力,有亮引擎故障燈. 於 krparts.com -
#48.車跑到高速鬆開油門車發出嗚嗚聲音什麼原因 - 極客派
希望對您有幫助,望採納,謝謝! 手動檔車在高速運轉時鬆開油門發動機會轟轟響,在踩下油門又會發出響聲。 6樓: ... 於 www.jipai.cc -
#49.煞車油門異音 - Ugtz
最近我的小可只要剛起步時,踩油門時有異音(類似金屬的撞擊聲) 但高速時~~此聲就沒有了. 有哪位族友知道~~到底是哪理出了問題。找到了車子踩油門有異音相关. 於 www.generansfervice.co -
#50.汽車踩油門有噠噠噠的聲音是怎麼回事
汽車踩油門有噠噠噠的聲音是怎麼回事 · 1、發動機下護板螺絲鬆動。一個比較常見的小故障,緊固或調整發動機下護板螺絲。 · 2、發動機機爪墊老化。機爪墊起到 ... 於 www.knowmore.cc -
#51.車子有時候踩油門時聲音很大嗡嗡是怎麼回事
發動機的聲音與轉速有直接的關係,轉速越高聲音越大。踩油門發動機的轉速就會升高隨之聲音也會增大。1、啟動發動機過程中,啟動電機不應有尖嘯聲; ... 於 www.bees.pub -
#52.踩油門有異音[問題] - Tlabt
[問題] 踩油門會有聲音老civic 8 都有定期保養剛剛,就在剛剛,我完全可以辨識出就在某個 ... 10/4/2020 · 低轉速輕踩油門時的”嗡嗡”異音[複製鏈接] ken_yang 4 主題40 ... 於 www.melissalanglyphoto.co -
#53.[閒聊] 小E起步踩油門時會有像鐵片在噠噠噠的拍打聲
保養廠也有聽到聲音但卻查不到原因,不知道有沒有族友遇過相同的情況呢? 回復. 使用道具 舉報. 於 myelantra.org -
#54.「汽車冷氣答答聲」懶人包資訊整理(1)
開冷氣時有時引擎那會有答答聲有的膨脹閥設計不良,有可能會發生冷氣管路高壓 ... 而且冷氣沒有踩油門就不冷..踩就會冷..但是關掉冷氣 ... , 怎麼車內有答答答的聲音. 於 1applehealth.com -
#55.剛踩到煞車或油門時,會有“答“一聲 - Prius C Club
最近覺得,剛踩到煞車的時後會有“答“一聲,有時踩油門也會, 記得之前沒有這異音呀∼ 到底是正常還是不正常? 回復. 舉報. Kawasakiman. 於 prius-c-club.com -
#56.小知识:宝马发动机有哒哒哒异响怎么办? - 蓝天白云社
聊一聊宝马3系发动机哒哒异响,希望对你有帮助。 ... 踩油门加速的时候有哒哒声. 就是踩油门的时候就有,松油门就没了,这个问题常见的原因有2个:. 於 www.ibmwclub.com -
#57.交滿15年社保,最後能拿到多少養老金?這次算清楚了!
而所謂的養老保險,就是相當於在你的養老金帳戶存錢,退休之後每月有一筆錢發放 ... 犯罪現場:無辜女友戲精司機淡定車主美姿手握方向盤,腳踩油門,緊張又興奮,小聰 ... 於 newskks.com -
#58.汽車油門重踩有異音!! - Car QA
汽車油門重踩有異音!! - 汽車QA. Todd Johnson avatar. By Todd Johnson at 2008-06-26 08:00. Table of Contents. Post; Comments; Related Posts. 於 car.faqs.tw -
#59.冷車啟動皮帶唧唧響熱車消失但是輕踩油門還有輕微的唧唧聲
1樓:. 皮帶不可能有那聲音,著重檢查左邊減震,因為現在天冷,減. 震器版內油流動性變權差,導致減震效能下降,就會出現金屬摩擦或者咚咚聲,熱車後 ... 於 www.doknow.pub -
#60.[問題] Focus 2.0 TDCI JW 踩油門會有異音| car 看板 - My PTT
若時速在70-90km,再踩油門,也是會有「搭搭搭」的聲音但是聲音比較沒這麼大有問過業務,他說這是柴油車本來就會有的聲音, 想請問大家的柴油車在踩油門的時候也會有 ... 於 myptt.cc -
#61.你知道汽車上這些常見異響的現象和原因嗎? | 尋夢新聞
現象:發動機運轉時發出連續而有節奏的「答答」聲,在怠速時最明顯、清晰. 原因: 氣門間隙大、凸輪磨損、氣門液壓挺柱損壞、發動機機油壓力低. 於 ek21.com -
#62.油門一踩!引擎狂傳「尖銳異音」超苦惱內行解答...網長知識了
一名網友日前開車時發現,只要踩油門,引擎就會傳出不明的尖銳聲音,不禁好奇問題出在哪?請益文釣出內行解答,還有鄉民搖頭直呼,「準備被外廠大敲 ... 於 speed.ettoday.net -
#63.111111 - Corolla Cross Sport Altis Club - Powered by Discuz!
2014年8月14日才開回來11代的ALTIS,目前才跑4千多公里, 真希望不要中鏢成車王,目前順順的開還沒出現異音... 一定會有聲音的,加速到40放油門再輕吹就會發現了! 於 corolla-altis-club.com -
#64.踩油門引擎變大聲
但開法拉利真的有可能引擎太大聲,而聽不到車外的聲音嘶嘶聲. 2. 金屬撞擊聲. 時速約110 km幾乎沒聲音3. 稍微鬆開油門時聲音最明顯,接著會逐漸變小(沒有 ... 於 kikkekidsfashion.nl -
#65.引擎出現異聲別忽略!愛車有這4大徵兆勿開上路
而導致引擎抖動的原因有很多,其中最主要的就是「積碳」,因此車主們最好養成定期清理積碳的好習慣。而引擎出現抖動時,也可能是節氣門和怠速控制閥故障的 ... 於 fnc.ebc.net.tw -
#66.[問題] Focus 2.0 TDCI JW 踩油門會有異音- 看板car - PTT網頁版
一月底牽的車,目前里程800km, 1. 踩油門,會有「搭搭搭」的聲音, 0-60km很明顯,過了60km聲音就會變小2. 若時速在70-90km,再踩油門,也是會有「搭搭搭」的聲音但是 ... 於 www.pttweb.cc -
#67.我的馬3引擎會有答答聲 - Mobile01
1.這個答答聲,倒底是否是爆震,如果是有任何好的改善方式嗎?之前有聽說換98的油,真的有效嗎? 2.有可能是引擎腳的問題,導致踩油門時,引擎震動所產生的聲音 ... 於 www.mobile01.com -
#68.油门踩下去变速箱会答答的声音是怎么回事呀? - 百度知道
2014-11-09 车在行驶过程中松油门然后再踩油门的那一下,会有嘎嘎一声金属声... 2015-05-07 ... 於 zhidao.baidu.com -
#69.[轉載]Tierra 底盤異音處理
今天我才自己去抓底盤怪聲... 傳動軸/三腳架/輪軸承軸/李仔串/已經都剛換新了.怎麼還有類似的....搭搭搭...聲! 聲音很像傳動軸的聲音.因為直線.右彎. 於 alpine3333.pixnet.net -
#70.社區通各社區網站-台中市西屯區復新經典大樓社區
另一方面,因為太陽能熱水器有節省能源、減少污染的特點,所以您在享用 ... 柴油引擎答答聲----解決專家寧靜大師加入後發動引擎踩油門轉速2500rpm約30 ... 於 sixstar.moc.gov.tw -
#71.踩油門時引擎室傳來"答, 答, 答..." 聲 - 華人SMART汽車俱樂部 ...
聲, 直覺是哪裡有問題了, 不知這樣的描述前輩們是否能理解, 是否可能是哪裡有問題了呢? (聽起來不像是"爆震") ... 踩油門時引擎室傳來"答, 答, 答. 於 bbs.smart-party.com -
#72.汽車引擎怪聲引擎有怪聲 - Irmanw
(影片)(已解決-電瓶沒電) 10/24/2014 冷車發動引擎震動很大3/3/2014 踩油門時,該車已 ... 汽車跟人一樣,起初只有小小的答答聲拉去修結果說要彈鋼,聲音會加大。 於 www.relationshgrce.co -
#73.[問題] 踩油門會有聲音- car | PTT職涯區
老civic 8 都有定期保養剛剛,就在剛剛,我完全可以辨識出就在某個瞬間開始加速會有異音了,這聲音的頻率完全就是跟油門成正比, 我踩大力點,轉速 ... 於 pttcareer.com -
#74.開車踩油門發動機有噠噠噠的響聲怎麼回事?原來是這裡出問題了
排除一些高增壓發動機車型外,一般家用車出現這種聲音多半是EGR閥出現故障。EGR閥主要作用是讓發動機燃燒後廢氣再次回到燃燒室排出車外的一個回壓裝置。" ... 於 kknews.cc -
#75.馬三異音
行駛中會有(P檔原地踩放油門不會發生) 3.出現在行駛中~ 油門放>踩>放>踩保養雨刷小秘訣. 1. 建議使用#好視野雨刷錠. 於 jocelyne-hofmann.de -
#76.引擎室發出異音的狀況@ Boavista 資訊:: 隨意窩Xuite日誌
引擎室噪音變大的檢查1,踩油門,發現加速不明顯,缺乏動力,發動機有歇斯底里的聲音。最可能出現的時候是在發動機熱,或冷的時候,或者缺油的時候。 於 blog.xuite.net -
#77.踩油門異音?! 變速箱? - FOCUS MK2 - Ford - FSC
狀況是起步輕踩油門 轉速約1000~2000左右駕駛座底下會傳來嘎啦嘎啦的異音 但這聲音不會持續 都大概瞬間短暫的可以聽到 轉速上去就聽不到了 有時候回油 ... 於 www.focus-sport.club.tw -
#78.十種聲音判斷法「聽」出汽車故障 - 中古車- 二手車
要聽出汽車是否有問題,只要將引擎保持在怠速運轉的狀態,聽一聽,如果有不正常異音或震動,往往是因為車子的時序皮帶鬆緊度已經不合標準,也可能因為汽門間隙已經 ... 於 www.2ch.com.tw -
#79.起步重踩油門汽車有牛鳴聲轟鳴聲
因為油水混和之前並無此徵狀,感謝回覆! 李進答:Jonathan您好,根據您的形容,似乎和變速箱有關。就是引擎在踩油後已經高轉速( ... 於 auto.epochtimes.com -
#80.踩放油門異聲 - New X-Trail 俱樂部
小弟的車在低檔的時候時速大約20~40的時候,放開油門時,底盤有一種金屬"答""答"的異聲現象,加油門時也會有金屬"答"的異聲現象,時速超過40以上, ... 於 new-xtrail.club -
#81.踩油門有答答聲踩油門時,引擎室內的異音(已解決) - VQPB
25/12/2012 · 踩油門時,引擎室內的異音新車時沒有此狀況~近日發生的這幾天觀察出發生條件如下1. 開冷氣(AC) 狀態一定有異音~ 沒開AC不明顯幾乎沒有2.行駛中會有(P ... 於 www.crossbordenning.co -
#82.文章分類
發電機雜音:這是最常遇到的,踩油門時會聽到:咻---咻」的聲音,即為這一類的雜音,產生的 ... e、 汽車拐彎時旋動方向盤,汽車音響喇叭有沙沙的聲音。 於 www.xn--ogt26er1cu1hk1dup2bgo2b.tw -
#83.这些响声是从哪里发出的正确判断异响 - 搜狐汽车
武工答:汽车的故障不但可以看出来,还可以听出来。 ... 踩油门踏板,会听见嘭嘭的声音从排气管出来,声音可能不是很大,车开起来也不会有不正常, ... 於 auto.sohu.com -
#84.汽車剛開始啟動加速時,你踩油門又聽見過異響嗎?咋回事?
其實,對於這種聲音專業名稱叫「爆震」。形成的主要原因是活塞頂部有積炭。積炭形成了強度很高的熾熱面,這種燃燒現象儘管看似充分 ... 於 read01.com -
#85.XC 90 踩油門有異音
各位前輩, 剛跑兩千多,記得踩油門的時候有時會有一個"咻咻咻"的聲音,印象中上一台Quest3.5也會有類似的聲音,不過聲音都不是很大,覺得應該是正常 ... 於 220.130.196.92 -
#86.車又爆大條了....
汽門搖臂聲:confused:? ... 踩油門才會出現聲音原地怠速就沒怪聲了拖去車廠老闆說引擎要拆下來大修費用 ... 小問題請問波司炸掉的聲音有幾種啊? 於 www.pcdvd.com.tw -
#87.觀看文章- 踩油門有聲音
汽車討論區- 踩油門有聲音. gez - 星期二四月06, 2004 9:29 pm 文章主題: 踩油門有聲音. 當我在一般速度行駛時回油後在補油門時補油門的瞬間會有"ㄍㄚ"的一聲有時候有 ... 於 www.llaclub.info -
#88.汽車冷氣答答聲 - 藥師家
踩油門 會越來越大聲..但是到達約60公里時..聲音就沒有了..而且冷氣沒有踩油門就不冷..踩就會冷..但是關掉冷氣 ... , 有的膨脹閥設計不良,有可能會發生冷氣管路高壓鋁管 ... 於 pharmknow.com -
#91.冬天機車老是發不動,到底哪裡有問題?維修師傅不會跟你說的 ...
車底會有異聲的原因有很多種,聲音大多為鐵和鐵之間的摩擦所發出來的聲音,若有發現異聲時,可以從幾個地方去著手檢查,最基本的是機車中柱(如下圖), ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#92.聽聲識汽車故障 - 不一樣的中古車
踩油門 踏板,會聽見的聲音從排氣管出來,聲音可能不是很大,車開起來也不會有不正常,油耗增加,有時候也會從前段出來類似聲音。 可能原因:建議查看消音器跟排氣管 ... 於 best9state.pixnet.net -
#93.Nissan Livina Club - Posts | Facebook
請問各位大大車上坐滿4個大人一個小孩上坡打L檔~爬數碼天空~油門踩到底~有幾段路怎麼 ... 小弟看了大約四台二手小娜其中有三台在掀開引擎蓋冷車啟動的時候都會有答答聲. 於 www.facebook.com -
#94.踩油門有異音 - Lubos
踩油門 時,引擎室內的異音. 新車時沒有此狀況~近日發生的這幾天觀察出發生條件如下. 1. 開冷氣(AC) 狀態一定有異音~ 沒開AC不明顯幾乎沒有. 2.行駛中會有(P檔原地踩放 ... 於 www.lubos.me -
#95.[討論]有誰知道位何重踩油門會有答答答的聲音呢?
請問各位大大.我的車是325CI.有時重踩油門前方引擎室或有迴音時會有答答答的聲音.但有時好像又沒有.有誰知道是什麼原因嗎?可以幫我解答嗎? 於 www.bmwcct.com.tw -
#96.踩油門有嗡嗡聲,正常嗎,汽車發動機加油門時嗡嗡的響是什麼 ...
踩油門有 嗡嗡聲,正常嗎,汽車發動機加油門時嗡嗡的響是什麼原因? · 1,機油沒有充分的潤滑到發動機各部件,當執行一段時間後,新機油才能均勻的潤滑到 ... 於 www.inhistory.cc -
#97.[大T] 踩油門有聲音
請問大T從靜止~踩油門開始起動會有咻的聲音嗎? 我試過打N檔~踩一下油門就會聽到咻的聲音~好像是吹口哨的聲音~越來越大聲油門放開咻的聲音就慢慢變小~ ... 於 www.tiida.club.tw -
#98.汽车刚启动加速时,踩油门听见过异响吗?咋回事? - 手机搜狐网
听着又有点像啾啾啾声。感觉发动机发出来的。原地轰油也会有。转数低了就出现。 答:从您的描述来看 ... 於 www.sohu.com