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另外網站二十四節氣也說明:而用法也有所不同,天文學上以春分、. 夏至、秋分、冬至作為四季的開始。而風俗. 習慣則以立春、立夏、立秋、立冬作為四季. 的開端。又以1、2、3 月為 ...

最後網站二十四節氣-春則補充:春雷乍響雨綿綿. 要認識二十四節氣,最好的方法就是從春、夏、秋、冬四季開始。每個季節開始、節氣就以「立」來表示,季節過了一半則用「分」或「至」來形容,春天的第 ...

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|秋季寒露—二十四節氣之一寒露易咳嗽痰多 中醫推介雪耳海底椰煲雞湯潤肺有助呼吸暢順
近日天氣轉涼,開始換上秋裝,原來是寒露到了,寒露作為二十四節氣中第十七個節氣,代表深秋的到臨,有不少人會因轉天氣而出現呼吸道問題。記者請來註冊中醫師李顯揚推薦一款養陰清熱潤燥的湯水。

李醫師指:「寒露在中國傳統是節氣,是露氣寒冷,將凝結也的意思。即是日照時間越來越短, 晚上時間越來越長,日與夜的溫差比較大。」由於呼吸道在於身體較上的位置,所以一下子由一個偏暖的地方至進入偏冷的話,基於冷縮熱脹的關係,較易出現呼吸急速、咳嗽和喉嚨乾涸的情況出現。加上秋季「起痰」的情況會比較多,皆因肺與脾胃亦會受相關影響,脾胃可稱為生痰之源,肺則稱為儲痰之器,當肺部受到干擾,就會有好多痰湧上。

影片:
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