身體spa的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

舒緩身心居家按摩：大腦療癒法、一分鐘手部拍打按摩操(2冊一套)

為了解決身體spa的問題，作者唐金梅,出色文化編輯小組 這樣論述：

解決大腦疲勞、手部痠痛的居家按摩法！ 每天10分鐘，隨時隨地，有空就按 重建健康的生活！   　　★頭皮按摩的10個好處 　　頭皮按摩與腦疲勞相關連，書中舉證頭皮按摩的具體好處，諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀：「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」及「腰痛」；並針對各病症演示最有效的按摩手法。   　　★配合生活情境，規劃3、5、7分鐘按摩法 　　☻ 常常加班？熬夜？甚至徹夜不眠？總是大腦脹脹不舒服？只要3分鐘，自己也能為自己進行腦疲勞放鬆按摩喔！ 　　☻ 是不是還覺得不過癮，想要再多按久一點、再久一點……

繼續來5分鐘的腦疲勞放鬆按摩吧！ 　　☻ 只有按摩頭皮感覺還不夠？那就來場腦疲勞按摩加強版吧！這個版本將加上眼睛、脖子與臉部的按摩，7分鐘強力抒壓！   　　★搭配溫木隨身按摩器，事半功倍！ 　　想要真正達到深層好眠、消除腦疲勞，單靠按摩並不夠。可搭配腦疲勞專用的「溫木隨身按摩器」，有了它就能使腦疲勞按摩事半功倍。   　　★最循序，從拍打經絡開始的按摩，讓穴位療法達到事半功倍的效果 　　拍打→按摩→按壓→穴位→反射區，循序漸進的手部按摩法，先讓經絡活絡後，再開始塗抹按摩霜，接著進行穴位按摩，以達到最完整又有效果的手部按摩。   　　★最詳盡，完整搜羅45種免疫力失調造成的毛病，並對症按摩 　

　因為免疫力過低引發的各種疾病及疼痛、睡眠問題、精神不濟、過敏、蕁麻疹，以及需要藉由調整免疫力才能根治的氣喘、腸胃不適等，完整列出45種疾病，讓你一本就可以解決多種毛病。   　　★最特別，手部拍打10招，讓您經絡暢通沒煩惱 　　改良自少林10巧手的拍打10招，除了可以活絡經絡外，更具有刺激手部穴位，以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。   　　★最科學，結合了中西醫理論及反射區理論，以醫學基礎達到最大效果 　　以中醫為主，西醫為輔，除了按摩外，更有相關正確理論及疾病原理，讓你知道自己的不舒服究竟是什麼原因造成的，更可以對症下藥，修正生活習慣，以達到最大治療效果。   本書特色   　　★居家

SPA！消緩腦疲勞、手部痠痛 　　★按摩好處多多，美容養顏、預防疾病、促進血液循環、幫助瘦身！

身體spa進入發燒排行的影片

台灣美容SPA業經營策略之研究 –以伊莉特生物科技美容連鎖SPA為例

為了解決身體spa的問題，作者黃愛珍 這樣論述：

美容SPA業是未來市場深具經濟規模的產業，在全球高齡化，以及人類渴望追求回春抗老的趨勢下，追求凍齡抗老的美容產業應運而生。隨著國民生活品質的提昇，和社會經濟型態的轉變，城市的速度加快，忙碌的現代人心靈已逐漸被高度壓力盤踞而渴望能完全放鬆。趁著高壓趨勢，SPA業從傳統美容，訴求為美容保養與身心靈減壓的SPA美容業，成為現代人釋放壓力與維持年輕的最佳管道。現代人工作壓力大，一般民眾不管男生或女生對紓解壓力的需求也越來越重視，臉部皮膚保養和身體SPA療程，是女性喜歡追求美麗保有青春的方式，也是男性舒壓的方式。美容SPA產業近年來競爭非常激烈，醫學美容、養生館紛紛加入美容市場，連鎖加盟體系的增加和化

妝保養品廠商不斷地促銷以及多元銷售通路，使消費者在美容SPA店購買產品的意願越來越低，造成美容SPA店經營上的困難。如此競爭的環境下，如何讓企業有效且持續的經營、銷售，以及提升顧客滿意度和忠誠度，確保企業在業界領導的地位和競爭力。本研究探討個案伊莉特生物科技公司在美容連鎖SPA經營策略上要如何面對未來的市場，提供完善的服務品質，將美容SPA業競爭的優勢稱霸國內，以提升其在台灣美容業上的競爭力。本研究以質性個案訪談伊莉特生物科技美容連鎖SPA，用SWOT分析、產業競爭五力分析法，探討美容SPA的經營環境，經營策略成功因素，深入探討其優勢對其提出結論與建議。

大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速

為了解決身體spa的問題，作者唐金梅 這樣論述：

每天不用10分鐘，徹底擊退煩人的腦疲勞 隨時隨地，有空就按 3、5、7分鐘，重建你的生活！ 　　學理與實作並重 　　只有按一按是不夠的，了解「為什麼」比什麼都重要。書中闡述頭皮與腦疲勞的相對關係，淺白地讓讀者清晰懂得學理，日後可以觸類旁通，學習按摩方法能更有效率。 　　具體呈現頭皮按摩的10個好處 　　頭皮按摩與腦疲勞相關連，書中舉證頭皮按摩的具體好處，諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀：「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」及「腰痛」；並針對各病症演示最有效的按摩手法。 　　搭配溫木隨身按摩器，事

半功倍！ 　　想要真正達到深層好眠、消除腦疲勞，單靠按摩並不夠。可搭配腦疲勞專用的「溫木隨身按摩器」，有了它就能使腦疲勞按摩事半功倍。 　　配合生活情境，規劃3、5、7分鐘按摩法 　　☻ 常常加班？熬夜？甚至徹夜不眠？總是大腦脹脹不舒服？只要3分鐘，自己也能為自己進行腦疲勞放鬆按摩喔！ 　　☻ 是不是還覺得不過癮，想要再多按久一點、再久一點……繼續來5分鐘的腦疲勞放鬆按摩吧！ 　　☻ 只有按摩頭皮感覺還不夠？那就來場腦疲勞按摩加強版吧！這個版本將加上眼睛、脖子與臉部的按摩，7分鐘強力抒壓！ 　　現代社會是個資訊爆炸的時代，現代人每天不斷地接受資訊轟炸，整天不停機，幾乎沒有休息的片刻。不只身

體疲勞，連身體的指揮官－－大腦也出現疲勞症狀，不善加處理，恐怕會有更大問題。 　　本書針對腦疲勞症狀，提出解決方式，從與身體各器官有所連結的頭皮下手，透過穴位按摩，迎合現代人的生活習慣，用最簡易、最輕鬆的方式來按摩，求取CP值最高的超級功效。 　　設計諸多情境 　　沐浴也可以、通勤也可以、上下班通勤、睡覺前……隨時隨地、無時無刻都可按一下。 　　頭皮按摩 vs. 腦疲勞的10大好處 　　針對腦疲勞的頭皮按摩有10大好處，除了抒壓、解決病痛之外，還可以美容、美髮、預防腦部疾病，例如失智。 　　配合溫木按摩器，每天3、5、7分鐘的按摩功課！ 　　書中配合溫木按摩器，能事半功倍。溫木按摩器線

條圓滑樸拙，充滿木器的古樸有趣氣質，與市面上仿木質的按摩器有天壤之別。搭配書中的按摩手法，分為3、5、7分鐘的按摩功課，讀者可配合自己的時間與現況，任意搭配選用。  

「信任關係」的重新思考：SPA美容師的關係建構與行動意義

為了解決身體spa的問題，作者陳宇婷 這樣論述：

SPA美容產業為一個高度強調一對一服務關係的產業，它彰顯出人際建構和經濟活動的相互關係，也提供了一個頗具討論意義的個案。筆者詢問許多消費者「為何持續指定同一位SPA美容師服務」時，發現大多數人的回答都會提到「因為我給她服務久了」，然而，這答案背後隱藏了哪些意義？過去的文獻指出，「信任感」是消費者持續消費的重要因素，但卻沒有具體交代消費者和特定服務者之間情感建立的過程和細節，讓SPA美容師的專業、雙方的情感化約為SPA美容業者得以預期的資產；「服務久了」也成為消費者和特定服務者長期接觸下，自然產生的結果。於是，筆者將以SPA美容師、消費者的深入訪談為基礎，並藉由田野觀察兩者間的互動，揭示消費者

和特定服務者之間情感建構過程中的行動意義及雙方關係的內容。本文指出，「服務久了」這答案背後隱藏著不同的意義，包括消費者對於特定服務者的信任、依賴和人情壓力等。而消費者所產生的人情壓力呈顯出的不僅是買賣雙方建立於專業技能和知識上的信任關係，還包含了情誼上的信任關係，但卻並非過去文獻所指出「自然而然」的情感絕對化發展，而是業者及服務者透過各種要素建構而成的。SPA美容師會透過許多方式將消費者「內化」為自己的客人，並將自己的專業作為一種策略，把銷售的商業行為轉化為關心性的鼓勵行為，以及知識性的教導行為，這同時增加了消費者對於SPA美容師的信任，也可以解除SPA美容師在進行銷售時的尷尬。業者也為了助於

SPA美容師和消費者建立信任關係，而採行多重又矛盾的勞動策略。這樣的勞動控制也導致SPA美容師的身體被作為一種媒介，而且具載了多重的角色。SPA美容師的關懷者角色，讓消費者因受惠而產生人情壓力，進而「不好意思」更換服務者。雙方長時間所建立出擬似「朋友」的關係，也讓消費者對於更換SPA美容師一事產生忠誠與背叛之間的考量。