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逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧

為了解決科技 壞處的問題，作者達賴喇嘛 這樣論述：

　　★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券，7/8日全台感動上映 　　 　　雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。 　　苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。   　　「在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。 　　逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」 　　——達賴喇嘛   　　了解逆境的價值，準備好隨時調整 　　世界心靈導師達賴喇嘛，以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶，指引人們追尋安樂的方法。達賴用直接、淺顯的語言，指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度：以怒止怒／只以憎恨心回應逆境

／以自我為中心／誇大吸引力／畫地自限／自以為會長生不老／以為憤怒是有用的／把表象當成一切／視貪嗔心是心識不可分割的一部分   　　改變的方法：在日常中實踐慈悲 　　我們為何會產生這些錯誤，以及如何將之改正，達賴喇嘛提出十五個自我修練的方法，透過日常生活控制情緒，培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知，將負面情緒逐步轉向正面力量，就能轉化心識成為快樂富足的人。   　　我們都想「離苦得樂」 　　不論國籍與信仰，想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向，而身為地球公民，我們每個人都有責任創造更美好的未來！這不是一本高談宗教與信仰的書，不需要寺廟，也不需要複雜的哲學，我們的意識與心念，就是修行地的所在，而

方法就是單純的「慈悲心」。

科技 壞處進入發燒排行的影片

含糖飲料健康認知、健康態度、購買意願與行為意圖之研究-以國小高年級學童為例

為了解決科技 壞處的問題，作者方俊丁 這樣論述：

兒童是國家未來的主人翁，每位國民的健康之態度與行為大部分都在兒童時期所形成，國小高年級的孩子更是如此。然而，在台灣的學童們取得飲料相當方便，人人一杯飲料儼然已成為學童生活中的一種習慣。因此有識之士對於現今學童飲用含糖飲料的現象，感到十分憂心。本研究以國小高年級學生為對象，探討含糖飲料健康認知、健康態度、購買意願與行為意圖之相關研究，了解影響國小高年級學童飲用含糖飲料的重要變項，作為校園營養教育實施之參考，進而增進我國學童健康。針對國小高年級學童飲用含糖飲料進行深入的探討，以便利抽樣的方式來分析健康認知、健康態度、購買意願及行為意圖等之間的關聯性。問卷總計發放430份，有效問卷403份(93.

7%)，受訪者性別人數中，男性學生201人(49.95%)，女性學生則為202人(50.1%)。以 SPSS12.0 統計軟體作為研究與分析的工具，探討描述性分析、信效度分析、相關分析與迴歸分析之驗證。研究結果顯示國小高年級學生對含糖飲料的健康認知越高，不飲用含糖飲料的行為意圖越高；國小高年級學生對含糖飲料的健康態度越高，不飲用含糖飲料的行為意圖越高；國小高年級學生對於不購買含糖飲料的意願越高，不飲用含糖飲料的行為意圖越高。

沙發上的哲學家：看劇也是一種人生思考

為了解決科技 壞處的問題，作者 這樣論述：

本書借助《黑客帝國》《盜夢空間》《黑鏡》《復仇者聯盟》《指環王》《怪奇物語》《權力的遊戲》等多部著名影視作品，討論康德、黑格爾、海德格爾、尼采等著名哲學家的思想，分享有趣又有料的哲學知識，還講明了形而上學、二元論、認知偏差、實用主義思想、絕對精神等常見哲學概念。從我們身邊的人、事、物開始理解哲學吧。也許有人會說電影和電視劇很浪費時間，你可以叉着腰信心滿滿地反駁：那是因為你並沒有好好動腦。也許有人會說哲學無用，但每個人的生活都離不開哲學，尤其是當人們懂得審視自己、審視世界時，就已經踏上了哲學之旅。

半導體業沸石轉輪運轉與節能分析

為了解決科技 壞處的問題，作者王志發 這樣論述：

半導體及封裝測試產業迅速崛起，排放的揮發性有機物也隨之大量增加，除了VOC本身造成環境的影響，相關的衍生污染物質也造成環境的負擔及污染日漸增加，同時可能造成國人生活健康影響。在全球及台灣環境保護議題持續升溫，針對VOC污染防制設備進行運轉研究分析，在符合半導體製造業空氣污染管制及排放標準前提下，進而研究運轉節能操作，以達到運轉成本降低之同步效益。探討半導體產業空氣揮發性有機污染物常用的防治設備”轉輪系統 + 焚化處理”，轉輪系統的運轉防制參數及操作最佳化，優先達到運轉穩定符合法規要求。藉由轉輪系統防治設備各單元的運轉風量、VOC濃度、溫度、濃縮倍數、用電量等參數，確認各元件相互影響關係，在符

合環保前提下，提高系統的運轉濃縮倍數、降低脫附風量以減少升溫所需電能，及增加RTO入口VOC濃度以增加燃燒熱值降低爐膛保持溫度之電能，整體達到運轉節能的效益提升。針對此研究之沸石轉輪系統改善建議，減少高沸點VOC進入沸石轉輪系統，降低沸石轉輪因高沸點VOC累積造成效率降低導致停機水洗維護保養，並可減少RTO爐熱回收蓄熱磚同樣因為高沸點VOC累積造成相關運轉異常風險，並可減少蓄熱磚更換頻率，也可降低維護保養費用，及高沸點VOC累積後續熱磚VOC濃度增加，如果RTO爐膛熱貫穿後可能造成燃燒之工安風險。此研究分析總結：本研究區間VOC平均入口濃度66.5PPM，沸石轉輪最大容許濃縮倍數為10倍、沸石

轉輪出口溫度應大於40℃，以確保沸石轉輪運轉穩定不會有VOC貫穿問題，RTO爐最大容許濃度倍數為8.58倍，低於沸石轉輪運轉濃縮倍數10倍，可進行RTO設備修改增加容許濃縮倍數以節省運轉能耗，平均增加1倍的濃縮倍數，每年可節省運轉成本NT309,721元。