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我的「ㄎㄧㄤ爸」改造日記：用《幼犬訓練手冊》改造怪咖老爸的偉大實驗

為了解決踩發機車2021的問題，作者GaryPaulsen 這樣論述：

任務難度：SSS級！ 用一本《幼犬訓練手冊》教出好老爸！ ～比馴龍還難的「馴爸高手」養成之路～   本書記錄我完整的老爸訓練過程，願你們讀得開心 （也祝你成功訓練你家老爸！）   　　★《葛瑞的冏日記》的荒謬爆笑×《紙牌的秘密》的父子深情 　　★《手斧男孩》作者、「紐伯瑞文學獎」作家Gary Paulsen生前最後笑&淚傑作 　 　　嗨，我叫卡爾，12歲，家裡住了一個地表最「ㄎㄧㄤ」老爸。   　　老爸說，我們家很富有！ 　　生活過得比古代的歐洲王室還要好（因為他們沒有冰箱），也比住在城堡裡的中世紀國王更衛生（大號不會掉到護城河裡）。   　　我們家要什麼有什麼！ 　　種菜有（廢水

味道的）河水灌溉，養了數不清的雞（因為牠們進出自由、還能帶朋友回來），連豬都有吃不完的飼料寶庫（超市的過期食物垃圾箱）。   　　老爸「只花能量，不花錢」，就能幫我弄到很多好東西！ 　　例如幫女車主換油，就能交換到幾件永遠穿不壞、不怕豬糞狗嘔、屁股繡了「甜姐兒」的粉紅色性感吊帶褲，簡直就是為我量身訂做的時尚……災難。   　　只要我許願，老爸就使命必達！ 　　當我許願一台帥氣拉風的腳踏車（好讓我騎去迎接那個獨一無二的完美女孩），老爸就把奧斯卡的寶庫（囤積症老人的舊貨堆）整個翻過來，找齊最棒的零件（破銅爛鐵），燃燒自己的能量（而非金錢），拼裝出輕輕一踩就自力推進的２１段變速車，視線高度剛好對著別

人的……屁股。   　　這種（經常穿著粉紅色吊帶褲在翻找垃圾的）怪咖生活方式， 　　讓我在學校顯得格格不入，根本交不到（女）朋友。 　　既然不能改變我的出身，就只能改造老爸了……   　　而我不愧是瘋狂天才科學家老爸的兒子，在命運對我猛打暗號時，便想出一個超級好點子，就此展開我的偉大實驗。   　　〔實驗目標〕Reset老爸！改掉老爸的怪咖行為，重新開機設定。 　　〔實驗方法〕《幼犬訓練手冊》的正向強化法 　　〔實驗假設〕老爸是哺乳類、小狗也是哺乳類，哺乳動物的DNA差異不大，方法應可互通？ 　　〔實驗對照組〕老爸＆比特犬卡蘿   　　歷經無數次的失敗與修正，大家猜一猜，《幼犬訓練手冊》是否真

的有效？「ㄎㄧㄤ爸」能變成「好老爸」嗎？   　　【閱讀關鍵與特色】 　　✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。 　　✏閱讀關鍵字：親子溝通、青少年焦慮、自我價值、環境倫理。 　　✏學習領域：語文、社會、自然、綜合活動。 　　✏核心素養：系統思考與解決問題、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、道德實踐與公民意識。   本書特色   　　★紐伯瑞金獎暢銷作家——蓋瑞．伯森生前最後的爆笑傑作 　　本書為蓋瑞．伯森生前出版的最後一部小說，也是最爆笑的一部！顛覆一般親子書「教出好孩子」的論調，終於由孩子展開調教爸媽的絕地大反攻！訓練過程的血淚、老爸暴走的凸槌發明、青少年的鬼點子與神吐槽⋯⋯包你笑到

翻滾噴淚。   　　★給親子的「勇氣」之書 　　卡爾訓練老爸的方式看似荒謬，讀者卻能發現他其實很努力在跟老爸溝通，只是不懂怎麼說能不讓老爸傷心，才用「幼犬訓練法」讓老爸「潛移默化」。這對父子笨拙卻溫柔體貼的相處，鼓舞每對彆扭的親子，再試一次真切的對話。   　　★給孩子的「自信」之書 　　卡爾原本因為老爸獨到的生活方式在學校格格不入，感到自卑，卻在這段期間獲得外界的正面回饋，能讓小讀者跟卡爾一起思考：「到底什麼是正常？正常代表正確嗎？正常就能幸福嗎？跟別人不一樣，又怎樣？」也讓孩子學習珍視自己的獨特。   熱烈推薦   　　★宋挺美 | 新北市SUPER教師 　　★李威使 | 兒童文學作家 　

　★林怡辰 | 國小教師、閱讀推廣人 　　★徐永康 | 台灣兒童閱讀學會常務理事 　　★張美蘭(小熊媽) | 親職、繪本作家   　　★謝鴻文 | 兒童文學作家  　　★藍白拖 | 背包旅人兼叛逆爸爸  　　★顏志豪 | 兒童文學作家 　　★魏瑋志(澤爸) | 親職教育講師 　　 國際好評推薦   　　★輕快活潑中透出溫厚的深情，自己讀妙趣無窮，跟家人分享同樣精彩萬分。——《兒童圖書中心會刊》（The Bulletin of the Center for Children's Books）   　　★紐伯瑞獎得主蓋瑞‧伯森向來以死裡逃生的冒險故事聞名。這次他重現了《騙子騙子》系列小說（Liar

, Liar Book Series）中的幽默風趣和嘻笑胡鬧。書中的主人翁卡爾描寫自己被迫穿粉紅色吊帶褲，騎一台老爸原創出品的腳踏車，讀來令人捧腹。好朋友普德永遠樂觀正面，是已經聽天由命的卡爾的智多星。訓練老爸的過程中挫折不斷，但底下卻是一個男孩發現自己的生活——和異於常人的老爸——或許沒那麼糟糕的感人故事。——《出版人週刊》（Publishers Weekly）   　　★對「正向強化法」的價值做了滑稽逗趣的闡釋，充滿新意和趣味。——《書單雜誌》（Booklist）   　　★卡爾的故事妙不可言，教人難以置信，作者筆下那些悽慘的、丟臉的、危險的、臭不可當的、陰錯陽差的橋段趣味十足……有趣，巧

妙，機智。——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）

踩發機車2021進入發燒排行的影片

家防中心社工心理資本與工作倦怠關係之研究

為了解決踩發機車2021的問題，作者陳昕 這樣論述：

本研究目的為了解保護性社工心理資本與工作倦怠間的關係，以及心理資本對工作倦怠的預測力。本研究採問卷調查法，以全台22家家防中心組織內所有保護姓社工為研究對象，實際回收219份問卷。問卷內容共分為心理資本、工作倦怠及個人背景變項三部分。所蒐集之資料以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關分析與階層回歸分析等統計方法加以分析之。本研究發現保護性社工的整體工作倦怠得分略低於中間值，顯示保護性社工傾向認為自己的工作倦怠程度不算嚴重，但從構面來看社工認同自己經過整天的工作後有筋疲力竭之感。研究所以上學歷、已婚且具社工師證照的保護性社工心理資本較佳。在工作倦怠上，已婚的保護

性社工顯著低於未婚的保護性社工，其他變項無顯著影響。心理資本，尤其是心理資本中自我效能與樂觀構面越佳，保護性社工的工作倦怠程度越低。整體而言，個人背景變項與心理資本最能聯合有效預測保護性社工之個人成就感低落程度，對於去人性化的聯合預測力最弱。研究者最後針對實務工作與未來相關研究提出建議。

如何循序漸進撐起自己的野心（破萬紀念版）：這世上，比賺得少更可怕的，是迷茫，這本書一定可以給你意想不到的答案。

為了解決踩發機車2021的問題，作者陳立飛 這樣論述：

　　羅輯思維創辦人羅振宇 重磅推薦   　　◎如果你想找人幫忙，請找那個特別忙的人，而不是比較閒的那個。 　　◎會變有錢的人，和不會有錢的人，最大差別是對時間價值的感覺。 　　◎努力的人常會落入「低等勤奮」的陷阱，而高收入都是「睡」出來的，為什麼？ 　　◎你和頭等艙的距離，差的不只是錢。這句話的意思是？   　　這世上，比賺得少更可怕的，是迷茫，如果你也對人生感到困惑， 　　這本書一定可以給你意想不到的答案。 　　  　　作者陳立飛（Spenser），香港自媒體第一人，500萬粉絲訂閱號Spenser創始人。 　　一篇〈你和頭等艙的距離，差的不只是錢〉文章在網路上瘋傳，讓他從此火紅。 　　

他用2年的時間，從小職員到年收入千萬開公司，用實力改寫職場軌跡。   　　他說，這個時代，每個人至少都會有一次成功（變有錢人）的機會， 　　但關鍵是，你要如何循序漸進撐起你的野心。他用自己的故事告訴你。 　　  　　◎如果你對現狀不滿，請認清這幾件事   　　‧寧對時間焦慮，好過對時間無感，這就是普通人與強者的差別：時間的價值。 　　‧要自嗨、要自黑，要有目標截止日：因為這兩種心態都是反脆弱的能力。 　　‧在觀點上爭對錯的人，都是輸家。為什麼？ 　　 　　◎如何改變人生？這其實不算野心，這是務實   　　‧圈子不同，更要強融，因為人脈必須是等價交換。你現在的圈子就是你的未來。 　　‧工作與生活

平衡？好工作不會讓你想到這個。 　　  好工作一定是一邊玩命虐你，一邊給你高度成就感。 　　‧人生當然沒有白走的路，但是有彎路，年輕時，別談什麼歲月靜好， 　　你必須有精英思維，但務必放棄精英的姿態。   　　◎死薪水走不向財務自由，請這般循序漸進   　　‧薪水是職場最大的陷阱，你的江湖地位從哪來，決定了你值多少錢。 　　‧老闆和部屬最好的關係，是彼此成就，而不是照顧你的心情， 　　如果你需要被哄才能工作，請回到媽媽身邊。 　　‧領薪水的你，如果做到職能「量販化」、「複利化」，就能快速晉升高收入。   　　◎職場人最重要的素質：上桌（你得參與）   　　‧要麼文藝到底、要麼好好賺錢，這世界是

屬於俗人的， 　　因為他們更接地氣、更懂人性。你的才華得找到商業價值才算才華， 　　你的情緒如果換不到商業價值，那還是省著點用。 　　‧每種生活方式都很好，只是都有代價，因為再好的工作，也有一百次想辭職的衝動， 　　所以，你得做了再說，錯了再改。   　　未來的職場，沒有穩定的工作，只有穩定的能力， 　　所以，你得學會循序漸進撐起自己的野心。 名人推薦   　　羅輯思維創辦人／羅振宇 　　臺灣電子商務創業聯誼會TeSA共同創辦人／周振驊 　　世紀奧美公關創辦人／丁菱娟

踏出好風景—臺灣徒步環島旅行紀事

為了解決踩發機車2021的問題，作者陳旭東 這樣論述：

觀光旅遊乃現代世界之潮流，徒步旅行是其中一項方興未艾的活動，本研究採質性直接參與觀察自述法，探討臺灣徒步環島旅行情況。研究者用三度徒步環島事件，真切實際操作全部過程，持田野調查、自我紀事與民族誌分析方法進行探究，以專業實務報告形式呈現。 本專業實務報告內容，設限於研究臺灣徒步環島為議題，全文區分五章節。第一章標題為啟航，簡略敘述古今中外徒步旅行發展概況，徒步環島研究緣起動機、目的，徒步環島研究規劃與範圍。第二章為徒步環島行前的籌策，舉凡選擇徒步環島時機、路線方向、使用天數、宗旨、預算、住宿、安全；以及物品裝備器材的匯集、生理體能狀況的鍛鍊、心理層次的健全調適、資訊運用等，妥善擬

定徒步環島出發前準備工作。第三章為研究者三度臺灣徒步環島紀事，分別為2017年33天、2018年50天、2019年42天行程，援引自我網路臉書（Facebook）每日記載內容，佐以研究者拍攝之圖片，陳述徒步環島所遭遇事件、景物。第四章為研究者三次徒步環島見過特殊的「風景」，是臺灣耀眼、溫馨、離奇、驚魂、美麗、感傷、難忘的在地痕跡，是徒步者生命中珍貴難逢的歷史故事。第五章為落幕結語，有研究者三次徒步環島事實發現、心得、省思，述出研究者粗淺看法、意見。為日後徒步環島執行者；徒步環島研究者，提供個體些許淺顯建議，對臺灣徒步環島旅遊未來發展趨勢，以星星之火達導引作用，略盡個人微薄貢獻。 本專業實

務報告，表達對臺灣徒步環島旅行個己歷程經驗，使無法從事活動而嚮往者，藉閱讀實務報告內容；明白徒步環島者日常行跡，彌補懷抱夢想未嘗展現之缺憾。本專業實務報告豐富資訊、詳述細節，足以提供往後欲從事徒步環島者依循參考，事半功倍圓滿安全達成徒步環島壯舉。本專業實務報告文獻，匯聚大量徒步環島真實事件；點點滴滴臺灣在地風土人情，可讓接續研究者瞭解徒步環島旅遊素材，如何深入探究踏出更美好風景？期待後繼研究臺灣徒步環島者發現。