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婦科女醫師坐月子56天絕對完整版：史上第一本，結合傳統與科學的坐月子筆記!

為了解決黑色素沉澱英文的問題，作者陳菁徽 這樣論述：

產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉，女人真命苦呀…… 　　不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！ 　　因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！ 　　這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！ 　　產後肥胖難解決，就交給北醫體重管理中心王偉主任 　　產後皮膚狀況多，就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師 　　產後痔瘡真困擾，就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任 　　產後回復好體態，就交給瑜伽專家許瑩潔教練 　　還有還

有 　　聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長，回答妳的坐月子疑惑 　　北醫新生兒加護病房張璽醫師＆建佑診所小兒科陳盈君醫師，為妳解決小baby的疑難雜症　　 　　所有媽媽的辛酸血淚，婦科女醫師全都感同身受 　　因此所有媽媽想知道的，婦科女醫師全部完整解答 　　讓妳在這段時間裡，充電滿滿，蓄勢待發 　　做足產後復出Comeback Show的種種準備 　　變身超級媽媽，強勢回歸！ 本書特色 　　產後媽媽必看特色1：婦科女醫師自身生產育兒經驗+多年看診專業，誰能比她更懂妳？ 　　總覺得醫生只會唱高調，和自己不在同一頻率說話，覺得醫生不懂產婦的苦？那妳就該聽聽陳菁徽

醫師的說法！坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚，第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過，所以更懂妳，更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好！ 　　產後媽媽必看特色2：各科醫生聯合出馬，準媽媽們的所有疑難雜症，全都一併解決！ 　　比專業更專業！管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂，這次除了婦科女醫師親自上陣以外，她還帶了各方好手一同出馬，為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑，專業度破表！讓諸位準媽媽們就算不出門，也能受到最最專業又完整的總統級照護，好好坐月子！   　　產後媽媽必看特色3：生了孩子，當了媽媽，身材卻不想變得很「媽媽」，就一定要

看這本！ 　　產後媽媽最大的夢靨，就是身材回．不．去．了！那些年輕歲月用心維護的曼妙線條，怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗，當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味，做甩脂窈窕運動呀！至於該怎麼吃才營養又不胖，皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少！跟著醫師這麼做吧，當個辣媽原來一點都不難！   　　產後媽媽必看特色4：傳統v.s科學，到底哪個才是正確的坐月子觀念？就讓醫師告訴妳吧！ 　　為什麼一定要坐月子？產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎？為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭？月子到底該做多久？這些問題，醫師本人在坐月子時，也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係，常常和家中長輩們爭執呢！到底孰對孰錯？

到底我的狀況該怎麼做？就看醫師在書裡的細細解說吧！   　　產後媽媽必看特色5：聽醫師的話，讓孩子聽話！Baby乖乖吃和睡，媽媽爸爸不累慘！ 　　以為生完孩子就是度過最大難關？那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳，怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒，怎樣幫他洗澡、好好入睡，這些全都是大學問呀！這次讓婦科醫師親自出馬（沒錯！醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育），結合專業與經驗，與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步！

黑色素沉澱英文進入發燒排行的影片

咖啡鹼抗黑色素沉澱之功效評估

為了解決黑色素沉澱英文的問題，作者吳昱瑾 這樣論述：

咖啡鹼 ( Caffeine ) 1,3,7-三甲基黃嘌呤，俗稱咖啡因，屬中樞神經興奮劑，許多相關研究都著重在提升身體耐力、減少疲勞、提高精神警覺性及集中力等方面。日本Fukushima等人研究指出咖啡的攝入量與皮膚色素沉澱呈負相關，顯示咖啡鹼可能有抗黑色素沉澱功效。但鮮少研究提到咖啡鹼與皮膚美白之相關性。本研究目的為探討咖啡鹼對小鼠黑色素瘤細胞抗黑色素沉澱之功效評估。實驗主要利用B16-F10小鼠黑色素瘤細胞評估細胞生長的狀況，觀察其抗黑色素沉著能力，並驗證咖啡鹼是否透過抑制細胞內酪胺酸酶活性達到降低黑色素的效果。結果發現咖啡鹼在4 mM的濃度下對細胞無毒性。當細胞培養4 mM濃度的咖啡鹼

可顯著的降低黑色素含量達41%，且具劑量效應。此外，此濃度咖啡鹼顯著抑制細胞內酪胺酸酶活性56%，並降低MDA的產生。由結果可知，咖啡鹼可能藉由通過抑制細胞內酪胺酸酶活性與降低MDA生成，而達到抑制黑色素的生成，未來我們期望可進一步開發咖啡鹼為皮膚美白護膚化粧品的原料。