微笑抑鬱症測驗的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦RachelSimmons寫的 女孩,妳真的夠好了!:解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」,帶著正念和信心探索新機會 和琹涵的 琹涵最美詩詞套書(最美是詞+最愛是詩)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自大好書屋 和九歌所出版 。
慈濟大學 教育研究所 張景媛所指導 張玉蘭的 希望感融入國小五年級視覺藝術課程對學生希望感影響之研究 (2012),提出微笑抑鬱症測驗關鍵因素是什麼,來自於希望感、視覺藝術。
而第二篇論文國立彰化師範大學 輔導與諮商學系所 高淑貞所指導 張玲莉的 勇渡生命黑潮-憂鬱青少年期的那一段悲歡歲月 (2006),提出因為有 憂鬱、青少年、憂鬱經驗、復原、質性研究的重點而找出了 微笑抑鬱症測驗的解答。
最後網站抑鬱症及焦慮症檢測 - Here to Help BC則補充:最後,您可以細閱和打印檢測結果。請緊記,檢測不具診斷作用。只有醫生或精神健康專家經過全面評估,才能診斷您是否有任何情緒病或焦慮症 ...
女孩,妳真的夠好了!:解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」,帶著正念和信心探索新機會
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為了解決微笑抑鬱症測驗 的問題,作者RachelSimmons 這樣論述:
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長! 幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣, 培養正念技能,勇敢脫離舒適圈,迎接成年世界的挑戰! 年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找回自我?如何克服自我懷疑、展開獨立,迎接成年世界的挑戰?這是渴望表現出色的女孩,以及關心女孩卻不知如何引導她們的大人所面臨的難題。 長期鑽研青少年議題的瑞秋.西蒙在「女孩」和「自信」主題上有近十年的研究和教學成果,她發現,女孩們在學業成績、社群媒體、外貌身材和人際關係之間糾結打轉,她們追求成功背後的動力,是殘酷的自我批評和對失敗的焦慮;她們總是努力想扮演一位「好女孩」
,卻不知不覺陷入「角色超載」和「角色衝突」的矛盾中。 本書採訪了九十六位年齡介於十五歲到二十四歲的女孩,並進一步訪談四十多位女孩身邊的成年人,完整探討女孩從青春期過渡到成年期這段歷程的心境和考驗,傾聽她們的心聲,一同迎接「現實世界」的挑戰。 .如何離開舒適圈,找到冒險的勇氣? .如何面對恐懼和失敗,勇敢踏出下一步? .如何避免過度思考,專注在微小的行動上,並探索新的機會? .如何從他人的眼光中抽離、放下取悅的念頭,回來關心自己的需求? ●扭轉女孩「覺得自己不夠好!」六種負面訊息 .女孩,有個轉不停的腦袋,不是往壞處想,就是想太多? .總是在取悅他人、尋求回
饋、努力想表現好並且看起來美好? .經常覺得自己不夠聰明、不夠漂亮苗條、什麼事都做不到…… 為何女孩表面上看來出色,卻經常感到焦慮、壓力沉重和不知所措?瑞秋.西蒙發現,女孩深受「防禦性悲觀」的思想束縛,在面對挑戰時,總是設想負面結果,以至阻礙了解決問題的能力和動力。她引導女孩們扭轉最具破壞性的六種負面訊息,進而改變思想和行動! 訊息1)樣樣都要表現出色→導致受損的自信和持續的焦慮 訊息2)避免冒自己沒把握的險→降低好奇心、探索力和進行有益身心的冒險的意願 訊息3)成果比學習過程重要→導致失去內在動力 訊息4)擁有很多選擇=對生活有所掌控→假象的控制感,難以接受失
敗 訊息5)在高中時就要找到終生志趣→勉強形成的志趣反而誤導生涯發展 訊息6)每個人都正在做且做得比妳好→導致不安、緊張和競爭的人際關係 ●發展自我意識&正念技能,堅定地說:「我這樣就夠好了!」 年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找回自我?如何克服自我懷疑、展開獨立,迎接成年世界的挑戰?這是渴望表現出色的女孩,以及關心女孩卻不知如何引導她們的大人所面臨的難題。全書以清晰的筆調,引導女孩們發展自我意識,培養健全的心態來面對考驗和失敗。 .女孩必須停止從世界的眼光來看待自己的身體。 .收入、學歷和追求物質,都無法決定幸福感和對生活的滿意度。 .每個女孩
都需要一張「失敗證書」;讓女孩拋棄每件事都必須表現優異的念頭。 .情緒健康最為重要;女孩應該優先照顧自我。 .練習「微勇氣」:每天做一些讓妳稍微緊張的事;劃分舒適區、低風險區和高風險區,逐步付諸實踐。 .培養對女孩來說最重要的關係,並懂得在追求成功時尋求支持和幫助。 .鼓勵女孩每學期至少選擇一項「想要」而不是「必須」的追求,將心力投注在真正喜歡的事情上。 .解開內在的「好女孩」枷鎖──如果可以發表意見、展現自我並參與決策,一切都會變好。 .教女孩自我同理、正念、負責的技能,避免過度思考和自我批評。 女孩進入大學並銜接社會是人生重要的「過渡期」──過渡到新學校、新職
場和新的人際交友圈,處處充滿著考驗。書中分享不同族群及文化背景的女大學生和社會新鮮人的生命片段,從身心健康、學業表現、社群關係到離家、求職等,透過精采案例,啟發女孩更開闊的視野,培養正念技能,每天展開改變的行動! 本書特色 ▎本書所探討的問題不但具有普世性,且持續存在於每天的生活中。適合青少女本人、曾是個青少女、或想幫助青少女成長的人閱讀;也推薦給正在為女兒/青少女教養問題煩惱的父母、師長或從事輔導工作的社工師閱讀,幫助女孩們建立自信,為自己發聲、負責。 ▎本書是瑞秋.西蒙探討提升女力的進階之作,包含:性別教育、青少女教養、少女同儕問題等領域,論述紮實豐富、故事引人入勝,具有教育
意義,且符合當前提倡女權促進的世界潮流,內容具有實用性、話題性和普遍共鳴度。 ▎作者的觀點與洞見懇切中肯、深入人心,本書可成為教師在教育現場進行性別平等教育的精選讀物,提供女孩們借鏡學習的範例故事,與美國各地面對相同挑戰的少女們並肩作戰,培養自信,發揮無限潛能。 誠摯推薦 王理書(Mali)/親職作家、心靈牌卡創作 宋怡慧/作家、丹鳳高中圖書館主任 李佳燕/家庭醫師、前婦權會委員 沈雅琪/神老師 洪仲清/臨床心理師 烏恩慈/禾馨婦產科烏烏醫師 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 楊俐容/兒童青少年心理專家 (依姓氏筆畫排序) 精彩好評 「身為高中
女孩的母親,這本書,讓我認清路標與路障。一○八課綱,認真要孩子提前規劃生涯,也讓女兒以為日日事事都關乎升學,而又錯以為升學攸關一輩子。這本書,讓我在教育體制的五花八門中,不改初心,能被制度支持而不被制度所障。」──王理書(Mali) 「我看到『防禦性悲觀』這幾個字,就想到以前曾經幫助過的一個女孩子。凡事先做最壞的打算,讓自己先沉浸在負面的想像裡,這樣真的出現不好的結果時,相對就不會那麼痛苦。然而,用這種策略防禦負面情緒,就是一直打擊自己,痛苦就變成常態,這讓生活更難過。儘管防止了突來的墜落,但生活也難快樂起來。真希望當時就有這本書,讓女孩可以更了解自己!」──洪仲清/臨床心理師 「
這是一本以扎實的研究、清楚的論述和精彩的故事串起的好書。誠摯推薦給每位青少女,以及所有關切青少女健康成長的大人。」──楊俐容/兒童青少年心理專家
希望感融入國小五年級視覺藝術課程對學生希望感影響之研究
為了解決微笑抑鬱症測驗 的問題,作者張玉蘭 這樣論述:
本研究之主要目的如下:一、分析國小五年級視覺藝術課程教材內涵與希望感的關係。二、設計「希望感融入視覺藝術課程」並探究教學之歷程。三、評估「希望感融入視覺藝術課程」實施後,學生希望感改變的情形。四、根據教師教學省思札記,對「希望感融入視覺藝術課程」提出改進之建議,以做為視覺藝術教師與未來研究者之參考。 本研究採用準實驗研究法之等組前後測設計,研究對象為國小五年級兩個班級,包含實驗組28人、對照組28人,兩組的教學者均是由研究者擔任。研究工具包括:研究者自編之「兒童希望感量表」來收集量化資料並做單因子共變數分析,與「希望感融入視覺藝術課程」之學習單、創作作品與教師教學省思札記等資料
的內容分析,來瞭解學生接受該課程後其希望感之影響情形。 本研究結果如下:一、國小五年級視覺藝術課程教材內涵能與希望感相互融合的部分,包含有藝術家的生命故事、觀察體悟植物堅韌的生命力、由瞭解各行各業中遇見未來希望角色與以互助合作的陣頭表演激勵學生希望意志等。二、「希望感融入視覺藝術課程」由「自然之美」、「精彩人生」與「熱鬧慶典」三個單元構成,共進行九個教學歷程。三、「希望感融入視覺藝術課程」實施後,實驗組學生在希望感的表現上優於對照組,達顯著差異,可見該課程具提升希望感之效。最後,依據上述之研究結果,對視覺藝術教師與未來研究者提出建議。
琹涵最美詩詞套書(最美是詞+最愛是詩)
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為了解決微笑抑鬱症測驗 的問題,作者琹涵 這樣論述:
《最美是詞》 引領古典詩詞現代化的散文名家琹涵 細膩詮釋從五代十國到清末,40首歷久彌新的絕妙好詞。 ◆穿梭古今,體會不同朝代的詞作之美 全書精選流芳千古的經典詞句,涵蓋李煜、李清照、蘇軾、辛棄疾、晏殊、晏幾道、秦觀、柳永、張先等不同年代的二十多位詞家,共四十闋詞作。作者閱讀詩詞多年,選詞橫跨五代十國的婉約派,到宋代蘇軾、辛棄疾的豪放派、元明清的遺珠佳作,信手拈來均是扣人心弦的名句。只選名句,是由於面對斯情斯景,驀然浮想聯翩、卻上心頭的,常是最為貼切的一兩句,如:「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。」「今宵酒醒何處
?楊柳岸、曉風殘月。」 ◆說不出的心事,就讓古詞名句替你傾訴 琹涵將詞中意境結合現代人的日常生活體驗,以溫柔真摯的語言深刻描繪你我周遭的故事,引領讀者毫無隔閡的穿越到好詞的世界。一篇篇詠情感懷、寓意深遠的文章,讓歷代詞家作品如雨露活水般滋潤我們的生活,使古詞人的心事和現代人的心聲激盪出全新的火花。 ◆詞的真善美,提升了人生的眼界與境界 有人問要怎樣才能寫出優美的文字?琹涵認為:長年讀詩詞具有潛移默化之效,更可貴的是人生境界的帶領和提升。詩詞的閱讀是美學的開始,讓我們具有審美眼光,在尋常事物中也能尋覓出美的所在。這豐富了我們的心靈,當內在豐足了,就不會陷入外在無盡的需索。物質
固然重要,但不會是唯一。名利固然引人欣羨,卻不應成為全力追逐的目標。世上還有更迷人的追求,例如理想和快樂、悲憫的不忍之心。詩詞更大的影響,是讓我們站在衣香鬢影間,即使粗衣布服也不覺得羞赧,心中自有丘壑。誦讀古詞,懷古思今,原來詞之美可以如此平易近人地熨貼我們的生命,勾勒出我們的幸福藍圖。 ◆琹涵說深心繫念都在詞 年少的時候,我有多麼喜歡詞,也是因為它太美了吧。 詞裡,隱藏著我的夢和心事。 有多少在人前無法啟齒的心思,我在詞裡默默尋覓著屬於自己的心情,那樣的共鳴,那樣的狂喜,多麼讓人難忘。 有如一朵荷,對著我神祕的微笑,彷彿在說:「噓,不可說!不可說!」 於是,年輕
時候的我,常拿著詞卷坐在樹下、溪旁、窗前讀詞,偶爾飄落的黃葉,潺潺的溪流,天邊張望的雲朵,他們都曾聽過我朗朗的誦讀之聲吧? 感謝有這麼優美雋永的詞,豐富了我的心靈。 有多少深心繫念都在詞。 詞,一直是我心尖上那一朵小小的蓓蕾,沾著晨露,迎著風,我但願它能綻放出更大的驚喜,豐富也美麗了你我的人生。 ◆名句圈選 離恨恰如春草,更行更遠還生。——李煜〈清平樂〉 讀這樣的詞,竟然覺得,那纏綿的心情,難道寫的不是自己嗎?傷痛的是:對方不是遠遊 未歸,而是永遠走出了自己的生命,是天涯不歸人! 綠楊芳草幾時休?淚眼愁腸先已斷。——錢惟演〈木蘭花〉 人生的歲月說長也長
,可是,沒有人能永遠一帆風順。無常,才是它真實的面貌。如果你 不曾經歷,毫無所覺,那我也只能說,是你太幸運了。 此心安處是吾鄉。——蘇軾〈定風波〉 安住的靈魂,背後是更多的愛。 世路如今已慣,此心到處悠然。——張孝祥的〈西江月〉 一個人能夠曠達自適、怡然自樂,世俗的得失已不可能放在心上了,那麼何處不是桃源? 眼前都是好風好水好心情。 江頭未是風波惡,別有人間行路難。——辛棄疾〈鷓鴣天・送人〉 江湖固然多的是風波,可還不算是最為險惡的,人間心水的波瀾,才真正讓人步步艱難。 即使是在雨天裡,也可以想像陽光的溫煦。縱然是在冬日,也可以期待來年春暖花開的來到。
《最愛是詩》 引領古典詩詞現代化的散文名家琹涵 重新詮釋從漢代到清末,50首流芳千古的經典好詩。 ◆古詩今讀,激盪出不同的璀璨光芒 全書精選歷久彌新的絕妙詩句,涵蓋陶淵明、王維、李白、杜甫、李商隱、晏殊、歐陽修、蘇軾、陸游、方孝孺、王九齡等不同年代的三十多位詩人,共五十首詩作。作者閱讀古典詩詞多年,選詩呈現漢代用韻自由的古體詩、樂府詩,唐代音律工整的近體詩,趨於散文化的宋詩,乃至元明清不為人熟知的遺珠之作,隨手拈來都是讓人深深喜愛的佳句。只選名句,是因為膾炙人口、歷代流傳的短句,格外深刻動人,如:「人生到處知何似,恰似飛鴻踏雪泥。」「萬物靜觀皆自得,四時佳興與人同。
」「行到水窮處,坐看雲起時。」令人好奇這些句子在現代生活中出現,將擦出怎樣燦爛的火花? ◆和詩同在,人生就可以與愛同行 那些優美動人的詩,亙古閃爍在文學的夜空,使人仰望和由衷的喜愛與嘆服。現代人生活太過忙碌緊張,身心靈容易受傷,而美,會是最好的療癒。琹涵將詩中意象結合日常經驗,以溫柔優美的文字細膩描摹你我周遭的故事。也許某天,像書中人遭遇苦難困厄,自覺人間行難時,心中浮想聯翩的是「山重水復疑無路,柳暗花明又一村」,將原本的失望沮喪轉化為歡欣鼓舞,在絕望中重現生機。或許憶起「人生天地間,忽如遠行客」,如作者一樣珍惜韶光易逝,勉勵自己善用每一刻,追尋生命的意義,與愛同行。翻讀本書五十則扣
人心弦的篇章,手抄數首詩句,從中獲取心靈的平靜,寫作的薰陶,人生的啟迪。原來這些令人愛好的詩句與故事,可以召喚往日美好的回憶,激發我們積極正向的去擁抱生命。 ◆琹心涵語 人生天地間,忽如遠行客。——佚名〈青青陵上柏‧古詩十九首其三〉 人生在天地之間,就像那來去匆匆的遠行過客一般。如此短暫無常,匆匆的來也匆匆的去,還有多少時光可供我們停留揮霍呢?所以珍惜歲月是必須,力求上進也是必須。 昔去雪如花,今來花似雪。——范雲〈別詩〉 相聚太短,離別太長,能不感嘆?每次分手後總要經過許久才能相見。難怪古人不愛別離,不喜旅行,因為別後變化多,甚至未必還有重逢的時刻。 行到水窮處
,坐看雲起時。——王維的〈終南別業〉 能如此悠然自得,沒有罣礙,應該是來自於胸襟的曠達,才能有超然於物外之趣,領會了處處都有好風景的佳妙。 春風取花去,酬我以清陰。——王安石〈半山春晚即事〉 晚春的風把美麗的繁花帶走了,取而代之的,留給了我們清涼的綠蔭。屬於我們生命中的花季早已遠去,卻也無須傷悲,讓我們期待另一番勝景的來到吧! 惆悵東欄一株雪,人生看得幾清明? ——蘇軾〈東欄梨花〉 春將過,花將落,我的一生,又能遇上幾次賞花的清明? 願歲月靜好,花常開,人長在。 本書特色 ★書中引用古典詩詞中的雋永名句,結合生活化的故事,將古人的智慧運用到現代人的日
常生活中。 ★不同於以往琹涵出版的詩詞集,不限於宋代詞人和唐代詩人的作品,也只選摘詩詞名句,所選的都是流傳千古的經典好句。 作者簡介 琹涵 曾任國中教師,勤於筆耕,著作豐美,曾獲中山文藝獎散文獎,目前專業寫作。其作品〈成功〉、〈酸橘子〉先後入選國中國文課本,〈樂趣〉、〈山林小記〉、〈欣賞的心〉、〈聰明的人〉等入選海外國文華文教科書,文章也被大量採用作為高中職聯考及北一女等名校甄試閱讀測驗的範文,作品亦多次入選「好書大家讀」、「中小學生優良課外讀物」、「年度優良課外讀物」等。 琹涵的文字清麗雋永,內容情真意切,總是因其自然誠摯而動人心弦。不論寫人、寫事、寫物、寫景,
莫不基於愛和同情,常映現出澄明的心境及自勉勉人的情懷。近十年作品《慢享古典詩詞的節日滋味》、《慢享山水田園詩 :偷得浮生半日閒》、《好詞:從唐宋到清初,停在最想念的時光》、《好詩:從先秦到明清,回到初相遇的一刻》、《唐詩真滋味:五十則悠悠古風、永生永世不變的美麗意境》、《宋詞藏情錄:緩步微吟,勾起四十幅心底深處的和煦光景》、《慢讀泰戈爾:源自印度哲人的雋永小詩,時時在心底吐著歡樂的絮語》、《慢讀王維》、《品茗•夜話》、《寫給自己的情書》、《慢讀唐詩:悠然人生的55次美好相遇》、《慢讀宋詞:悲歡人間的40回深情眷戀》、《慢讀元曲:豁達人生的 55 種真摯灑脫》、《最美是詞:四十帖溫潤生活的詞句,
勾勒生命的幸福光景》、《我的心,停在最想念的時光》等,引領古典詩詞現代化風潮,深受好評。 《最美是詞》 卷一回首凝眸 五代十國 雖是近黃昏──還與韶光共憔悴,不堪看。 初戀的詩篇──離恨恰如春草,更行更遠還生。 曾經是親密戀人──往事已成空,還如一夢中。 情迷──多少恨,昨夜夢魂中。 不堪承受之重──一片芳心千萬緒,人間沒箇安排處。 當年一顆種子──無奈夜長人不寐,數聲和月到簾櫳。 卷二往事如煙 北宋 她的故事──綠楊芳草幾時休?淚眼愁腸先已斷。 幸福時光──今宵酒醒何處?楊柳岸、曉風殘月。 眼前一片雲淡風輕──酒入愁腸,化作相思淚。 鑽戒──不如桃杏,猶解嫁東風。 寧靜的力量
──雲破月來花弄影。 當年那樣的眼神──人面不知何處?綠波依舊東流。 人生如戲──無窮無盡是離愁,天涯地角尋思遍。 一念之間──無情不似多情苦,一寸還成千萬縷。 那一抹雨後斜陽──相見不如不見,多情何似無情。 相逢如夢──今宵賸把銀釭照,猶恐相逢是夢中。 別──真箇別離難,不似相逢好。 只是一簾幽夢──惆悵舊歡如夢,覺來無處追尋。 不安的靈魂──此心安處是吾鄉。 人世幾回傷往事──回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴 記得蘿蔔乾──長恨此身非我有,何時忘卻營營? 一方田地──尊酒不空田百畝,歸來分取閒中趣。 記憶裡,有蓮花飄香──人生如逆旅,我亦是行人。 成了一棵大樹──只願君心似我心,定不負
、相思意。 但願沒有憾恨──若有人知春去處,喚取歸來同住。 滄桑美人──自在飛花輕似夢,無邊絲雨細如愁。 拼布班的老婆婆──天涯舊恨,獨自淒涼人不問。 美麗的邂逅──水面清圓,一一風荷舉。 重逢──密意無人寄,幽恨憑誰洗。 痛──尋尋覓覓,冷冷清清,淒淒慘慘戚戚。 只是滄桑──雨打梨花深閉門。 卷三人間行難 南宋 藍天白雲──無意苦爭春,一任群芳妒。 清澄的心──世路如今已慣,此心到處悠然。 真愛永恆──眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。 故鄉人情暖──欲說還休,卻道天涼好個秋。 冬天的雨──江頭未是風波惡,別有人間行路難。 遺忘──舊恨春江流不斷,新恨雲山千疊。 卷四
戀戀逝水 元明清 教書,不悔的選擇──歡然處,有膝前兒女,几上詩書。 說個故事給我聽──古今多少事,都付笑談中。 感謝相遇的緣分──偶開天眼覷紅塵,可憐身是眼中人。 《最愛是詩》 卷一天地過客 漢~魏晉南北朝 日日大好──人生天地間,忽如遠行客。 坦然──生年不滿百,常懷千歲憂。 學習的契機──少壯不努力,老大徒傷悲。 又見青草青──山滌餘靄,宇曖微霄。 知己──採菊東籬下,悠然見南山。 持贈的心意──江南無所有,聊贈一枝春。 歲月履痕──昔去雪如花,今來花似雪。 卷二雲水悠然 唐代 天涯未歸人──閒雲潭影日悠悠,物換星移幾度秋。 我的幸運──行到水窮處,坐看雲起時。 歲月靜好─
─惟有相思似春色,江南江北送君歸。 總是那般的從容──清晝猶自眠,山鳥時一囀。 霧靄煙嵐,我們在溪頭──山中一夜雨,樹杪百重泉。 幽靜美麗,宛如詩畫──坐看蒼苔色,欲上人衣來。 今日,我們歡聚──且樂生前一杯酒,何須身後千載名。 品牌迷思──桃花流水窅然去,別有天地非人間。 擁有美麗的人生黃昏──日暮鄉關何處是? 煙波江上使人愁。 最美的回報──黑髮不知勤學早,白首方悔讀書遲。 我的學習歷程──會當凌絕頂,一覽眾山小。 但願,心像清泉──在山泉水清,出山泉水濁。 心中的夢想──莫恃朝榮好,君看暮落時。 想起父親──野渡無人舟自橫。 無悔的愛──誰言寸草心,報得三春暉。 人間愉快──孤舟簑笠翁,
獨釣寒江雪。 守著陽光──曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。 老榕樹──高歌一曲掩明鏡,昨日少年今白頭。 對一切心懷感謝──浮生恰似冰底水,日夜東流人不知。 相遇在最好的年華──何當共剪西窗燭,卻話巴山夜雨時? 釋懷──夕陽無限好,只是近黃昏。 莫忘初心──今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。 送別──多情只有春庭月,猶為離人照落花。 卷三柳暗花明 宋代 黃昏的窗口──梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡風。 人不輕狂枉少年──異鄉物態與人殊,唯有東風舊相識。 鞭炮聲中慶春節──爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。 美好的句點──春風取花去,酬我以清陰。 看到了開花結果──看似尋常最奇崛,成如容易卻艱辛。
曾經是醜小鴨──萬物靜觀皆自得,四時佳興與人同。 魔法姊姊──人生到處知何似,恰似飛鴻踏雪泥。 記憶裡的名字──一年好景君須記,最是橙黃橘綠時。 青鳥殷勤──惆悵東欄一株雪,人生看得幾清明? 心的好方向──山重水復疑無路,柳暗花明又一村。 因為有情──死後是非誰管得?滿村聽說蔡中郎。 青春無敵──未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲。 卷四流光夢影 元明清 隨風起舞的葉子──不要人誇顏色好,只留清氣滿乾坤。 那年夏天──雨過不知龍去處,一池草色萬蛙鳴。 惜情──清香傳得天心在,未許尋常草木知。 送給自己的禮物──書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親。 歲月隨人好──天邊莫看如鉤月,鉤起新愁與舊愁。
帶著快樂來──萬點落花舟一葉,載將春色過江南。 靜心的智慧──愁心淹獨坐,桂子落空山。 記得──世間何物催人老?半是雞聲半馬蹄。 《最美是詞》自序 寫在前面——深心繫念都在詞 年少的時候,我有多麼喜歡詞,也是因為它太美了吧。 詞裡,隱藏著我的夢和心事。 有多少在人前無法啟齒的心思,我在詞裡默默尋覓著屬於自己的心情,那樣的共鳴,那樣的狂喜,多麼讓人難忘。 有如一朵荷,對著我神祕的微笑,彷彿在說:「噓,不可說!不可說!」 於是,年輕時候的我,常拿著詞卷坐在樹下、溪旁、窗前讀詞,偶爾飄落的黃葉,潺潺的溪流,天邊張望的雲朵,他們都曾聽過我朗朗的誦讀之聲吧?是否還能記
起我那天真的神情呢? 感謝有這麼優美雋永的詞,豐富了我的心靈。 為何會想寫這本《最美是詞》?跟以往出版的詞集相比,有何獨特之處? 我在二○一三年十一月,出版《最愛詩詞:擁抱生命的永恆風景,念念不忘的詩詞名句》時,意猶未盡,就已經開始著手寫《最美是詞》了,無法很快的交卷是因為費時費事,要找到合宜的故事和能夠搭配的詞句常需要長期的醞釀和再三的斟酌,我跟自己說:「慢慢寫吧。如果這是上天的意思,那麼,就會給我足夠的心力和時間來完成。」也或許,是因為我不敏,所以即使認真的寫,也需要花費比別人更漫長的歲月。如今,我明白,每個人天賦資質的不同,我不敢有怨言,但是,能寫出一本自己喜歡的、美麗
的書,也是一件很快樂的事。 往日,我也曾寫過和詞有關的書,例如:《慢讀宋詞》、《宋詞藏情錄》只收宋代詞人的作品,《好詞》則不限於宋代,然而,他們都是全首都錄。 這本書,和詞相關,不限宋代,只選名句,真心希望所選的都是最美的詞。 本書除了宋詞,也收錄了其他年代的詞作,為何會想收錄其他年代的作品? 和此書比較相近的是《最愛詩詞》,一樣不限年代,詩詞都有,只選名句。我自己喜歡詩詞,以為這是兩全其美。我的朋友卻跟我說:「不是每個人都同樣喜歡詩詞的。有人偏愛詩,有人喜歡詞。說不定有讀者會認為,他花了一本書的錢,卻只看到了半本,很委屈呢。」我聽了大驚,卻也覺得不無可能,因此有了《最
美是詞》的產生。那麼,是否還會有另一本詩呢?的確也是有的,仍在努力續寫之中。 只選名句,是由於面對斯情斯景,驀然上我們心頭的,常是那最為貼切的一兩句。如:「自在飛花輕似夢,無邊絲雨細如愁。」「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。」「今宵酒醒何處?楊柳岸、曉風殘月。」…… 不限年代,是由於宋詞固然登峰造極,然而,「詞壇二李」,李煜和李清照,前者五代人,後者宋人,加以歷代詞人也有傑出的名作和膾炙人口的名句,所以選詞時打破了宋代的局限,讓我們可以讀到更多其他年代的好詞名句,也是賞心樂事。 您有特別喜歡的詞人或詞作嗎? 我們
在不同的年歲裡,會有相異的興趣。閱讀也是這樣。 年少時我喜歡晏殊和李清照的詞,一個自覺孤單、不被了解的少女,總是在他們的的詞裡,得到了很大的慰藉和鼓舞。或許世人無法了解我內心深處那許多的奇想和憂傷,透過那些引發我共鳴的詞作,我知道我是被接納和理解的。 長大以後,投身職場,也未必事事順遂,總有遭遇困頓挫敗、傷心落淚的時刻,東坡詞是我最大的安慰。他的文字渾然天成,也極為貼近受苦的心靈,或悲憫或詼諧中,另有一種特別的溫暖。他瀟灑的身影,是無數後人所津津樂道的。透過他的文字訴說,我們也彷彿與他風雨同行,更分享了彼此的憂歡悲喜。 然而,我自始至終都愛稼軒詞,辛棄疾是我心中的英雄。
儘管他的一生動蕩,經常懷抱抑鬱,儘管有志未伸,多少黯然神傷;可是,作品的深厚雄闊,蒼渾沉鬱,真的是豪氣與深情兼具,最是令我傾心。 你呢?你喜歡誰的詞? 詞的閱讀對您在創作上有什麼影響呢? 我相信,所有的閱讀對我在寫作上都有或多或少的影響,甚至都曾留下或深或淺的痕跡。 常有人說我的文字優美,我其實一無所覺,思索很久,或許是長年讀詩詞帶給我的潛移默化吧。 我以為,更可貴的,在於人生境界的帶領和提升。 詩詞的閱讀是美學的開始,美育,何其重要。它,讓我們具有美的眼光,在尋常事物中也能尋覓出美的所在。這豐富了我們的心靈,當我們的內在豐足了,就不會陷入外在無盡的需索之中。
物質固然重要,但不會是唯一。名利固然引人欣羨,卻不應成為全力追逐的目標。 世上還有更迷人的追求,例如理想和快樂,例如那一點悲憫的不忍之心。 我以為,詩詞對我更大的影響,是讓我站在衣香鬢影間,即使粗衣布服也不覺得羞赧,我的心中自有丘壑。 詞有所謂的入門之作嗎?對剛開始接觸詞的朋友,您有什麼建議嗎? 我想,《詞選》可以作為入門的書。例如《宋詞三百首》、《清詞三百首》等也都屬此類。 這類的書兼容並蓄,有許多名家的詞作可供閱讀欣賞,那麼,就選你最有興趣,讀來覺得興味盎然的。反覆多讀幾次,在其中,選定你喜歡的詞家,開始讀專家詞,如《柳永詞》、《小山詞》、《稼軒詞》、《東坡詞》
等等。必須以興趣為依歸,而興趣會不斷的牽引擴大,一山還有一山高,能活在興趣裡,不知老之將至,多麼令人羨慕。 我的心靈書寫 那日,接到我早年教過的學生姿瑩打來的電話,她是個愛書人。 她說:「老師,我想買《寫給自己的情書》,作為送給朋友們的禮物。老師那兒還有餘書嗎?」 「沒有,連一本也沒了。」距離書上市僅僅一週。「或許妳問問出版社吧?」 我突然想到問她:「妳喜歡這本書?還是我的詩詞系列呢?」詩詞系列的讀者一向很多。 她說:「都喜歡啊。因為都屬於心靈書寫。」 我想起了久遠以前,恐怕都超過三十年了吧?那時我和小說家白慈飄初相識,在看過我的書後,她曾經跟我說:「
像妳這種心靈書寫,是可以永遠屹立,不受流行風潮的影響。」當時我雖然聽了,卻不曾細究。如今想來,的確,無論我寫的是生活小品、勵志文集、校園故事,甚至詩詞系列,那些也只是一般的歸類,其實,我從來沒有脫離心靈書寫的範疇。 在漫長的寫作時光裡,我所有的書寫,或隱或顯,或長或短,無論呈現的是怎樣的面貌,追根究柢,都緣自心靈。 長達數十年,我既不曾寫膩,讀者也不曾讀厭,這簡直是一場無可言說的「神奇」,我又該如何表達我心中的感謝呢? 有一天,我讀書。 書上說:繪雪者,不能繪其清;繪月者,不能繪其明;繪花者,不能繪其香;繪風者,不能繪其聲;繪人者,不能繪其情。 畫雪,畫不出雪的潔淨
;畫月,畫不出月的明亮;畫花,畫不出花的香氣;畫風,畫不出風的聲響;畫人,畫不出人的神韻。 大自然是我們永遠的導師,繪畫,畢竟不能窮盡大自然所有的奧妙。 那麼,從文言到白話,從詩詞到解說,更是步步艱難。 然而,總要有人來做,投石問路也好,拋磚引玉也好,希望後繼者能踩踏著前人的足跡,而有更出色的表現,這是我衷心的期待。 有多少深心繫念都在詞。 詞,一直是我心尖上那一朵小小的蓓蕾,沾著晨露,迎著風,我但願它能綻放出更大的驚喜,豐富也美麗了你我的人生。 《最美是詞:四十帖溫潤生活的詞句,勾勒生命的幸福光景》會在六月和大家見面,這也是我美麗的獻禮。如同在薰風中搖曳的一朵荷,
亭亭淨植,香遠益清,真心希望你也會喜歡。 《最愛是詩》自序 寫在前面——誰能不愛詩? 感謝中華文化是一條莽莽蒼蒼壯闊無邊的大河,從遠古到現在,曾經經歷過一個又一個朝代,都各自留下了豐碩的文學遺產,滋養也撫慰了無數人們的心靈。 詩,是其中最動人的瑰寶。 詩有多麼的迷人,優美、雋永,而且深刻,相信接觸過詩的人,沒有不愛詩的。 為什麼這次的《最愛是詩》,不限唐詩,而且只選佳句? 之前的《最美是詞》,一樣是不限宋詞,也只選佳句。 其實,這兩本書是姊妹作。 早年的詩來自民間歌謠的傳唱,經由後人採集而成,《詩經》是我們最古老的詩篇,其間有很多對庶民生活直
白的描摹。《古詩十九首》裡對時光的流逝和人生無常,有著無限的感傷,樸實而深婉,喜歡的人也很多。最為輝煌的,當然是唐詩,有在上位者的提倡,名家輩出,人人爭誦,詩作因此廣為流傳,那真的是屬於詩的盛世,萬紫千紅,也難以形容那繁美的盛況。往後,每個朝代都有詩,只是規模和詩作的質量都難以跨越唐朝了。 然而,在這許多詩裡,仍有讓人深深喜愛的佳句,因此我們特別把它挑選出來,讓它和生活結合起來,或許是個故事,也或許是一段心情。 我喜歡詩,因為它的寬闊和深情。一般來說,雖然也有長詩,但更多的是小詩,尤其是五言或七言的絕句和律詩,字數都很精簡,卻格外的深刻動人。只選詩的名句,那字數就更
少了,或一句或兩句,都曾經是膾炙人口、歷代流傳的佳句,也都曾經是一首詩中的亮點。我很好奇,如果讓它們在現代生活中出現,將擦出怎樣燦爛的火花呢? 也會是畫龍點睛吧?我衷心希望是。 為什麼現代的人更適合來讀詩名句? 現代的人生活緊張,追趕跑跳,無有寧日,更適合來讀詩名句。也由於現代的人生活的步調太快了,壓力更是沉重,衍生出種種身心的問題,症狀明顯,卻經常查不出病因。其實是緊繃的情緒需要紓解,繁重的壓力冀求釋放,我以為讀讀詩詞最好,如此的優美、深邃,內容更是兼容並蓄,直接扣響了我們的心弦,澆心中的塊壘,多麼好! 言為心聲。詩人的詩作也一樣真誠的表達了他們內
在的思維。許多生命的遭遇,我們都可以在作品中尋出端倪,也成了我們人生路上艱難跋涉時的借鏡和最大的鼓舞。 在漫長的人生旅程中,一帆風順只是祝福,卻從來無法成真。我們也必然會遭逢困境和不幸,也會有哀哀無告、心生徬徨的時刻,然而,比起那許多詩人的身經動亂,輾轉流離,事業不順,迭遭困頓,相形之下,我們的小小困蹇,也的確算不了什麼。然而,他們留下的宛如珠玉的詩篇卻給了我們內心永恆的安慰。 那些優美動人的詩篇,亙古閃爍在文學的夜空,令我們仰望和由衷的喜愛與嘆服。 我從來都相信:美,會是最好的療癒。 你願不願意試試看,也來讀詩呢? 何以想要寫這樣一本書? 歷
代以來,詩的數量非常多,好詩更是不計其數。我想,我其實還是以生活散文為主,搭配詩名句,讓它成為全文的焦點,也更能理解它所揭示的意境或心境,也讓這本書有其趣味和意義。 我想,這和我出身中文系有關,和我是個國文老師的心願,或許也會有某種思維的關聯與想望。在我,也只是拋磚引玉,希望有更多的有識之士能熱情參與,共同做類似引薦的工作,一起來發揚中華文化的博大精深。 這次,打破了只收唐詩的局限,而能及於其他年代的詩作,是讓詩的範圍更廣。只收詩名句,是著眼於那是我們所輕易上口的,都曾經在有意無意間進入我們的心扉,我相信必有其獨到之處或深入人心的緣由。如今讓它出現在現代生活散文之中
,它們並未有扞格處,而是相融一體,且能如此優美和諧,更能看出知名詩句的字字珠璣,歷千古仍能永流傳的道理。 那是中華文化的珍珠,也應該是所有中華兒女的驕傲。不是嗎? 您個人的讀詩經驗如何? 我個人的資質尋常,讀詩也從來循序漸進,由淺入深,這的確是適合我的方式。 然而,每個人的稟賦不同,習性相異。如何選擇詩來讀呢?我以為,就隨著年齡,隨著興趣來選讀吧。 詩,曾經是我童年時琅琅上口的「兒歌」和「童謠」,因為有音韻之美,要記誦也並不困難,若說理解,恐怕是另外一回事了。我想,那時候的我,對某些詩句,如「滄海月明珠有淚,藍田日暖玉生煙。」如「還君明珠雙淚垂,恨不相逢未嫁
時。」如:「春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始乾。」……此刻想來,以我當時的年幼,天真無邪,想必是不明所以的。其實,懂與不懂,並沒有什麼太大的關係,卻已經在無意之間埋下了對美傾慕的種子,長大以後,歷經了離合悲歡,遲早都會明白這些詩句的精采,是如何的扣人心弦,午夜夢迴,思之而不能忘。 所以,在不同年紀會喜歡不同的詩,該是理所當然的,卻也不宜過度嚴格的限制,畢竟,人有個別差異。有些人早慧,那麼,就請隨著機緣,隨著興趣走吧。閱讀的主題,本來就可以隨人自由選,不同的路,也都會各自通向璀璨的前程,豐富了每個人的人生。 喜歡閱讀詩詞的你,請接受我真摯的祝福。 您有特別喜歡的詩人嗎?
每個人都會有特別喜歡的詩人吧。 我會喜歡誰呢? 那可多了,從《詩經》以來,洋洋灑灑,真的也無法數得清了。無須局限,文學的大花園裡,萬紫千紅,美不勝收,又哪裡限定是哪一朵呢? 我想,只要是曾經引發我共鳴的詩,都令我難忘,因為它說中了我幽微的心事,曾經是我心靈上的知己。 的確,我喜歡陶淵明的曠達自適,然而,我又何嘗不著迷於李杜、王孟、蘇黃……? 真心感謝歷代詩人們的努力,給了文壇永恆的春天,也給了讀者無盡的寶藏,陪伴著我們度過了生命中的艱困險阻,詩句的美,撫慰了我們疲憊的身心,也啟發了我們堅持前行的勇氣,終於否極泰來,漸入佳境。 「行到水窮處,
坐看雲起時。」我們不也有過類似的經驗和無言的感激。 有所謂讀詩的入門書嗎?對剛開始想要讀詩的朋友,您有什麼建議嗎? 選集,可以是讀詩的入門書。清代蘅塘退士編選的《唐詩三百首》是公認為極佳的選本,如今這類選集多樣而且豐富,可以聽憑己意選來試讀。 隔一段時日以後,找出自己喜歡的詩人,續讀單一詩人的專著,最好是跟詩人的生平傳記一起讀,更能深入的了解時代背景和詩人心境的轉折,對某一首詩的呈現也更加心領神會。 再讀和詩人齊名的其他詩人的詩。…… 這是我個人的閱讀方式,也只是野人獻曝,謹供參考。 如果還想更精進的學習,也有人去旁聽或選修有興趣的詩詞的課,或
聆聽相關的演講,或找一群志同道合的朋友一起研讀,分享各自的心得……這樣的集思廣益,也是可行的方法。現代的人不必獨學而無友,可以上網四處搜尋,有以詩傳唱的歌,還有各種版本,豐富而且多樣,學習起來,更是處處有趣了。 有許多先進的科技工具可以輔佐,現代的人讀詩多麼幸運。 讀詩對您有什麼影響呢?在創作上或在人生上? 很多人都說我行文優美,我以為,那樣的稱揚是對我的鼓勵,希望我能精益求精,至於,我個人,並不覺得有什麼過人之處。 或許是由於長期的閱讀詩詞,加以幾十年來的寫作訓練,成就了今日的琹涵。前者令我潛移默化,相信也受到了很多的薰陶,總讓我心生感激。後者則增進了
我的文字功力。寫作是需要錘鍊的,想一想,只要功夫深,鐵杵還可以磨成繡花針呢。多年來努力筆耕和文字的嚴格訓練,或許也讓我交出了些許的成績。 然而,詩對我最深的影響未必在寫作,而是在人格的陶冶和提升,是那一點悲憫之心化而為對天下蒼生的大愛。我深知個人力量的微渺,卻總是奮不顧身的想要大聲疾呼「和詩同在,與愛同行」。 我也知道,我必須寬闊豁達,成為更好的人,我才有能力做更多有意義的事。 喜歡讀詩,而詩教導我的,又何止這些? 特別要謝謝編輯晶惠,為我的書花費了許多心思和力氣,如果,我在九歌的書能得到讀者的好評,那是來自晶惠的處處用心,無論設計編排、字體大小,她都投注
了極大的熱情和鍥而不捨的精神。 在成書的過程裡,沒有想到我的眼睛終於因為長期的過度使用而惡化,幾至難以收拾,手術後還需靜養,我曾經非常擔心會影響此書的製作進度,幸好一切圓滿。我想是由於我遇到了好醫師林惠真,我的感激無可言喻。 當您翻開《最愛是詩:五十則擁抱生命的詩句,喚回人生的美好記憶》,其中也有我對您的感謝。 好詩,從來都雋永有味,也帶給了我們寧靜美好的心情。誰能不愛詩? 《最美是詞》 她的故事 她從小金枝玉葉的長大,聽說是某大客運公司的女兒,我曾經到中部去玩,簡直是壟斷企業,所有在道路間行駛的大客車,都屬於那家客運公司的,想來財大勢大,景況如日中天,就
算要忽視也難。 她受過很好的教育,在那個時代,臺灣女性讀書的例子並不普遍,她算是得天獨厚了。優渥的家境,加以父母疼愛,她過的是錦衣玉食的生活。 後來結婚,先生正派而且上進,不只工作上的表現優異,運動項目也讓人刮目相看,棋藝也精通。她算是嫁得好的。 我看她總覺得有點日本味道,拘謹有禮,是相當順服的一個女子,育有三個孩子,各個出色。 她果真嫁得好郎君,什麼事情都由能幹的丈夫作主,不勞她費心。孩子們守規矩,書也讀得好,一個醫生,一個教授,女兒則遠嫁美國,兒孫都優秀。 多麼讓人羨慕啊,鄰居們都說:「真是好命啊!受到這麼多的呵護。簡直是無憂無慮。」 終於走到了人生的晚年,有彩霞滿天。 夫妻相依相隨,歲月
靜好。 有一天,血壓一向控制良好的丈夫竟突然中風倒下,她在一團紊亂中,被迫推到第一線上,什麼事情都必須獨自承擔,有些她會,有些不會,都必須學。無法慢慢磨,她必得立刻上手。 那樣的心境,恐怕也很難跟外人說吧。夜深時候,思前想後,會不會也有幾分像宋‧錢惟演在〈木蘭花〉中的句子: 綠楊芳草幾時休?淚眼愁腸先已斷。 依依垂楊,萋萋芳草,又能燦爛到幾時呢?就在淚眼迷濛中,只覺得廻腸百結,寸寸愁斷。 幸好到底經濟寬裕,請得起幫傭。也幸好人緣不錯,找得到願意協助的人。貼心的女兒則每隔一兩個月就飛回臺灣探望,陪伴安慰,也幫忙購買日常需要的用品。 然而,對她來說,那是生命轉彎的地方,從此,她不再是菟絲花,而是一
棵大樹,挺立在風寒之中。從軟弱到堅強,她的改變有目共睹。 真的,人生的歲月說長也長,可是,沒有人能永遠一帆風順。無常,才是它真實的面貌。如果你不曾經歷,毫無所覺,那我也只能說,是你太幸運了。 活在當下,無有怨尤,她為我展現的是,充滿了智慧的人生。 如果人生是一本書,她在人生轉折處,所表現的勇敢堅定,也的確是了不起,足以成為榜樣。
勇渡生命黑潮-憂鬱青少年期的那一段悲歡歲月
為了解決微笑抑鬱症測驗 的問題,作者張玲莉 這樣論述:
中文摘要本研究藉由質性研究的深度訪談法,邀請五位符合受訪標準的憂鬱青少年進行深度訪談,以了解青少年在處於憂鬱時的主觀經驗、影響憂鬱青少年處於憂鬱情緒的心理與社會因素、憂鬱青少年處於憂鬱時的因應方式以及協助憂鬱青少年從憂鬱情緒復原或減輕的復原因素或正向因素。所得的資料主要受紮根理論、現象學這兩個學派的理論觀點、資料蒐集與分析模式影響。研究結果以陳述五位憂鬱青少年的故事呈現青少年處於憂鬱時的主觀經驗。人格特質、自尊需求遭受挫折、對事件採過高標準引發自我貶抑,對期望與現實之間的落差做負向解釋、不良的家庭互動關係以及生活壓力事件的發生是影響受訪者罹患憂鬱情緒的因素。在憂鬱情緒的因應方式上,受訪者會主
動或接受他人的協助前往就醫,但接受藥物治療者普遍對藥物治療欠缺信心、藉由哭泣、自殺意念或自殺嘗試、非典型症狀的行為來面對憂鬱情緒、尋求好友或親戚的陪伴以及輔導室的協助來減緩悲傷的情緒、聆聽音樂以及文字書寫協助內在情緒的抒發、憂鬱期是辛苦難熬的心情低落過程,但在復原後皆能從中成長自我。協助受訪者復原的人物是個體自身的堅強、不認輸以及獨立自主、母親、哥哥以及和自己年紀相仿的親戚提供了家庭層次的復原管道,而支持性的同儕網絡、學校環璄的輔導老師、導師、任課老師、認輔老師以及社區資源中的醫療人員和法院的諮商人員提供了社會層次的復原力。協助受訪者復原的活動是聆聽音樂、文字書寫、觀看電視節目、進行電腦遊戲、
從事戶外活動、中途學校規律的生活方式也有助於情緒的穩定而學習每天微笑更可讓自己開心。協助受訪者復原的認知有死亡是人生必經之路,但是「活著,就是一件好事」、不要侷限自己的想法或做無意義的胡思亂想、以「船到橋門自會直」的樂觀想法來面對不確定的未來、重要他人的「信任」給予改變的勇氣以及靜思語的內容協助心情的穩定。根據以上的研究結果,從家庭、學校以及社會資源的醫療體系來思考如何協助校園中的憂鬱青少年,給予實質的協助,最後再針對未來的研究方向提供個人的淺見。
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學生微笑抑鬱症測試,你想知道的解答。微笑抑郁症学生测试题-国际标准抑郁风险测试量表(PHQ-9)-国家精神心理临床研究中心推荐.PHQ- ... 於 year.gotokeyword.com -
#25.用笑容掩飾難過「微笑抑鬱症」比一般憂鬱症更危險! - 健康知識
大家可以做做下面的小測試,這是由美國著名心理專家大衛•伯恩斯(David D•Burns)博士設計的一套包括微笑抑鬱症在內的各種憂鬱症的自我檢測量表,如果你感到有憂鬱情緒,測 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#26.个性测试:你是否已患上微笑抑郁症(图) - 星座- 新浪
微笑抑郁症 在我们身边其实非常常见,比如某人看上去是团体中的开心果,但背过身去所有的悲伤痛苦都会自己一个人消化,面对社交的重重压力…… 於 ast.sina.cn -
#27.你屬於微笑型抑鬱嗎(內附微笑抑鬱症測試題)
在這個世界上,每個人都希望自己是開心和快樂的,都不希望自己和抑鬱靠的太近。你想知道自己是不是微笑抑鬱症嗎,來跟着小編進入微笑抑鬱症測試題目。 於 www.gushiciku.cn -
#28.現代心靈(全套上下冊不分售):一部20世紀思想史,看懂人類思想脈絡如何形塑當今世界,未來又將去向何方
幼小的嬰兒,如果沒有得到母親的撫愛,就會「無精打采、安靜、不悅、不理會微笑或 ... 44 西蒙曾經與阿爾弗雷德‧比奈合作研究智力測驗,在巴黎,皮亞傑的任務則是檢驗西里 ... 於 books.google.com.tw -
#29.抑鬱症狀測試|檢測精神狀況|Radioicare友心情 - Radio i Care
抑鬱症狀 測試能初步判斷自己是否患上抑鬱,定期檢視自己的精神狀態,能及早發現是否有情緒困擾引致患病。想做簡單的抑鬱症狀測試?即上Radioicare友心情網上電台! 於 www.radioicare.org -
#30.微笑憂鬱症測驗 - palmar camper
想了解自己是不是有憂鬱症不妨先透過憂鬱症如何自救. 來測驗一下微笑抑郁症在我们身边其实非常常见比如某人看上去是团体中的开心果但背过身去所有的 ... 於 palmarcamper.com -
#31.微笑抑鬱症測試<EKMG45D>
标签:(微笑抑郁抑郁症性格测试) 测试题网址: 与测你的微笑抑郁指数-性格测试相关的测试题如果有疑似憂鬱症的症狀,你不妨可以做個憂鬱症測試,透過檢測 ... 於 ykl1d.pduw.edu.pl -
#32.如何識別隱藏的抑鬱症患者?看Ta有沒有這8個跡象 - YouTube
然而有一些抑鬱症患者看起來跟正常人一樣,生活、工作都沒問題,但內心抑鬱,已嚴重影響了人生的質量,卻難以被人們發現。你聽說過“微笑抑鬱症”亦或 ... 於 www.youtube.com -
#33.微笑抑郁症程度测试
微笑抑郁症 程度测试. 测一测(ceyice.net)免费提供微笑抑郁症测试,本测试共有12题,预计用时3分钟。 您正在做测试,已完成0%. 微笑抑郁症_微笑抑郁症程度测试. 於 www.ceyice.net -
#34.微笑抑郁症自测表在线测试(学生版自测) - 知乎专栏
微笑抑郁症 自测表在线测试(学生版自测)微笑抑郁指患者在外人面前表现出微笑、开朗的形象,但内心却充满了焦虑、沮丧和绝望。 开始测试: 微笑抑郁 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#35.微笑抑郁症测试题 - 问卷网
在这个世界上,每个人都希望自己是开心和快乐的,都不希望自己和抑郁靠的太近。可是,现实生活的压力,往往在压得我们透不过气的同时,还必须保持着微笑的脸庞。 於 www.wenjuan.com -
#36.微笑憂鬱症是什麼?四大徵兆「S.C.A.N」測試是否強顏歡笑
許多人聽到憂鬱症,都認為就是一種心情不好的情緒,但實際上陷在憂鬱的個體,心情上會體會到生不如死,如果您曾經失去過摯愛,無論感情或者你所喜歡的一切 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#37.邪惡的幸福: 《哥本哈根三部曲》傳奇作家托芙經典小說集
憂鬱症璐璐把所有髒盤子疊起來,再把它們都放進近乎滾燙的水裡,好讓歐芹的枝葉、軟爛的菜葉以及菜頭葉 ... 她從他的聲音裡可以聽出來,她何時應該微笑或點點頭表示理解。 於 books.google.com.tw -
#38.是真正快樂還是強顏歡笑?6個「微笑抑鬱症 ... - Yahoo新聞
是真正快樂還是強顏歡笑?6個「微笑抑鬱症」症狀自我測試中3個要關注情緒健康 · 1. 上班掛上標準笑容下班卻笑不出來 · 2. 保持完美強顏歡笑 · 3. 害怕成為 ... 於 hk.news.yahoo.com -
#39.抑郁症测评-抑郁心理测试题 - 汉程心理
汉程心理提供专业抑郁测试题,提供的抑郁心理测试包含抑郁症自测量表、焦虑症测试、狂躁症测试、微笑抑郁症、双向情感障碍筛查等心理测试题和测试答案。 於 xin.httpcn.com