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我不是故意的!成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)

為了解決高雄電腦椅的問題，作者黃隆正 這樣論述：

生活常一團亂，無法規劃想要的人生？ 或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！ 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！ 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！   　　回想一下，你是否也曾認識這樣的人：   　　①急性子、講話快，常打斷別人說話。 　　②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。 　　③常忘記約定的事，時間管理不佳。 　　④容易分心，很難長時間專注一件事。 　　⑤做事容易丟三落四，房間跟環境總是一團亂。   　　上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀，黃隆正醫師認為，許多患者就算在小時候就已出現症狀，但往往因為沒有及時治療，到長大才確診時，便容易對工作及生活造成重大

影響，過得比一般人更辛苦。   　　★究竟什麼是「注意力不足過動症」（ADHD）？ 　　一種常見的神經發展性疾病（意即從小時候甚或在娘胎時，大腦神經系統的發展便有一些狀況），其特徵是在整個生命週期中（包括兒童、青少年及成人）出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀，且發生在兩種或兩種以上的場域（如學校、家庭、社會或工作環境等），導致相當高的罹病率和功能障礙。   　　★提供大量解決方法，讓你的生活及工作更順利！ 　　正因了解需求，促使黃隆正醫師動筆撰寫本書，不只是患者，包含其家人也常感到困擾的問題，都能在書中找到解答：   　　．如何確認自己可能是「成人ADHD」患者？

　　．ADHD需要多少治療時間？ 　　．「長期服藥」會不會成癮？ 　　．如果家人是ADHD患者，該如何幫助他？ 　　．如何讓周遭的人了解我是ADHD，而非偷懶不認真呢？ 　　．確診ADHD會影響保險理賠嗎？   　　這是一本寫給成人ADHD患者及家人的實用工具書， 　　透過本書，能解決困擾許久的人生難題，並找回生活的秩序，有勇氣繼續努力。   本書特色   　　1.由成人ADHD專科醫師撰寫，內容適用於患者及家人。 　　2.文字簡單好讀，並提供大量解決方法，有效改善生活。 　　3.書中收錄患者最常詢問的QA，方便查詢及使用。   名人推薦   　　國內名家一致推薦 　　王意中︱王意中心理治療

所所長、臨床心理師 　　王俸鋼︱彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 　　邱仲慶︱奇美醫學中心院長 　　卓惠珠︱亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者 　　胡海國︱精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 　　秦郁涵︱特教老師 　　陳豐偉︱精神科醫師、作家 　　陳信昭︱台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 　　陳志金︱醫師、《ICU重症醫療現場》作者 　　商志雍︱台大兒童醫院兒童心智科主任 　　黃瑞佳︱台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人 　　鄧惠文︱精神科醫師、榮格心理分析師 　　──好評推薦（依姓氏筆劃排列）   好評推薦   　　這本書的出現，有助於社

會上，以及讀者朋友們能夠以合理的方式，來對待成人ADHD。──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師   　　對注意力匱乏極度焦慮的現代，黃醫師的書是這方面的最佳指南。──王俸鋼，彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任   　　以實際案例，作者豐富的臨床經驗，深入淺出的文字，可以讓病友、家人、朋友皆得益。──邱仲慶，奇美醫學中心院長   　　建議保險人員要讀第二章的專欄，黃醫師清楚說明保單條款中的「精神病」，多指思覺失調或躁鬱症等嚴重的精神疾病，然而，ADHD跟一般精神疾病不同，自然不宜混為一談。──卓惠珠，亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者   　　本書揭露隱藏的成人注意力不

足過動症，合宜精神醫療使人生轉敗為勝。──胡海國，精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授   　　此書堪稱成人ADHD的生活指南，幫助ADHD成人可以過上更有品質的生活。──秦郁涵，特教老師    　　要協助他們最好的方法，就是讓關於過動成年人的知識盡量變成常識，成為台灣人日常生活的一部分。推薦黃醫師這本書，就是很好的起點。──陳豐偉，精神科醫師、作家   　　這本書的出版將可協助成人患者更加願意就醫，也有助於兒童青少年患者持續、穩定接受治療，可說是一舉兩得。──陳信昭，台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人   　　我們身邊或者我們自己，總會有一些行為讓人不太舒服、跌跌

撞撞地走得比別人辛苦，除了個性使然，或許有些是可以治療的ADHD。──陳志金，醫師、《ICU重症醫療現場》作者   　　等待了很久，很高興終於有一本屬於台灣ADHD成人的完全指導手冊。──黃瑞佳，台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人

高雄電腦椅進入發燒排行的影片

新式安檢勤務(制)服延改對海巡同仁滿意度之研究

為了解決高雄電腦椅的問題，作者張永諴 這樣論述：

海巡署自2000年成立迄今20年，隨著時代變遷，現今海巡人員的勤務內容及工作挑戰，均與當年成立之初不同，對安檢勤務服的需求也有不同，因舊式安檢勤務服於質感有「悶熱不透氣」、實用性用有「欠缺延展性」及功能性上有「攜帶裝備時行動受限」等問題存在。為符合現代執勤工作需求，爰新式安檢勤務服之研改以「好穿、實穿、耐穿」為重點。本次研究調查是為詳細了解海巡署同仁，針對新式安檢勤務服延改滿意度之研究討論，希望經問卷調查及量化分析方式，了解人員對新式安檢勤務服的認知與實際感受。因此本研究的調查對象為海巡署人員，以機能性、質感及舒適度為自變項，而滿意度則為依變項。最後利用分析法整合海巡人員在滿意度構面上對「機

能性」、「質感」與「舒適度」等各項資訊，以深入探討人員對新式安檢勤務服的滿意度，進行分析與研究結果提出建議，以期能作為未來服裝採購籌補之參考重點，讓海巡同仁持續堅守崗位，為守護海洋資源和國土安全貢獻心力。實際研究結果為：(1)機能性對舒適度具有正向顯著影響。(2)質感對舒適度具有正向顯著影響。(3)機能性對海巡同仁滿意度具有正向顯著影響。(4)質感對海巡同仁滿意度具有正向顯著影響。(5) 舒適度對海巡同仁滿意度具有正向顯著影響。

潮聲

為了解決高雄電腦椅的問題，作者薛好薰 這樣論述：

我們總是有種錯覺，以為這船即使退役了， 也永遠都會在，後來才知道…… 子女一旦為父母流淚， 那淚水成分，懊悔的居多。   　　他們被時光摧毀得又老又病又傷， 　　我的雙臂不夠強壯，無法圈護著他們。 　　而就算我奮力將他們護翼起來， 　　又能夠抵擋時間伸出的魔爪多久？   　　❙謎般的疏遠的父親、忙碌的性急的母親── 　　❙長大時總想逃，成長後始恍然： 　　❙原來我們之間，總有一條無形的鍊子，彼此牽鍊。   　　父親在潮中漂浪，母親在陸上定錨，他們把自己活成了深深大海，讓濁重的下沉、輕盈的上浮，應許一片蔚藍。 　 　　但年輕時多半是不懂

的，僅眼見為憑。出海三兩年才能回家一趟、暴烈又陌生的海員父親，獨力打工並帶養四姊弟、假裝堅強卻左支右絀的母親，一次又一次推著她乘著叛逆怒潮遠颺。   　　直到老父退休上了岸，變得深沉靜默，而老母失智病重，甚至忘了自己是誰……當自己成為他們依靠的海，她才領悟，要看清事物，所憑恃的不僅僅是眼睛而已。   本書特色   　　◎收錄時報文學獎散文佳作〈老漁人的寫字桌〉、 打狗鳳邑文學獎最大獎「高雄獎」〈造船廠的童年〉。 　　◎「我心裡清楚，這些拼湊與努力，零零落落地撐起的，永遠只是斷垣殘壁，更多消失的，已經一去不回了。只有記憶，永遠在腦海裡，不斷拍岸，迴盪潮聲。」（摘於自序〈

潮聲拍岸〉） 　　◎這本書，是一種清空，是成年孤兒的永恆傾訴：自我坦承之後，揭露了記憶裡的黑白灰；而在失落之中，療癒由此開始。   名人推薦   　　◎作家蔡詩萍．真情作序： 　　《潮聲》一篇篇地讀下去，我在薛好薰打開的窗牖裡，看到一對夫妻的日日夜夜，「歲月靜好」通常都是不平靜不怎麼美好時主觀的禱詞，但我們書寫我們回眸，在潮聲一般的起伏跌宕裡，我們努力地，挽住了不能散去的愛，平平淡淡，在歲月裡被淘洗的愛。（摘自推薦序〈薛好薰打開了那扇門，日光穿透，父親母親在光影裡，笑著〉）   　　◎文學名家．動容推薦：方梓、王盛弘、向陽、阿盛、郝譽翔、陳又津、陳義芝、廖玉蕙

　　（依姓名筆劃順序排列）

以空間設計建構品牌形象的實踐操作-以英迪格及智選假日旅館客房為例

為了解決高雄電腦椅的問題，作者王韋婷 這樣論述：

疫情(COVID-19)未發生之前，世界旅遊市場蓬勃，國際品牌旅館紛紛投資亞洲市場，有些品牌旅館引進台灣後，在建築外觀和室內空間，特別是公共空間及客房融入品牌形象的特色。在競爭市場中，如何找到自己的競爭優勢與市場定位，又在市場定位與旅館空間品牌形象，二者之間有何關聯性？客房是旅館主要銷售的商品，也是旅館主要收益來源之一，大多旅宿者投宿旅館時，停留於公共空間時間短暫，客房才是旅宿者使用時間較長的私密空間；如何能滿足消費者需求並體現品牌形象，即為本研究動機。研究目的在探討旅館的品牌形象與空間之間的關聯性，嘗試將品牌形象建構於空間設計中，選擇利用客房空間的設計來詮釋建構品牌形象的操作。研究方法採取

文獻資料回顧，探究品牌旅館的發展過程、經營模式、品牌定位及品牌精神，以田野調查法，前往選定之IHG集團旗下二家品牌旅館現場實際進行調研，並歸納分析觀察的結果，提煉品牌形象表現元素，再以個案實踐設計將品牌元素於客房空間進行設計操作，研究結果完成二個品牌旅館的客房設計，就客房空間建構品牌形象的過程檢討，提出結論：品牌定位有助於競爭市場找到目標客戶群、品牌定位決定空間功能的配置、品牌精神導入空間設計有助於體現品牌形象、空間機能的安排會決定設計的品質與氛圍。