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這兩本書分別來自邦聯文化 和聯經出版公司所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了防水防寒手套推薦,大家也想知道這些:

上班族對症湯療:用電鍋燉補70道湯粥茶養生藥膳,常見8大毛病全有解!

為了解決防水防寒手套推薦的問題,作者陳富春 這樣論述:

給日夜忙碌的你  寵愛身心的保健良方   上班族要兼顧工作和家庭,隨著年紀增長,慢慢地出現原以為無傷大雅的小病痛,但漸漸地卻影響了日常生活,造成身心上的不適。   □過度使用手機平板→造成眼睛乾澀、疲勞,依賴人工淚液、眼藥水滋潤眼睛。   □長時間久坐用電腦→引起肩頸、手腕、腰背僵硬、痠痛、水腫,用遍痠痛貼布、按摩工具,仍無法緩解。   □壓力使睡眠品質差→即便有睡也無法深眠,醒來仍氣色差、疲倦,每天上班得用咖啡提神。   □飲食、作息不正常→使得身體抵抗力差,容易被感冒病毒侵入,只要有人得到馬上跟進。   □手腳呈現冰冷狀態→尤其是寒流來襲,圍巾、毛帽、手套全副武裝,但依然覺

得冷。   上面是你的生活寫照嗎?若你看了覺得就是在說我,眼藥水、薄荷棒、咖啡、止痛藥、安眠藥,都是隨身必備品,何不試試本書提供的──最溫和、零副作用、超簡易的健康燉補藥膳呢?   考慮到上班族沒時間料理三餐,貼心的設計成只要放入電鍋中,就能做出湯、粥藥膳,還有即使在辦公室也能沖泡的茶方,讓您隨時保健身體。 本書特色   ★內容實用   針對上班族最常見的加班疲勞、用眼過度、肩頸僵硬、煩躁失眠、氣血不順、腸胃失調 等毛病,提供有效的解決方法。   ★方法簡單   日日忙碌的內外勤上班族,沒太多時間料理,所以設計成只要有電鍋就能調理的食譜,還有即使在辦公室也能沖泡的茶方,讓擁有健康變得

容易做到!  

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救命東西,不要害怕被罵「怕死」
生命維護是自己的責任

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本集使用:
【Milwaukee美沃奇】
工程透氣安全帽(大LOGO)–Type 1 Class C
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高性能工程反光背心(黃)
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發泡式耳塞(獨立包/100對)
腕式工具防落安全繩5LB
綠色防護手套(II)-L
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高性能透明減震安全眼鏡
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高性能透明安全眼鏡(有框)
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透明安全玻璃(半框)
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特別感謝:洋娃娃女孩-蘇小立(IG:sulittleli)、重機女孩-喬安(IG:a098268253555)

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柬埔寨:被詛咒的國度

為了解決防水防寒手套推薦的問題,作者JoelBrinkley 這樣論述:

普立茲新聞獎得主布林克里震撼人心力作 繼北韓之後,另一個你應該認識、卻從未深入了解的國家   吳哥窟,充滿神祕的文化韻味,迷人而富有情調   事實上,柬埔寨像是被施了魔咒的苦難國度   上千萬人民困在永無止盡的惡夢裡,早已失去掙扎的氣力……   1970年代,赤柬統治柬埔寨,屠殺200萬人民,等同四分之一人口   1990年代,聯合國接管柬埔寨,各國捐贈巨款,卻進了政府官員口袋   喬‧布林克里的《柬埔寨:被詛咒的國度》點明了柬埔寨的真實面貌,以及導致今日困境的深厚歷史根源。   閱讀這本書,我們得以了解一個國家何以走上歧途,成為現在的樣貌;   歷史又是如何埋下遠因與近果,使其人

民沉默迎向苦難,喊不出求救的聲音。   柬埔寨在盜賊統治之下,官富民窮、貪汙腐敗,黑暗勢力籠罩全國,   半數人民患有創傷後症候群,出現極端暴力行為,並直接影響下一代,   潑酸、強暴、毆妻、虐殺等駭人案件,每天在社會各個角落例行上演。   在這裡,金錢比人命重要,只要有利可圖,殺人放火也在所不惜;   上學、考試、看病、打官司、運送貨物等,全都要支付賄金,   沒有錢,一律免談;付了錢,一切合法。   政府砍伐林木、販賣人口、侵占醫療資源、強奪土地,人民生計飽受威脅;   40%的兒童嚴重營養不良、80%的人民過著與千年前無異的原始生活,   這個看不到希望的國家,百姓卻也無力發出怒吼…

…   微笑的吳哥窟眾神   與   受苦的柬埔寨人民   你給我天堂,也給我地獄   天堂與地獄,原來在這個地方,沒有差別!   血淚交織 真實存在的悲慘世界   不可思議 令人震撼、憤怒又心碎……   吳哥窟是世界文化遺產,每年湧入數十萬各國觀光客;然而吳哥窟所在的國度柬埔寨,卻有全球數一數二的貪汙政府與貧窮人民。離開觀光景點,全國大多數土地低度開發,鄉間居民生活水準低落,無法享有道路、自來水、電力、學校、醫院等現代國家最底線的基礎設施。   在一片貧瘠景象的同時,柬埔寨卻年年接受數億美金外援,大大小小非政府組織都在首都金邊設有辦公室。有了這些錢、這些援助人員的努力,為什麼柬埔寨人的

日常生活還是不見重大改善?答案是政治與金錢掛勾,掌權者以常人想像不到的方式,拿走原應屬於全國人民的大部分資源──是大部分,而不是一小部分。   作者布林克里曾赴柬埔寨撰寫赤柬下台後的報導,30年後,他回到柬埔寨,發現柬埔寨人民依舊是世界上最飽受摧殘、虐待的一群人。政府貪贓腐敗,人們身陷其中深深受苦,不賄賂政府,甚至連最基本的醫療、教育等公共服務都無法享有。多數柬埔寨人生活落後,與千年前無異;而政府官員轉手塞入自己口袋的公款,金額高到難以置信。同時,經歷赤柬時代得以倖存者中,半數患有創傷後壓力症候群,至今仍受折磨──且這份苦痛已傳到下一代,使整個國家偏向黑暗的負面人格。   布林克里以《紐約

時報》資深記者經驗,訪談多方決策要角,包括柬埔寨政治人物和企業家、美國大使和參議員、非政府組織派駐當地工作者,以及身處苦難現場的柬埔寨人民,並爬梳大量新聞報導和調查報告資料,寫就20萬字著作,分別以17章詳述柬埔寨經濟掛勾、政治操弄、土地掠奪與開發、非法砍伐森林、醫療與教育貧乏收賄等各個面向。本書筆法引人入勝,描寫出柬埔寨領導人存心造成的國家管理不善;作者運用豐富且深入的報導,勾勒出柬埔寨的真實面貌。包括生存在這片貧瘠土地上的人民,以及導致今日困境的深厚歷史根源。 得獎紀錄   布林克里(Joel Brinkley),普立茲新聞獎(Pulitzer Prize)國際報導獎得主   入圍亞洲

協會伯納德‧施瓦茨圖書獎(Bernard Schwartz Award)決選名單 名人推薦   知名作家、資深記者 陳柔縉/專文推薦   深具批判力與解析力,並充滿了如小說般的片段。哀傷處,更加活生生;驚悚處,更加血淋淋。 國際媒體一致好評   柬埔寨名列世界上最貧窮的國家……至少30%的柬埔寨人只靠不到一美元度過一日,約40%的兒童因為營養不良而發育遲緩……除了證實人民蒙受苦難的數據以外,《柬埔寨:被詛咒的國度》徹底讓讀者認識到富裕國家在這場災難中扮演的角色。   ──《紐約時報》(New York Times)   閱讀本書令你憤怒,也令你黯然神傷。布林克里提出強而有力的資料佐證

,不帶過度詮釋,多有犀利辛辣的軼聞。他嚴格監督,不對誰手下留情。柬埔寨官員從貪汙腐敗、邪惡到病態的人都有;局外人和捐贈團體要不是漠不關心,就是天真過頭或淪為共謀──有一種是漫無目標、未善盡責任,另一種則是心照不宣。貪汙官員繼承赤柬惡行,為了利益虐殺人民。柬埔寨人困在永無止盡的惡夢裡,被動消極且逆來順受,幾乎要被世人所遺忘。布林克里以發自內心深處的同情與憤怒,再一次給了我們見證。   ──前美國駐中國大使暨外交關係理事會主席,洛德(Winston Lord)   《柬埔寨:被詛咒的國度》一書歷經多個月的田野調查以及數百次訪談,沉著剖析今日柬埔寨權位和貪汙的運作方式,令人聞之心傷。布林克里從未忘

記要站在受害者的角度,這本書尖銳深刻、發自真誠且具有說服力。   ──澳洲蒙納許大學(Monash University)榮譽教授,錢德勒(David Chandler)   發人深省……布林克里1980年採訪柬埔寨難民的報導,贏得了普立茲新聞獎。他訪問握有權勢的國家要角與外交人員,談及政治、法庭審判、醫療、土地開發、森林與學校教育,剖開柬埔寨的底層,將細節一一梳理成扣人心弦的論證。   ──《華爾街日報》(Wall Street Journal)   布林克里裁剪出清晰脈絡,描述這個名列世界上最為殘酷貧窮、亟待外界伸出援手的國家,其領導人自私自利、令人困惑的政治,以及充滿暴力的社會生活。

  ──《外交期刊》(Foreign Affairs)   引人入勝……一個關於欺騙與貪汙,發人深省的故事,文句敘述別具動人風采。   ──《美國利益雜誌》(The American Interest)   布林克里以新進年輕記者之姿,在1980年憑著柬埔寨難民危機的報導贏得一座普立茲新聞獎。三十年後重返舊地,如今身為史丹佛大學新聞學教授的布林克里,慎選鑽研主題……極佳地展現洪森行政體系已釀成許多柬埔寨人的災難。   ──《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)   一本精采且富有文學性的報導文學作品。   ──《出版人週報》(Publisher’s Week

ly)   關於柬埔寨的絕佳敘述,描寫其根源於歷史的貧窮,因越戰更加惡化,至今顯然如故。   ──《柯克斯書評》(Kirkus)   令人心碎卻至關緊要的現況報導,此地人民理應獲得更好的生活。   ──《書單》(Booklist)