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修車不求人：小故障自己搞定

為了解決氣門 漏 氣 不 好 發的問題，作者肖林 這樣論述：

每天開車上路，除了駕駛技能外，還需要處理可能遇到的各種故障，全靠去修理店一是價格貴，二是有的時候來不及。掌握一些簡單應急的維修技巧成了動手能力強、注意保養愛車一族的新的需求點。 本書不是一本專業書籍，而是修理廠老師傅幾十年維修經驗的總結，圖文結合，打開就能看懂並照做。而且，還附有維修師傅手把手教的維修視頻，讓愛動手的車主愛不釋手，讓想動手的車主躍躍欲試。 肖林，北京北辰汽車維修中心二級維修技師，從事汽車維修工作已有22年，對高、中、低檔各品牌家用轎車的維修、保養有豐富的實戰經驗，能準確判斷汽車發動機、變速箱、後橋主減速器及各種電氣系統故障，尤其擅長汽車機電綜合維修。

14 / 汽車為什麼會跑 18 / 出車應備的工具和用品 18 / 短途出行隨車工具和用品 20 / 長途出行隨車工具和用品 第一章 出車就檢查，不讓車帶病上路 24 / 平日檢查四步走，步步不能少 24 / 第一步：檢查輪胎磨損情況、胎壓是 否正常 28 / 第二步：檢查車燈，特別是轉向燈和 制動燈 34 / 第三步：通電自檢儀錶盤 38 / 第四步：檢查燃油量、制動系統、刮 水器等 42 / 油液每週檢查一次 42 / 機油，隔幾天就要檢查一下 50 / 制動液，關乎行車安全不容忽視 52 / 電瓶液，目測法簡單又有效 58 / 玻璃水，最好多備一份 60 / 每月檢

查一下功能性部件 60 / 冷卻液短缺，用水代替萬萬要不得 62 / 管道、軟管和水箱是否漏液 65 / 檢查空調，讓愛車冬暖夏涼 70 / 檢查喇叭，讓你的汽車能說、會說 72 / 手刹檢查要及時，小疏忽可釀大麻煩 76 / 制動片檢查，三招輕鬆搞定 78 / 檢查車輪螺母，預防愛車“崴腳” 80 / 長途出行、特殊環境要做專項 檢查 80 / 長途出行前，這些檢查不能忽略 82 / 特殊環境，出車檢查重點有別 86 / 行車中、收車後的檢查 第二章 聽聲識故障，這些異響不去修理廠 92 / 冷車啟動“噠噠”響，車熱起來就沒事了 94 / 發動機艙有“吱吱”聲，可能是皮帶打滑了 96 / 車

窗升降異響，清潔軌道就能搞定 98 / 刮水片異響，輕鬆就能解決 104 / 輪胎雜訊大，可能是石子惹的禍 106 / 車身異響，緊緊螺絲墊個橡膠條 108 / 天窗開啟異響，可能是天窗軌道髒了 110 / 後牌照異響，貼個小軟墊就能搞定 112 / 自己無法解決的異響，及時送到修理廠 114 / 關注看不到的隱患――駕駛視線盲區 114 / 汽車四周有固定視線盲區 118 / 後視鏡的盲區，我們也得注意 121 / 燈光盲區，尤其要注意遠光燈 124 / 固定物體盲區 第三章 聞味識故障，小妙招巧除異味 128 / 新車嗆人異味，我有三妙招 130 / 開熱風15分鐘，除空調黴味就這麼 簡單

132 / 三個小竅門教你去除抽煙異味 134 / 這些異味不容忽視，停車送修最要緊 138 / X條駕校裡學不到的駕駛技巧 138 / 這樣換擋效率高 140 / 超車變道判斷後車距離有訣竅 142 / 讓側方停車又快又穩 144 / 這些情況下要開遠光燈 146 / 夜間行車防追尾記住這幾點 150 / 雪天行車的注意事項及駕駛技巧 第四章 常見異常抖動，輕鬆幾招就搞定 154 / 冷車啟動抖動，清清節氣門 160 / 怠速抖動，多是發動機積炭過多 166 / 行車時車身抖動，應及時送修 168 / 常見的駕駛誤區及注意事項 168 / 啟動、熄火時亂轟油門 170 / 過坎坷路不減速

172 / 習慣把左腳放在離合器踏板上 173 / 空擋滑行 174 / 突然並線 176 / 燃油標號就高不就低 178 / 出交通事故後的應急處理 第五章 常見小毛病，自己動手就能解決 182 / 漏氣、爆胎不用怕，自己輕鬆換備胎 186 / 後門從裡面打不開，檢查兒童安全鎖 188 / 後門關不嚴，塗點潤滑油試試 190 / 車門把手松，一把螺絲刀輕鬆搞定 192 / 車鑰匙沒電，機械鑰匙可應急 194 / 車門鎖被凍住，加加溫就可以了 196 / 車窗玻璃不能自動升降，程式初始化就能解決 198 / 太陽膜氣泡危害大，撕掉重貼最保險 200 / 玻璃水噴歪了，一根針搞定 202 / 刮

水器不噴水，輕鬆三步排查 204 / 刮水片刮不乾淨，記住這四個細節就OK 206 / 下雨時刮水器壞了，學幾個應急妙招 208 / 刮水片被凍，空調開熱風輕鬆化凍 209 / 巧用肥皂，讓後視鏡不起霧 210 / 省時又省錢，DIY補車漆全攻略 214 / 加速不良，先確定原因 218 / 自動熄火，還是去修理廠吧 220 / 離合器常見故障隨手查 222 / 水箱要“開鍋”，及時停車降溫 226 / 水溫表始終保持在較低位置 227 / 空氣濾芯雖簡單，正確安裝四步走 230 / 機油壓力過低，解決辦法早知道 232 / 油箱漏油，肥皂、口香糖能幫你大忙 234 / 油管接頭漏油，還用口香

糖 235 / 油管破裂，膠布+肥皂巧應對 238 / 油管折斷，可臨時用塑膠管套接 240 / 油耗莫名增加，不要忽視輪胎氣壓檢查 243 / 電瓶沒電，要會用搭接線 246 / 5個救命絕招應對刹車失靈 249 / 進、出水軟管破裂的應急處理 250 / 坡道熄火，應急方法早知道 252 / 打不著火怎麼辦 255 / 汽車著火了怎麼辦 258 / 積水中熄火怎麼辦 260 / 困在車裡怎麼辦 264 / 汽車擺頭怎麼辦 266 / 不可不知的愛車養護常識 266 / 自己洗車 270 / 清理空調出風口裡的灰塵 272 / 清除玻璃上的舊標誌 274 / 給電瓶充電 277 / 減振器的

養護 280 / 附錄A：易混淆的交通標誌 283 / 附錄B：一定要知道的交通違法記分、罰款的規定

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運動訓練與停止訓練對中老年人骨骼肌氧合能力與身體功能表現之影響

為了解決氣門 漏 氣 不 好 發的問題，作者杨永 這樣論述：

運動是一種改善中老年人骨骼肌氧合能力、提高肌肉力量並最終影響整體身體功能表現的有效方式。然而，較少的研究評估不同運動類型之間訓練效益的差異。此外，由於中老年人生病、外出旅行與照顧兒童等原因，迫使運動鍛煉的中斷。如何合理安排運動訓練的週期、強度與停訓週期，以促使中老年人在未來再訓練快速恢復以往訓練效益，目前亦尚不清楚。本文以三個研究建構而成。研究I：不同運動訓練模式對中老年人的骨骼肌氧合能力、肌力與身體功能表現的影響。以此探討50歲及以上中老年人進行每週2次為期8週的爆發力、阻力訓練以及心肺訓練在改善中老年人肌肉組織氧合能力、與肌肉力量身體功能效益的差異。我們的研究結果表明：爆發力組在改善下肢

肌力、最大爆發力與肌肉品質方面表現出較佳的效果。心肺組提高了30s坐站測試成績並減少了肌肉耗氧量，從而改善了中老年人在30s坐站測試期間的運動經濟性。年紀較高的肌力組則對於改善平衡能力更加有效。此外，三組運動形式均有效改善了中老年人人敏捷性。研究 Ⅱ：停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現的影響：系統性回顧與meta分析。本研究欲探討停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現訓練效益維持的影響。我們的研究結果表明：訓練期大於停止運動訓練期是肌力維持的重要因素。若訓練期

飛啊!蜻蜓

為了解決氣門 漏 氣 不 好 發的問題，作者松岡達英 這樣論述：

綠胸晏蜓小時候叫什麼呢？ 在水中生活的幼蟲，要怎麼樣才能成為在天空中飛翔的蜻蜓呢？ 　　綠胸晏蜓的孩子居住在水中， 　　牠正在尋找能向上攀爬的場所。 　　等到天色一黑，牠就要開始往上爬， 　　這個時候，就是變身、長大的重要時刻了！ 　　日本自然科學繪本大師松岡達英以精緻、寫實的插畫風格， 　　精準地刻畫了綠胸晏蜓幼蟲的生活環境，以及羽化過程的各個階段； 　　同時也介紹各種多樣的神秘水棲生物，像是：椎實螺、水螳螂、赤腹蠑螈等， 　　讓孩子體驗一場身歷其境的自然生態之旅。 本書特色 　　★    寫實的插畫風格，認識「綠胸晏蜓」的生長特徵和習性。 　　★    給幼兒的科普知識

繪本！讓孩童近距離一窺綠胸晏蜓的羽化過程。 　　★    隨書附贈蜻蜓夾頁，一網打盡所有蜻蜓知識，不用日夜蹲在池邊也能一次看完最寫實的蜻蜓特性與成長歷程。 名人推薦 　　松岡達英以簡單的文字及生動的圖畫，讓孩童輕易就能了解蜻蜓羽化的過程，透過圖片也能認識平常較不容易觀察到的水生昆蟲及動物，是一本非常值得推薦的童書。——蝴蝶小鎮休閒園區-木生昆蟲博物館 館長余利華  

用於染料敏化電池的無金屬有機染料之結構設計

為了解決氣門 漏 氣 不 好 發的問題，作者吳杰畢 這樣論述：

摘要第三代光伏的染料敏化太陽能電池 (DSSC)的興起，造成在過去的三十年中被廣泛地探索，因為它們具有的獨特特性，例如成本低、製造工藝簡單、輕巧、柔韌性好、對環境友善，並且在弱光條件下，仍具備突破性的高效率。儘管， DSSCs 依然有許多須待優化的部分，但藉由光捕獲染料光敏劑的分子結構設計，在優化 DSSCs 性能參數方面扮演關鍵的作用。因此，尋找符合DSSC需求的光敏染料，是該研究領域的關鍵研究方向之一。本論文的最終目標是在標準日照和弱光條件下，尋找高效穩定的有機光敏染料。這項工作是藉由無金屬有機光敏劑的系統結構工程來完成的，針對分子結構設計與光電特性的關聯及DSSC的效能表現。在本論文中

，我們已經合成了各種新型光敏染料，並對這些無金屬有機光敏染料進行了逐步的結構修飾，例如在單個敏化染料中引入一對輔助受體，在 D-A-π-A 框架中引入龐大的芴基實體，並增加共平面性以及延伸喹喔啉染料主要框架的共軛。通過使用各種光譜、電化學和理論計算來研究這些光敏染料的結構性質，以符合它們在DSSC主要特徵之應用前景。最後，在本論文中，我們展示了一組無金屬有機光敏劑，其元件效率高，在標準太陽照射下的效率超過 9%，在 6000 lux 的弱光照下，效率超過 30%，這將是一個具有未來發展潛力的結構設計，可以在沒有共吸附劑的情況下實現高效率。