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骨骼與大腦 人體動作超解構

為了解決npb的問題，作者廣戶聰一 這樣論述：

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。 　　這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。 　　◆「四姿勢理論」是什麼？ 　　簡單來說，「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節，有助於將自身能力發揮至極限」的理論。 　　雖

然所有人都由相同的構造組合而成，但最為自然且合理的身體使用方式因人而異，共分為四種（A1、A2、B1、B2），所有人都屬於這四種類型的其中一種。 　　充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性，有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體， 　　不僅力量變得更強大，遇到突發狀況時也能及時應對，將自己原有的能力發揮至極致。 　　本書將運用「四姿勢理論」， 　　解說分屬四種不同身體類型的運動員，該如何以最適合的方式增進運動表現， 　　是每個運動員和指導員必備的人體理論聖經！ 　　書中收錄52種競賽項目，包括： 　　田徑運動（短跑、中長跑、馬拉松、跨欄賽、跳遠、跳高、撐竿跳、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球）╱游泳（捷

泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）╱體操（地板、跳馬、鞍馬、吊環、單槓）╱韻律體操╱角力╱擊劍╱拳擊╱划船╱自行車╱高山滑雪╱花式滑冰╱競速滑冰╱雪板╱冰上曲棍球╱曲棍球╱袋棍球╱網球╱桌球╱羽球╱排球╱籃球╱手球╱棒球╱壘球╱足球╱橄欖球╱美式足球╱高爾夫球╱劍道╱柔道╱空手道╱弓道╱運動攀登╱保齡球╱飛鏢╱健力 本書特色 　　◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」，帶領運動員超越自己，發揮最大潛力！ 　　◎針對52種競賽項目，逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現！ 　　◎筆者親自描繪插圖，詳細說明不同身體類型的動作特性！  

npb進入發燒排行的影片

鐵金屬種子層對WO3/Cu/WO3透明導電薄膜之影響及其在透明有機發光二極體之應用

為了解決npb的問題，作者沈秉訓 這樣論述：

在本論文研究中，探討Fe種子層對WO3/Cu/WO3 (WCW)透明導電薄膜在電性、光學以及結構等性質的影響。Fe種子層以及WCW多層薄膜在玻璃基板上以熱蒸鍍方法製備。WCW薄膜的導電性與光穿透性會隨著Fe種子層引入於WO3/Cu介面而明顯增加。相較無種子層的WCW薄膜(平均光穿透率61.87 %與片電阻22.98 ohm/sq)，具Fe無種子層的MAM薄膜樣本具有較低的片電阻(7.80 ohm/sq)與較高的平均光穿透率(73.93 %)，兩薄膜品質因數分別計算為3.71×10-4 ohm-1與6.32×10-3 ohm-1。由於WO3薄膜表面的金屬Cu連續性分佈程度和Cu薄膜厚度與WO3

表面性質相依，因此WO3表面性質對於WCW多層結構薄膜的導電性與光穿透性而言是非常重要的因子。當厚度1 nm的Fe種子層引入後，沈積在WO3表面的Cu薄膜的連續性分佈所需之門檻厚度可由原本的15 nm明顯地降低至12 nm。由掃瞄式電子顯微鏡、原子力顯微鏡量測結果發現，在引入Fe種子層WO3基底層上沈積12 nm之Cu薄膜表面會呈現較佳的表面覆蓋性(孔洞率 =22.69% vs. 7.91%)與平整性(Rrms = 1.92 nm vs. 0.56 nm)。經由接觸角的量測結果可知，Cu金屬薄膜的表面形貌改變可歸因於WO3薄膜與Cu薄膜間的良好接觸與附著性所致。經由X光繞射的量測結果可知，因具

較高表面能的Fe種子層提供了有利於Cu沉積的成核表面，引入後可有效抑制Cu原子的團聚並導致Cu薄膜的晶粒較小(14.06 nm vs. 10.45 nm)。因此，相較無Fe種子層的WO3表面，Cu薄膜沉積於具Fe種子層的WO3表面會較平滑且具有較低的門檻厚度(15 nm vs. 12 nm )。當使用WCW多層結構薄膜作為反式穿透型有機發光二極體(結構：ITO/Alq3:Na2CO3/Alq3/BCP/NPB/陽極)的陽極材料時，相較無Fe種子層之陽極(WO3(20 nm)/Cu(15 nm)/WO3(20 nm))之元件(Vturn-on = 5 V、Ltotal = 1927 cd/m2、

ηc= 0.64 cd/A、ηp = 0.50 lm/W)，具Fe種子層之陽極(WO3(20 nm)/Fe(1 nm)/Cu(12 nm)/WO3(20 nm))的有機發光二極體具有較佳電激發光特性，其中包含：較低的驅動電壓(4.5 V)、較高的輝度(2250 cd/m2)、電流效率(0.72 cd/ A)以及功率效率(0.59 lm/W)。

野球場就是戰場！：美國陰影下的日本職棒發展 1934-1949

為了解決npb的問題，作者劉建偉 這樣論述：

米國直傳の野球技！ NPB vs. MLB 日米大戰，現正上映中！   ──我們的勝負，球場見真章！──   　　「世界第一」的美國棒球明星隊和Babe Ruth要來了！這是野球界的「黑船來襲」！   　　19世紀下半葉，日本明治维新時期展開一系列「文明開化」運動，「棒球」也在此時從美國傳入日本，並於大正年間達到高峰。昭和初期，「世界第一」的美國棒球明星隊兩度來訪，其中，1934年的日米對抗賽迎來Babe Ruth，都掀起全國轟動；日本繼而成立了「日本職業棒球聯盟」（Nippon Professional Baseball，簡稱NPB），日本人對於美國文化的崇拜此刻也在球場上達到高潮。  

　　然而，太平洋戰火改變了這一切。珍珠港事件爆發，日美兩國的交鋒從野球場轉向戰場；二戰結束後，日本更淪為美軍代管，也讓日本人對美國充滿複雜的情緒……   　　日本的國族意識會如何在球場上體現？「大和魂」又該如何在球場上迎戰美國，從焦土中再次擊出全壘打？ 　　本書帶你回顧日本棒球發展，從棒球史看二十世紀的日美關係。   本書特色   　　★一本具有濃濃野球魂的日本職棒史，更是20世紀的美日社會交流觀察！ 　　★從大眾文化切入，細膩呈現二戰前後日本社會對於美國微妙的心理氛圍與變化。

具有新型主體和電荷傳輸材料的高效率濕式燭光有機發光二極體

為了解決npb的問題，作者沙納瓦茲 這樣論述：

大多數商業用照明燈具，由於含有藍光的威脅，因此，沒有合理化使用的正當性。尤其入夜後過量使用藍光，不僅容易影響身體健康和破壞生態環境。藍光往往會擾亂晝夜節律，增加罹患癌症的風險，抑制褪黑激素的產生，損害對光敏感的眼球細胞，造成夜空污染，並破壞藝術品。這些問題可以透過使用蠟燭和白熾燈泡等低色溫光源來解決。然而，蠟燭的閃爍問題和白熾燈泡的高功耗使它們不受歡迎。因此，燭光有機發光二極管 (OLED) 被設計為無藍光、無閃爍且更節能。OLED元件通常透過乾式或濕式製程製作。儘管乾式製作可以提高元件表現，但它仍有規格大小的限制、材料浪費和製造成本高等問題。相比之下，濕式製作的特點是生產成本低、材料利用率

高、能夠使用可撓性基板並使用卷對卷方法製造大面積元件。然而，透過濕式製作技術實現高效的燭光 OLED 具有挑戰性。本論文的主要目的是開發一種結構簡單的高效燭光OLED。為了滿足這一需求，首先本論文研究了一系列新型主體材料，如：DB-01、DB-03 和 DB-13，以製造高效的黃色磷光 OLED。研究結果顯示，主體 DB-03 和黃色客體PO-01 的元件達到44.6 lm/W 的最大能量效率 (PEmax)，比常見主體 CBP 的元件高 59%。高效率可能歸因於 DB-03 的特性，例如合適的最高佔據分子軌道/最低未佔據分子軌道 (HOMO/LUMO)、高效的主客體能量轉移、高三重態能量和高

電荷遷移率。然後，利用所獲得的黃色 OLED 元件製造具有橙紅色 (Ir(2-phq)3)客體的高效燭光 OLED。研究結果顯示，在 100 cd/m2 下，10wt%的 Ir(2-phq)3客體元件的最大能量效率為 23.7 lm/W，色溫為 1,700 K。最後，依序研究了四種電子傳輸材料（TmPyPb、PO-T2T、3P-T2T 和 TPBi）和四種電洞傳輸材料（Spiro-2CBP、m-MTDATA、KK-14 和 NPD）以進一步提升元件效率。其中，含有電子傳輸層 PO-T2T 和電洞傳輸層 KK-14 的元件表現出最高效率，最大能量效率為 50 lm/W（即電流效率為 45 cd/

A，外部量子效率為 20% )，最大亮度為 42,851 cd/m2，在 100 cd/m2 時色溫為 1,732K。此外，該元件表現出 1.36% 的褪黑激素抑制敏感度和視網膜最大允許可暴露極限56,857 秒（16 小時）。電子傳輸層PO-T2T 的高載子遷移率和高三重態能量以及電洞傳輸KK-14 的高三重態能量、低表面粗糙度和高透明性可歸因於優異的元件表現。其超高效率且人體友善的燭光 OLED 展示了濕式製程製作的高品質 OLED 在市場上的潛力。