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小學生的煩惱(全套3冊)：1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)

為了解決泰 豐 輪胎 最新 消息的問題，作者安藤俊介,小玉正博,大野裕 這樣論述：

情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤，提供鼓勵與慰藉。 你能夠妥善處理負面情緒嗎？ 　　無論是你，還是周遭的大人，難免都有想要生氣、覺得沮喪、感到壓力的時候，然而「處理負面情緒」是一門不簡單的學問，假如心理素質不夠強大，是很容易情緒失控的。 　　因此，小熊出版推出「小學生的煩惱」系列，除了利用漫畫呈現生活中經常碰到的惱人情境，並且有方法的指導如何運用各式技巧一一化解，還提供多項實際操作，讓人親自體會順利克服困境的成就感。更

棒的是，每冊書中皆附有特別專欄，深入探討負面情緒的各種面向。 　　希望偶爾會被壞心情淹沒的你在仔細閱讀這套書之後，成為一個能夠掌控情緒、擁有堅強內心、勇於挑戰壓力的人。 　　※「小學生的煩惱」套書共三冊： 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》 　　※分冊介紹： 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》（隨書附贈「穩定情緒小書籤」四款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　和朋友發生爭執、朋友不遵守約定、打招呼被忽視、聽見別人說你壞話、遭受責罵、莫名覺得煩躁、被球砸中、睡過頭、被別人插

隊、借朋友物品卻被弄丟、朋友遲到、遊戲機被搶走……面對這些時刻，內心肯定覺得「煩死了」或「氣炸了」吧！可是，等氣消了之後，又會覺得為了微不足道的事情發怒很丟臉或感到自責。 　　每個人都會有想要生氣的時候，但是如果被憤怒控制，就會做出許多不理智的行為，造成場面一發不可收拾。《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》就是專門為「遇到不如意的事就會火大」的人所精心設計的情緒管理指南，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節： 　　一、什麼是憤怒？ 　　概述憤怒的成因，以及剖析六種憤怒類型的個性樣貌與因應對策。 　　二、平息瞬間爆發的憤怒 　　介紹七個迅速穩定情緒的訣竅。如：等待6秒、停

止「思考」、暫時離開現場等。 　　三、控制憤怒 　　闡述五個遠離負面情緒的技巧。如：擴大容忍範圍、冷靜度過一整天、別被「應該……」的想法影響等。 　　四、適當表達憤怒的方式 　　說明六種向別人傳達不滿的方法。如：生氣的標準要一致、用「我的想法」進行溝通、遵守生氣三原則等。 　　五、情緒管理的方法 　　提供六種實際演練克服焦慮的策略。如：憤怒日誌、角色扮演、焦慮分析圖等。 　　本書循序漸進的指導如何運用各式技巧，從容應付種種令人憤怒的情境，並透過漫畫演繹和實際操作，澈底了解採用情緒管理方法的結果，以及體會順利克服負面情緒的成就感。值得一提的是，第二、三、四章的最後皆附有「專欄」，例如「穩

定情緒的護身符」、「大人責罵孩子的原因」和「生氣時的身體變化」，從各個面向深入探討憤怒的平息、親子之間的矛盾，以及憤怒對身心造成的影響。 　　書中所要傳達的核心理念並非「不能生氣」，而是「與憤怒和平共處」。例如，如何在火氣上來時，以不傷害彼此的方式慢慢平息；在想發脾氣前，轉換念頭穩定起伏不定的心情；在壓抑不住怒火時，理性表達不滿的情緒。只要從頭到尾仔細閱讀並努力實踐，你也可以成為受人敬佩的小小情緒管理大師！ 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》（隨書附贈「復原力名言小書籤」三款和「感謝小書籤」一款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　覺得自己被朋友討厭、時常忘東忘西、連續犯下相

同的錯誤、計畫突然被打亂、重要的物品被弄壞、發現同學說你的壞話、遭受不實指控、失去親人、好友轉學、長輩只稱讚自己的兄弟姐妹、找不到人生目標……面對這些時刻，有些人會立刻崩潰，有些人可以咬緊牙根重新振作，兩者的差別就在於「復原力」的素質。 　　「復原力」是指一個人遇到困境或挫折時，內心就算受傷了，仍可以自我修復的力量。每個人的復原力素質都不同，而這種差異和自身個性、生長環境，以及人際關係等因素有關。不過，其實復原力是可以透過後天補強的。《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》就是一本專為「碰到挫折難免會一蹶不振的人」所精心設計的修復內心祕笈，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節：

　　一、什麼是復原力？ 　　概述復原力發揮作用的過程，以及提升復原力的四大要素（冷靜面對、彈性思考、肯定自我、樂觀積極），並提供復原力測試，深入了解自己的內心。 　　二、冷靜面對 　　引導容易患得患失的人，隨時保持冷靜的態度。 　　三、彈性思考 　　指導較不懂得轉念的人，靈活思考達成目標的各種方法。 　　四、肯定自我 　　教導遇到困難感到氣餒的人，培養認同自我的正面想法。 　　五、樂觀積極 　　指點一味抱持負面想法的人，秉持樂觀的精神努力克服問題。 　　本書有方法的指導如何運用提升復原力的四大要素修復內心，以應付各種令人感到沮喪和痛苦的情境，並透過漫畫演繹的方式，澈底明白採用四大

要素後的結果。值得一提的是，第二、三、四、五章的最後皆附有「專欄」，不僅介紹三位名人不向逆境屈服的經歷，藉此自我勉勵，例如：歷經近千次失敗，仍努力不懈改良燈泡的發明家愛迪生、將人生各階段的痛苦經驗化為創作能量的藝術家畢卡索，以及不屈不撓對抗耳疾的作曲家貝多芬；還有探討「感謝」的意義，以及練習用各種面向和他人道謝，譬如：感謝別人的幫助、感謝別人的陪伴和感謝別人的付出。 　　書中所要傳達的核心理念是「每個人都擁有復原力」，也就是說，大家都能在跌落絕望的深淵時，憑藉自己的力量站上地面。雖然復原力的素質因人而異，但無論你是因為雞毛蒜皮的小事就崩潰，還是可以泰然承受猶如天塌下來的大事，只要從頭到尾仔細

閱讀這本書，相信你面對挫折的能力又將更上一層樓！ 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》（隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「溝通技巧小書籤」一款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　無法適應新環境、身邊有你討厭的人、沒辦法獨自完成分內的工作、太在意別人對你的看法、擔心在重要場合出糗、和朋友吵架、被迫挑戰不擅長的事情、被同學排擠、用通訊軟體溝通產生誤會……面對這些時刻，肯定覺得壓力大到喘不過氣吧！ 　　一個人若長期處於高壓的狀態，不僅心中會產生負面情緒，身體也會出現各種不適，甚至會做出反常的行為，因此「壓力」確實不能輕忽。《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》就是一本專為「不知道

該如何排解壓力的人」所精心設計的壓力管理寶典，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節： 　　一、什麼是壓力？ 　　概述壓力源與壓力反應，以及把壓力變成助力的三種要素：認知力、控制力和溝通力。 　　二、認知力（靈活思考） 　　遇到困難時能夠轉換思維的能力。 　　三、控制力（分段達成目標） 　　面對難時維持對事物掌控權的能力。 　　四、溝通力（尋求他人幫助） 　　碰到困境時勇於請教他人的能力。 　　五、壓力管理的方法 　　四種實際演練減輕心理負擔的技巧，包括棒球壘包法、快樂日記、著色畫和思考其他可能性。 　　本書有方法的指導如何運用化壓力為助力的三大要素，應付各種令人倍感壓

力的情境，並透過漫畫演繹和實際操作，澈底了解採用壓力管理方法的結果，以及體會順利排解內心重擔的成就感。值得一提的是，第一、二、三、四章的最後皆附有「專欄」，除了探討危害情緒及人際關係的思考習慣、壓力引起的疾病，以及青春期帶來的壓力，還介紹能夠讓人妥善把自己的想法與心情傳遞給對方的「DESC原則」（D＝Describe，描述：告訴對方客觀的事實。E＝Express，表達：向對方傳達心情或感受。S＝Suggest，提議：站在對方的立場提出期望或建議。C＝Conclusion，結果：意見被否決時，提出備案。），減少因溝通不良而發生誤會的機率。 　　書中所要傳達的核心理念是「壓力並非全都是壞事」，承

受壓力雖然辛苦，卻可以使人成長，並激發自身的潛能。只要從頭到尾仔細閱讀這本書，你也可以把壓力轉換為前進的動力，讓它成為提升幹勁與專注力的墊腳石！ 專業推薦 　　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師 　　王雅涵／諮商心理師、作家 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　張美蘭（小熊媽）／親職&繪本作家 　　黃柏嘉／諮商心理師 　　蔡百祥／童伴心理治療所所長 　　Tey Cheng／「小學生都看什麼書」FB粉絲專頁版主 　　（依首字筆畫排序） 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》 　　許多家長可能都為如何教導孩子正確排解情緒而感到頭痛，手邊卻缺乏一本能夠應對的指導手冊。《小

學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》是一本專為孩子設計的情緒管理指南，利用各種貼近日常生活的憤怒情境，輔以漫畫的方式呈現，訓練孩子掌握自身的情緒，並明白生氣是一件很自然的事，卻不能做為傷害自己和他人的藉口。現在，讓我們透過書中提及的各式技巧，陪孩子與憤怒和平共處。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　不少家長和老師向我抱怨，現在的孩子越來越容易暴怒，經常因為一點小事就情緒失控。他們無奈的問我，究竟市面上有沒有能夠讓孩子學會控制怒氣的書籍？顯然，孩子動不動就鬧脾氣的問題，實在令大人傷透腦筋。 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》的問世彷彿一場及時雨，替那些為孩子情緒所苦的

家長帶來一線希望。這本書透過活潑的漫畫和生活化的情境，帶孩子深入了解「憤怒」，包括人為什麼會生氣、憤怒背後隱藏的含意、生氣時，身體會產生什麼變化等，並提供多種平息憤怒的技巧，幫助孩子穩定情緒。除此之外，孩子也能利用此書，練習用溫和且堅定的方式，向他人傳達心中的不滿、期待與訴求。 　　其實，「憤怒」是一種很常見的情緒，連成熟的大人都不見得能妥善應對，更何況是懵懂的孩子。因此，我誠心推薦所有孩子閱讀這本書，學習成為情緒的主人，而非受它束縛。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》是一本非常適合中小學生閱讀的EQ教育漫畫，除了畫風精美之外，還融合許多心理治療

的技術，並且透過淺顯易懂的方式，介紹憤怒的成因，以及列舉常見的憤怒情境與配套措施，讓孩子了解正確調適情緒的重要性！──蔡百祥（童伴心理治療所所長） 　　有時候，我會因為一些事情忍不住對家人和朋友發脾氣，等氣消之後又覺得這麼做很丟臉。雖然下定決心想要改掉這個壞習慣，但每當火氣上來時，總是無法控制自己的情緒，因此這本書的出現簡直是我的救星！讀完書之後，我終於明白自己容易對什麼事情感到憤怒，也找到了合適的方法來平復心情。現在，我可以慢慢靠自己的力量，把內心因為各種事情所產生的怒火澆熄，這種感覺真是太棒了！──鄰家小子（「鄰家野原」FB粉絲專頁版主的小三生） 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振

作？》 　　孩子成長的過程宛如騎著腳踏車四處探險，生活中的各種挫折（例如被朋友討厭、老是犯錯、遭受不實指控等）則彷彿尖銳的鐵釘，害輪胎洩氣，使車子動彈不得。遇到這種情況，不知道如何自救的孩子只能被迫留在原地等待救援。 　　閱讀《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》不僅可以幫助孩子自我檢視內心的復原力，還可以利用書裡的提升復原力四大要素「冷靜面對」、「彈性思考」、「肯定自我」和「樂觀積極」，學習自行修補破洞的車輪，努力克服一路上的重重阻礙，勇敢朝著下一個里程碑邁進。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　我們常常羨慕成功人士的亮眼表現和非凡成就，卻不了解光鮮亮麗的背後經歷了多少次

的挫敗。他們之所以能夠成為頂尖，是因為他們勇於面對失敗，並且可以迅速從低潮重新振作，積極尋找突破困境的方法。因此，我非常贊同孩子們從小最需要發展的心理能力之一，就是「復原力」。好消息是，復原力可以透過學習與鍛鍊逐漸提升。 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》正是一本用輕鬆平實的口吻，讓孩子了解復原力的最佳祕笈。這本書不僅透過列舉生活中常見的各種實例，與孩子討論失敗與挫折，也提供許多增強復原力的實際做法，培養孩子擁有堅強的內心。 　　當然，不只孩子需要閱讀，大人也應該陪著孩子一起學習，因為大人的寬容陪伴與耐心支持，經常是幫助孩子走出困境、越挫越勇的關鍵力量。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作

家） 　　我必須說，這本書完全說中我的心聲吔！每次遇到挫折的時候，我都會覺得很沮喪，而且需要過一陣子才能重新面對挑戰。讀了這本書之後，讓我有了「哇！下次我也要試著用這些技巧來轉換念頭和調整情緒！」的想法。雖然目前為止還沒辦法一次就成功，但是我真的感覺到自己有在慢慢進步了！──吳同學（臺北市建安國小五年級） 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》 　　壓力無所不在，而且往往不請自來。面對壓力，我們是否能夠從容應付，端賴於平時管理壓力的能力。大部分的孩子並不明白壓力是什麼，只知道在遇到困難時，心中會產生不好的情緒。然而，壓力並不會憑空消失，倘若沒有妥善處理，反而會使自己在生活、學習、人際

上陷入困境。 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》的問世，彷彿替孩子開啟認識壓力的大門，透過活潑的漫畫情境和有條理的專業指導，讓孩子意識到壓力的存在，並且學習用正確的方式獲得抒發。 　　壓力不可能從生活中完全消失，也沒有必要消失。但透過閱讀這本書，我相信每個孩子都能夠與它攜手成為好朋友。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　大人總以為，壓力不會出現在孩子身上，因此常說：「孩子的世界無憂無慮、沒煩沒惱，真令人羨慕！」其實不然！孩子的身心發展尚未成熟，對外在環境的掌握度也不足，面對任何挑戰與變動時，反而會比大人承受更大的壓力，進而引發焦慮、憂鬱、憤怒等負面情緒或脫序行為，甚

至造成身體免疫系統功能失調。因此，大人除了要斬除偏見，還必須學會傾聽與陪伴，並引導孩子運用正確的方法調適壓力。 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》正是一本適合學齡階段孩子自行閱讀的良好教材，藉由淺顯易懂的專業解說和生動有趣的漫畫情境，認識壓力的本質與影響，進一步掌握管理壓力的技巧，包括心態轉換、任務切割、尋求協助等，將壓力化為成長的助力，強化心理韌性。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　看了《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》之後，突然讓我想起自己就讀小學時，也經常為了人際關係而煩惱，有時是小女生之間的流言蜚語，有時是同儕之間的惡性競爭，這些壓力對社會經驗豐富的大人來說可能

猶如芝麻般的小事，但對涉世未深的孩子而言，卻是一種不知道該如何排解的巨大煩惱。因此，我非常高興小熊出版了這本書，不僅有方法的引導孩子消除壓力，更進一步將這股力量化為成長的助力。我家老三正就讀小學四年級，最近也開始面臨了不少人際問題，所以我已經將這本設為他的暑期必讀書了！──張美蘭（小熊媽）（親職＆繪本作家） 　　這本書讓我想起以前在球隊時，曾經因為被學長們言語傷害而覺得壓力很大，卻不知道該如何反應的往事。除此之外，書中提到的大部分情況我也都曾在學校遇過，真希望自己在低年級時就讀過這本書！不過，現在我仔細讀完了，也終於學會怎麼調適壓力了！──熊董（小學四年級）  

沉默的告白

為了解決泰 豐 輪胎 最新 消息的問題，作者羅莎蒙德．勒普頓 這樣論述：

　　★──年度最驚豔作品！(《觀察家報》) 　　──黑暗、沉默、令人喘不過氣的窒息感！(《華盛頓郵報》) 　　「這本書的敘事手法十分獨特，透過一個異常聰明且敏銳的孩子，而且還是重度聽障，帶著我們來到隆冬時分，無比美麗、冰封的阿拉斯加。」──英國「理查與茱蒂讀書俱樂部」當季選品好評推薦！ 　　★電影版權由《王者之聲》《房間》製作公司重金搶下 　　★版權售出30餘國，英國狂銷一百三十萬冊《親愛的妹妹》作者 羅莎蒙德．勒普頓 最新作品 　　雅絲敏帶著聽障的女兒露比，搭機前往阿拉斯加。她的丈夫麥特在當地拍攝野生動物，已經數個月沒有回家，這次她大老遠飛過去，除了闔家團圓過聖誕節外，心中還有其他要事

──她預計要對丈夫下最後通牒。雅絲敏相信麥特與一個因努比亞特女人關係匪淺，她原本要跟他說，若是不回家，他們的婚姻就完了。 　　然而抵達機場之後，迎接她們母女的卻是當地警方……一名警察向她們解釋，前日一場大火把麥特待的村子燒得面目全非，沒有任何生還者。一具具焦屍身分難辨，但比對當地的登記戶口，人數多出一人，現場拾獲的戒指，也被雅絲敏證實是麥特的。警方判定麥特已葬身火海，沒有存活的可能。 　　雅絲敏覺得事情沒有這麼簡單，因為前一天麥特還有打電話跟她聯絡──就在大火將村莊吞沒的時候。於是她帶著露比，決定駕駛卡車穿越零下五十五度的苔原，在強勁的暴風雪與冬季永夜下，尋找自己的丈夫。然而在寂靜的黑暗之

中，雅絲敏與露比還沒發現，有個人影正尾隨在後，試圖阻止她們…… 暢銷小說天王天后 齊聲推薦 　　「彷彿能呼吸到冰冷的空氣，這是一部殘酷、緊張的驚悚作品，同時也是以孩童的角度敘述、無比可擬的家庭戲劇。這是我看過《雪中第六感》以來，第一次感受到如此顫慄。」──愛瑪‧唐納修，《紐約時報》暢銷書《房間》的作者。（電影《不存在的房間》原著） 　　「緊張刺激的心理驚悚小說……《沉默的告白》會讓你心跳加快。勒普頓的大師手法，環環相扣的情節，以及深刻鮮明的悲痛，讓她擊敗了對手塔娜‧法蘭琪和薇兒‧麥克德米。」──露意絲‧佩妮，《紐約時報》暢銷書《風和日麗謀殺案》作者。 　　「我喜歡《沉默的告白》。劇情恐

怖、懸疑，文筆十分細膩、有共鳴，我經常發現自己一邊讀著，一邊正在發抖，彷彿人就在阿拉斯加，跟露比和她母親一起。這本超棒的小說，有你想要的每一樣元素。」──黎安‧莫瑞亞蒂，暢銷書《丈夫的祕密》與HBO影集《美麗心計》原著作者。 　　「在《沉默的告白》中，拉普頓帶來她招牌精密洗練的懸疑小說，再加上說不定能吸引傑克‧倫敦的背景設定：遙遠的阿拉斯加北方邊境。作者將懸疑小說的界線無限延展至優雅、令人不寒而慄的閱讀體驗。」──威廉‧藍迪，《紐約時報》暢銷書《捍衛雅各》作者。 媒體好評推薦 　　「一樁神祕的生態災難事件，發生在阿拉斯加冰天雪地的苔原，既是人禍卻也如此真實，讓你重新思考白雪純真無暇、輕柔

的意象。孤立無援的女人，陷入險境，必須獨自奮戰，可說是驚悚小說的標準劇情，但在裡卻賦予了全新生命……母親與女兒之間另一種溝通方式十分引人注目，實在很難不跟著她們展開這段旅程……全書自然流暢地涵蓋了環境主義、原住民權益，以及聽障與有聲世界之間的關係……隨著氣溫驟降，劇情越是白熱化，在冰雪暴之中，懸疑氣氛不斷跟著上升。」──《紐約時報》書評 　　「就像《神鬼獵人》和《八惡人》，蘿莎蒙‧拉普頓在這本懸疑小說《沉默的告白》中，讓它的角色挑戰無情的大自然……在讓人冷得牙齒打顫的劇情裡，大半部都是讓堅忍的露比擔任敘述，她有深度聽障──而且充分展現出女孩力量……故事中，致命的酷寒和險惡的道路，與熾熱、不朽

的愛形成強烈對比。」──卡洛‧蒙瑪，《華盛頓郵報》 　　「引人入勝、美麗的文字，帶領我們進入最黑暗的心靈之旅。」──《西雅圖時報》 　　「栩栩如生、優雅的小說……對細節的描繪像是讓每一頁都活了起來……一個令人感動、發人深思的故事。」──《弗瑞卓斯博格獨立星報》 　　「情節緊湊，讓人幽閉恐懼發作的驚悚小說，讀者就像被關在冰封的世界中，無處可逃……作者喚起人們那種孤立無援的絕對孤寂感，讓那種感覺躍然紙上……拉普頓運用強而有力、充滿感染力的語言，巧妙刻畫出這本文學小說，處處可見千鈞一髮的危機，引領讀者跟著母親與女兒穿越凶險的大地，來到讓人心跳停止的結局。」──芭芭拉‧克拉克，《書頁》 　　「

拉普頓的淋漓盡致發揮……這本驚悚小說的『驚悚』，源自於家庭成員之間的情緒掙扎，包括現有與逝去的……強烈推薦《沉默的告白》，同時是驚悚小說，也是家庭戲劇，並帶入對等重要的真實世界議題，以及讓人屏息的強烈感情。」──愛德莉‧費寧（Addley Fannin），《費爾班克斯每日與礦工新聞》 　　「來自暢銷作家拉普頓的作品，每一頁都讓人心跳加速……拉普頓勾勒出一個真正美麗的故事，如同北極光無限延伸，卻又如此私密，當一個母親與女兒終於學會如何聆聽彼此。」──《出版人週刊》，焦點評論。 　　「讓人坐立不安的懸疑緊張、不寒而慄……在這部傑出的故事中，描繪了人類面對逆境的強韌性，拉普頓展現了懸疑小說大師的

純熟技巧。」──《圖書館期刊》，焦點評論。 　　「具強烈視覺性的故事，節奏明快……這趟旅程的腳步就好像子彈……拉普頓盡力描繪出黑暗的冬季荒野，讓兩位女主角挑戰所有來者……帶來一齣引人入勝、充滿衝擊、值得一讀的幻想冒險故事。」──《科克斯評論》 　　「令人興奮的閱讀體驗，一方面欣賞勾勒出苔原的美麗詞藻，一方面體驗零下低溫的殘酷、危險之旅。」──《書單》 　　「拉普頓的第三本小說有太多讓人喜愛的理由，更別說它彷彿將絕美的阿拉斯加，栩栩如生呈現在你眼前……《沉默的告白》是一部冷硬、獨一無二的驚悚小說，年度最驚豔作品。」──愛莉森‧福拉德，《觀察家報》，每月驚悚專欄。 　　「這部野心勃勃，充滿

想像力的小說，將背景設定在嚴苛的阿拉斯加冬季……書中部分敘述是來自露比的角度，她是一個討人喜歡、逼真的角色，（作者處理她的聽障設定十分細緻），再加上極具吸引力的風景、野生動物和阿拉斯加嚴酷的氣候。讓人全身所有感官不寒而慄，無法放下這個故事。」──《星期天鏡報》 　　「《沉默的告白》會讓你一口氣從頭到尾看完。」──《柯夢波丹》 　　「驚悚的阿拉斯加冒險故事……《沉默的告白》是一部技巧純熟的驚悚小說，鮮活呈現出阿拉斯加莊嚴而險惡的大地。」──《星期天電訊報》 　　「一部細火慢熬的文學小說，描繪一個女人為了找尋神祕失蹤的丈夫，同時呈現出人類的耐力和母親與她聽障女兒之間的關係。這就是拉普頓高超的

敘事技巧。」──《每日郵報》 　　「文筆優美的驚悚小說，拉普頓藉由苔原譬喻哀傷與信念的手法讓人驚豔。露比的『聲音』和她在自己無聲的世界中，那充滿慈悲的探險之心，為這本書添加了更豐富的意涵。」──《新聞日報》 　　「很棒的作者……絕對讓人愛不釋手。」──珍‧加維，BBC Radio 2 《女性時刻》 　　「持續創作出如此突出的作品，實在很不容易。但拉普頓在《沉默的告白》中辦到了。」──《紅雜誌》 　　「《沉默的告白》故事線透過雅思敏與露比兩人的視角交錯開展，宛如自殺的冰原公路行節奏緊湊，急轉直下，同時層層挖掘出雅思敏與麥特的關係裂痕。這不只是一個丈夫捲入阿拉斯加滅村事件的懸疑故事，亦是以

孩童敏銳之眼映現出的家庭衝突戲劇。靜默，不僅是極區的淒清酷寒，亦是露比不被母親理解的世界。這是一部在很多不同意義上都令人寒顫的精彩作品！」   作者簡介 羅莎蒙德．勒普頓 　　一九八六年畢業於劍橋大學。在《文學評論》擔任書評，受邀加入皇家宮廷劇院，後來贏得電視劇本競賽，並成為劇作家，撰寫電視劇和電影劇本。 　　她的第一本小說《親愛的妹妹》是《星期天泰晤士報》和《紐約時報》暢銷書，同時成為二○一○年處女作銷售最快作家，全世界銷量超過一百五十萬本。獲得理查與茱蒂讀書俱樂部二○一一年最佳處女作小說，《河岸雜誌》評論家第一名小說獎，入圍韋佛頓好讀獎年度最佳處女作小說，入選BBC Radio

4熱門節目《睡前書》。 　　勒普頓第二本小說《昏迷指數三》廣受好評，打入《星期天泰晤士報》暢銷榜，並獲得二○一一年《星期天泰晤士報》暢銷書小說類第二名，光是英國銷售就突破二十萬本。 　　《沉默的告白》是她第三本暢銷小說。 譯者簡介 JC 　　[email protected]（歡迎來信指教） 我的名字是一種形狀，不是聲音。由一根拇指和手指構成，而不是舌頭和嘴唇。我今年十根指頭舉起這麼大──我是字母組合而成的女孩 露比（R - u - b - y） 這就是我的聲音。 第一章 Words Without Sounds @Words_No_Sounds – 1小時 

（無聲的話語） 650個跟隨者 興奮：味道像跳跳糖；感覺像飛機降落，砰地一下撞到地面；看起來像爸的因努比亞特獸皮外套上毛茸茸的大連帽。 這裡冷得像冰庫，空氣就像碎玻璃。我們英國是那種雪人不倒翁的冷，和「喔呼！下雪了！」大家好那種友善的冷。但是這裡的冷卻是很壞心那種。爸說阿拉斯加有兩個主要特色： 第一）    非常、非常冷。 第二）    超級安靜，因為這裡都是綿延好幾千英哩的雪地，而且幾乎沒有人。他說的一定是阿拉斯加北方，而不是費爾班克斯機場附近，因為這裡到處都是汽車輪胎經過馬路的震動，還有行李箱滾輪在人行道上滾動和飛機衝上天空。爸很愛安靜，他說那種感覺不是像聽障那樣，而是一種聽得見安靜的感覺

。 媽緊靠著我，好像自己是另一層保暖衣服，可以把我包住，我也緊貼著她。她覺得爸一定是因為機動雪車壞掉了，才會錯過通勤班機。她還說他的衛星電話一定是沒電了，要不他一定會打電話給我們。 爸應該到機場接我們，而不是這個「抱歉，還無法跟妳們透漏任何消息」的警察。她現在就在我們面前走來走去，我們就像是去校外教學，然後博物館快關門了，一群女孩在她後面大喊，「小姐！去一下禮品店，五分鐘就好。」不過像她這樣走路的女人，是絕不是會慢下來的。 我戴著防風鏡和面罩，爸對我們必須要帶的東西很堅持──正確的極地裝備，巴哥──遇到像現在這種碎玻璃空氣，我很慶幸有帶。我從來不哭，至少不會被別人看到，因為一旦發生了，接下來就

會一發不可收拾，到最後說不定你就穿上了粉紅蓬蓬裙。不過戴著防風鏡哭，應該不算，因為我覺得沒人會看到。爸說在阿拉斯加北方，你的眼淚會結冰。