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螺母尺寸怎麼量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包
螺母尺寸怎麼量的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦（美）戈登·麥庫姆寫的 小型智能機器人製作全攻略（第5版） 和雨兒祁洪旭於覲誠的 自行車騎行實用指南：選購、維修、保養、裝備、騎行技巧與線路定制都 可以從中找到所需的評價。
另外網站不锈钢螺母尺寸标准是多少?可以量身定做吗?-深圳钛昕 - 螺丝也說明：螺母 就是螺帽和螺栓或者是螺杆拧在一起，用来紧固作用的零件，而且螺母的材质也非常的多，如果比较常见的就是不锈钢的，不锈钢螺母尺寸标准一般是多少呢？
這兩本書分別來自人民郵電出版社 和人民郵電所出版 。
最後網站M3 螺母則補充：直径与螺距标准组合系列GB/T规定：M3的粗牙螺母六角螺母—C级I型六角螺母—A和B ... 2、计算加重螺栓螺母尺寸（扳手尺寸）的经验公式（采用分数形式）： ...
小型智能機器人製作全攻略（第5版）
為了解決螺母尺寸怎麼量 的問題，作者（美）戈登·麥庫姆 這樣論述：
小型智能機器人製作全攻略 是小型智能機器人製作的資料寶典，通過實例講解，告訴你製作機器人需要掌握的綜合知識，內容翔實，通俗易懂。初學者可以邊玩邊學，瞭解小型智能機器人設計、製作和使用的技巧。有一定製作經驗的愛好者也可以從本書中“淘”到不少好點子。 本書已經是第5版了，在前4版的基礎上做了大量更新了，增加了新的電機、感測器和模組的專案應用實例。這本書意在啟發你使用不同的元件來構建機器人，你可以按自己喜歡的方式把書裡介紹的模組化的專案加以組合，創建出各種形狀和尺寸、高度智能化的機器人。 Gordon McComb的作品涵蓋業餘愛好者和機器人教育領域，有著30年的寫作經驗，被M
AKE雜誌稱為“業餘機器人之父”。他是《小型智能機器人製作全攻略》一書前4個版本的作者，該書在業餘機器人愛好者中廣受好評。被翻譯為多種語言。 譯者 臧海波 網名“digi01”，國內創客，也是《無線電》雜誌作者。在網路上有一定知名度和號召力，被愛好者稱為“機器人DIY界的元老”。在《無線電》雜誌上連載機器人製作、音訊DIY等門類的文章，並參與翻譯《愛上製作》系列圖書。 前言 致謝 簡介 第一部分 — 機器人建造中的科學與藝術 第一章 — 成為機器人建造大師 為什麼要建造機器人？ 簡單到超乎你的想像 需要掌握的技術 自製、套件，或者成品？ 第二章 — 機器人的構造 固定與
移動式機器人 自動與遙控式機器人 人工與自主機器人 那麼，機器人到底是什麼？ 機器人的身體 運動機構 動力系統 感測器 輸出設備 第三章 — 建造機器人的安全須知 專案安全 焊接安全 防火安全 電池安全 防止靜電損害 用電安全 急救措施 P9 第二部分 建造機器人 第四章 準備材料 本地或線上電子經銷商 專業網上機器人零售商 工藝用品商店 手工製作商店 五金和裝修材料商店 有計劃的一次性採購 其他有價值的零售商 回收：利用現有資源 做事情有條理 第五章— 機器人建造入門 選擇合適的建造材料 建造機器人所需的基本工具 五金用品 機械加工技術 第六章 — 用生活材料製作機器人 用輕型材料快速搭建
機器人 底板的切割與鑽孔 用熱熔膠把材料組合到一起 使用臨時緊固件快速成型 把玩具改造成高科技機器人 用搜羅到的材料建造機器人 第七章 — 木制機器人 使用硬木還是軟木 實木板還是膠合板 木材切割技巧 現學現做——打造一個帶動力的木制平臺 第八章 — 塑制機器人 適用于機器人的塑膠種類 製作機器人的首選塑膠 塑膠的購買方式 硬性發泡PVC的優點 確定板材厚度 怎麼切割塑膠 怎麼給塑膠鑽孔 P10 製作塑膠底盤 製作塑膠框架 塑膠的彎曲定型 塑膠邊緣的打磨 怎麼粘合塑膠 怎麼給塑膠上色 打造一個帶動力的塑制平臺 第九章 — 金屬制機器人 適合用來製作機器人的金屬 測量金屬厚度 什麼是熱處理 怎麼
購買適用于機器人的金屬材料 適用于機器人的可回收金屬材料 金屬加工技術 建造CrossBot——一個“免切割”金屬平臺 第十章 — 用數位技術建造機器人 設計切割鑽孔佈局 使用CNC雕刻機 使用鐳射切割機 使用3D印表機 第十一章 — 組裝技術 螺絲、螺母和其他緊固件 各種支架 粘合劑的選擇和使用 第三部分 讓你的機器人動起來 第十二章 — 電池和電源 常見電源概覽 適用于機器人的電池 瞭解電池規格 可充電電池 機器人電池概覽 常見電池尺寸 提升電池容量 電源和電池的電路符號 使用和電池配套的電池盒 P11 使用可充電電池組 電池安裝技巧 電池與機器人的連接 注意電池極性 增加熔絲保護 穩壓
電源 處理電力不足的問題 網上內容：附加資訊 第十三章 — 讓你的機器人動起來 選擇一種行走機構 輪式行走機構 履帶式行走機構 腿式行走機構 其他運動方式 網上資源：限制機器人的重量 選擇正確的電動機 電動機參數 測量電機電流 解決電壓跌落問題 第十四章 — 使用直流電動機 直流電動機工作原理 瞭解直流電動機的規格 控制直流電動機 用開關控制電機 用繼電器控制電機 用電晶體控制電機 用MOSFET功率管控制電機 用橋模組控制電機 控制直流電動機的轉速 抑制電磁雜訊 為機器人選擇電動機 第十五章 — 使用舵機 R/C舵機的工作原理 R/C舵機的控制信號 內部電位器的作用 特殊用途的舵機類型和尺寸
齒輪機構和輸出力度 P12 輸出軸的軸襯和軸承 連接器種類及配線 類比舵機與數位舵機 舵機控制電路 使用可連續旋轉的舵機 用舵機控制感測器雲台 用舵機控制腿關節、手臂和手指 第十六章 — 安裝電動機和車輪 安裝直流電動機 安裝R/C舵機 在軸上安裝動力傳動系統 車輪與直流齒輪減速電機的安裝 車輪與R/C舵機的安裝 安裝舵機聯動機構 適用于機器人的傳動零件 使用剛性和柔性軸連接器 電動機輸出軸的形制 第四部分 製作你的第 一個機器人 第十七章 — 搭建輪式機器人 輪式驅動機器人的設計原則 雙電動機BasicBot 附加項目：雙層結構的RoverBot 搭建4WD機器人 兩個快速成型的輪式平臺
第十八章 — 搭建履帶式機器人 履帶式機器人的科技魅力 第十九章 — 搭建步行式機器人 步行式機器人概覽 選擇最佳結構材料 從零開始還是使用套件 腿部動力 步行機器人的步態分析 搭建3個舵機的昆蟲機器人 P13 第二十章 — 搭建機器臂和夾持器 人類手臂的構造 機器臂上的自由度 機器臂的類型 驅動技術 搭建一個3自由度的腕關節 用套件搭建機器臂 用夾持器構成機器爪 第五部分 機器人電子學 第二十一章 — 機器人電子學入門 電子製作必備工具 電路製作基礎入門 熟悉導線與配線方法 焊接技巧 第二十二章 — 機器人常用電子元件 首先要認識電子元件的符號 固定電阻 電位器 電容 二極體 發光二極體
（LED） 電晶體 積體電路 開關 繼電器 其他元件 網上內容：元件採購 第二十三章 — 製作電路 使用免焊電路實驗板 用免焊電路實驗板搭建電路的步驟 製作永久性免焊電路 給機器人安裝免焊電路實驗板 使用好免焊電路實驗板的竅門 製作電路板 P14 使用原型開發板 給電路板配上插針 最佳連接方式 第六部分 機器人的大腦 第二十四章 — 機器人的智慧 基本大腦 從簡單開始！ 分立元件構成的大腦 輸入和輸出 認識單片機 單片機的形狀和規格 單片機的內部結構 單片機的速度 網上內容：程式設計入門 第二十五章 — 使用Arduino Arduino的結構 用擴展板擴展介面 版本分類 USB連接與電源
Arduino的引腳 給Arduino程式設計 給機器人程式設計 使用舵機 創建自訂函數 控制兩個舵機 流控結構 使用串口監視器 一些常用的機器人函數 第二十六章 — 使用BBC Micro：bit 認識BBC Micro：bit 選擇程式設計語言 Micro：bit的擴展包 給Micro：bit上傳程式 實用的機器人功能 P15 第二十七章 — 使用樹莓派 樹莓派的內部結構 樹莓派電路板的規格 樹莓派的供電 選擇作業系統 登錄樹莓派 硬體擴展 認識GPIO引腳 程式設計選項 一些常用的機器人功能 樹莓派的高級功能 第二十八章 — 其他適用于機器人的單片機 使用PICAXE 使用Paralla
x BASIC Stamp 使用Parallax Propeller 第二十九章 — 單片機的硬體介面 感測器輸入 電動機和其他執行器 數位輸出介面 數位I/O介面 類比輸入介面 使用模數轉換 使用數模轉換 多信號輸入輸出結構 USB連接 網上內容：擴展I/O介面 遵循科學設計原則 第七部分 機器人感測器 第三十章 — 觸感 什麼是觸感 機械開關 使用按鈕消抖電路 開關的軟體消抖 給碰撞開關程式設計 機械式壓力感測器 P16 用麥克風製作觸覺感測器 其他種類的“觸覺”感測器 網上內容：壓電陶瓷式感測器 第三十一章 — 接近與測距 設計概述 簡單紅外接近感測器 調製型紅外接近探測器 紅外測距
網上內容：使用被動式紅外感測器 超聲波測距 使用鐳射測距儀 擴展感測器視野範圍 第三十二章 — 導航 跟隨預定路線：尋線 沿著牆壁行駛 測距：計算機器人的行駛距離 認識加速度、旋轉與方向 羅盤定位 使用傾斜和重力感測器 更多適用于機器人的導航系統 第三十三章 — 環境感知 監聽聲音 適用於機器眼的簡易光電感測器 視覺系統簡介 煙霧探測 檢測危險氣體 熱量感知 第八部分 與你的機器人互動 第三十四章 — 機器人的遙控操作 用紅外線遙控機器人 用Zigbee無線模組控制機器人 藍牙遙控 圖像傳輸 P17 第三十五章 — 聲響效果 預程式設計聲音模組 商業化音效套件 輸出警報或其他警告音 用單片機
輸出聲音和音樂 使用音訊放大器 用單片機播放聲音和音樂 語言合成技術：讓你的機器人開口說話 第三十六章 — 機器人的視覺效果 用LED顯示回饋資訊 使用LCD顯示幕 用光線效果實現人機互動 最後，放手去做！ 第九部分 線上機器人專案 第三十七章 — 製作尋光機器人 設計目標 LightBot底盤 可供使用的單片機 第三十八章 — 把R/C玩具改造成機器人 設計目標 R/CBot底盤 可供使用的單片機 第三十九章 — 製作尋線機器人 設計目標 LineBot底盤 可供使用的單片機 第四十章 — 製作機器臂 設計目標 BallBot平臺 可供使用的單片機 附錄RBB技術支援網站
自行車騎行實用指南：選購、維修、保養、裝備、騎行技巧與線路定制
為了解決螺母尺寸怎麼量 的問題，作者雨兒祁洪旭於覲誠 這樣論述：
有着10年騎自行車旅行經驗和撰寫騎行類圖書經驗的作者們，力圖以簡單、明了、實用的圖文和視頻（掃描二維碼），幫助一個從未騎自行車旅行過的人，從判斷自己是否適合騎自行車旅行開始，到選擇自己適合的自行車及配件、騎自行車旅行配件，到合理地安排自己的騎行，科學、安全且健康地騎行，結合現代科技手段定制適合自己的自行車旅行計划並完成之，從而達到自如地自行車選購、維修、保養、裝備與定制自行車旅行的目的。雨兒：本名張娜。戶外志網站負責人之一。畢業於北京大學歷史系，專職從事圖書策划、撰寫和戶外活動策划、定制。《北大向左清華向右》主編；《騎車去西藏》、《騎車游中國》、《騎車游北京》、《騎車游東北》、《騎車游上海》《
騎車游中國最美線路》、《騎車游延慶》、《騎游門頭溝》、《騎車游台灣》統籌策划、撰稿人。《單車學校教你的52堂課》（台灣KHS單車學校校長謝正寬著）大陸版特約審讀及部分章節撰稿人。《2015年北京四季采摘休閑攻略》特約編輯、撰稿。《我愛騎行——青少年自行車啟蒙教材》撰稿人、編委。祁洪旭：戶外志網站負責人之一。《騎游門頭溝》編委、《騎車游台灣》主編、《我愛騎行——青少年自行車啟蒙教材》撰稿人、編委。酷愛騎行多年，騎跡遍布半個中國，自行車維護與保養行家。於覲誠：戶外志網站知名編輯、作者，北京某高校在讀碩士。《騎車游中國》編委，《騎車游北京》《騎車游上海》《騎車去西藏》《騎車游東北》《騎車游中國最美線
路》《北大向左清華向右》《騎車游延慶》《騎游門頭溝》《騎車游台灣》主編。韓璐：戶外志網站知名編輯、作者，北京某高校在讀碩士。北方：戶外志網站知名作者。《騎車游中國》《騎車游北京》《騎車游上海》《騎車去西藏》《騎車游東北》《騎車游中國最美線路》《北大向左清華向右》《騎車游延慶》《騎游門頭溝》《騎車游台灣》主編。午后陽光：本名高海超。戶外志網站知名作者、領隊。《騎游門頭溝》編委。同鄉：本名李李漢康，戶外志網站知名作者、領隊。東東：《騎車去西藏》《騎車游中國》《騎車游東北》統籌策划。英子：本名孟英。戶外志網站知名編輯、作者。頭狼：本名李嘉宇。已完成桂、瓊、粵、閩、浙、滬、蘇、湘、黔、滇等地11590
公里的騎行。袁茂君：知名戶外運動人士，愛好體育攝影，中國嗨單車網創始人，駿彩體育CEO，致力於推廣自行車、徒步、鐵三等戶外運動項目。常兆睿：北京大學在讀研究生，戶外志網站資深作者。《騎車游北京》《騎車游上海》《騎車去西藏》《騎車游東北》《騎車游中國最美線路》《騎車游延慶》《騎車游台灣》《騎游門頭溝》副主編。落英：本名陳允誠。自行車、徒步、鐵三等戶外運動的知名人士，戶外志網站知名作者、領隊。《騎車去西藏》編委。 第一章 選擇自行車第一節 騎自行車旅行之自我判斷一、健康判斷1、騎自行車有利於身體健康2、不適合騎自行車旅行的人（1）未達到法定騎自行車上路年齡的人（2）心臟病患者（
3）血壓高患者（4）癲癇病患者（5）糖尿病患者（6）做過腦部手術的人（7）患閉塞性脈管炎的人（8）孕婦3、不能在高海拔地區騎行的人二、心理判斷1、癔症患者2、旅途精神病3、其他不適合長途騎行的人。第二節 自行車選購指南一、自行車類型1、QB對自行車的分類2、騎自行車旅行常用的車型（1）山地自行車（2）公路自行車（3）旅行自行車（4）折疊自行車二、自行車價位的選擇三、車架尺寸的選擇1、車架的尺寸是怎麼量的？2、選擇車架尺寸必須考慮的因素（1）有效上管的長度（EFFECTIVE TOP TUBE LENGTH）（2）STANDOVER HEIGTT（3）臂長（臂展）4、若喜歡某款車架，但沒有適合自
己的尺寸，怎麼辦？5、女士是否要騎女式自行車？6、BIKE FITTING四、車架材質1、鋼車架2、鋁合金車架3、鈦合金車架4、碳纖維5、其它材質的車架（1）鈧合金車架（2）鎂合金車架第三節 自行車配件選購指南1、鞍座（車座、座墊）（1）根據坐骨的寬度選擇鞍座（2）鞍座不是越軟越好（3）山地自行車鞍座和公路自行車鞍座有區別（4）無鼻鞍座2、車把（1）車把（2）把立（3）把套或把帶（4）副把3、腳踏4、內、外胎及胎壓（1）內胎（2）外胎（3）尺寸配套（4）胎壓5、座桿6、變速第二章 選擇騎行裝備及正確使用第一節 日騎行、短途騎行裝備選擇及正確使用一、必備裝備1、頭盔（1）頭盔的選擇（2）正確佩戴
頭盔，頭盔才能起到保護作用2、騎行手套（1）透氣性、防潑水性（2）吸震性（3）防滑（4）尺寸要合適3、騎行褲/裙、騎行服（1）騎行褲/裙（2）騎行服4、鞋底稍硬的鞋、鎖鞋5、手電/車首燈、尾燈6、備胎、打氣筒、組合工具包等7、截鏈器8、補充能量的食品、水9、手台（業余電台）（1）手台是救命工具（2）學會使用手台（3）中國6個主要波段中最適合語音通聯的頻率二、選備裝備1、騎行眼鏡2、魔術頭巾3、碼表4、束褲帶5、民用手台第二節 長途騎行裝備選擇及正確使用一、必備裝備1、騎行馬甲2、洗漱用品、防曬霜3、后貨架、馱包4、卡、證件類5、充電寶、電源插座二、選備裝備1、騎行護膝2、車首包、車梁包3、膠帶
、絕緣膠帶4、輻條扳手第三節 進藏、「自虐」級線路裝備選擇及正確使用一、必備裝備1、分體式雨衣、雨褲2、着裝3、睡袋二、選備裝備1、鞋套2、刀具、餐具、火種3、小食品4、保溫壺保溫壺大小以能放入水壺架為宜。5、小電吹風三、高原反應及其他1、不適合騎自行車進藏的人2、高原反應的預防3、攜帶的藥品（1）抗高反類藥品（2）創可貼（3）醫用膠布、綳帶、碘伏、棉簽（4）高錳酸鉀（5）A.P.C（6）紅霉素軟膏（7）眼藥水（8）治療感冒、拉肚子的藥第三章 自行車的調試、維修與保養第一節 自行車的調試一、鞍座角度、高度、前后的調整1、鞍座的角度2、鞍座高度的調整3、鞍座前后的調整二、剎車制手的位置三、車把的
寬度、高度調整1、車把的寬度2、車把的高度四、把立的調整五、快拆1、快拆2、快拆的使用方法（1）錯誤的上快拆方法（2）正確的上快拆的方法（3）不要弄丟快抓上的螺母（4）快拆的保養（5）注意事項六、檢測第二節 騎行前的檢查一、騎行前檢查自行車二、騎行前檢查裝備第三節 自行車的維修與保養一、鏈條的維修與保養1、鏈條的潤滑2、鏈條的清潔（1）每次騎行回來或騎行前清潔鏈條（2）用洗鏈器洗鏈條（3）用溶劑清潔鏈條（4）清潔鏈條的同時，順便清潔飛輪、導輪3、更換4、常見的鏈條故障（1）掉鏈（2）斷鏈（3）卷鏈（4）鏈條異響（5）跳鏈（6）卡鏈或扭鏈5、鏈條魔術扣二、清洗自行車三、清潔與保養傳動系統1、鏈條
2、擦凈后撥鏈器導輪3、清潔飛輪片4、擦凈撥鏈器、飛輪和牙盤四、預防扎胎、補胎、外胎胎壁撕裂1、預防扎胎2、扎胎的處理及原因（1）單純扎胎很容易處理（2）內胎本身的原因（3）補胎片都用完了，怎麼辦？3、外胎胎壁撕裂4、輻條松了或斷了（1）擰緊松了的輻條（2）沒帶輻條扳手或不會使用（3）帶了輻條扳手沒帶備用輻條（4）更換掉斷了的輻條5、車圈6、剎車系統的調整及故障的簡單處理（1）V剎與碟剎（2）線拉式碟剎和油壓式碟剎（3）V剎和碟剎的性能對比（4）V剎與碟剎的調整（5）剎車系統損壞或自己調整不好7、前撥鏈器損壞及簡單處理（1）前撥鏈器稍微彎曲（2）前撥鏈器的束環松動（3）前撥鏈器壞了或彎曲度太大
8、后撥鏈器損壞及簡單處理（1）后撥鏈器輕微彎曲（2）后撥鏈器損壞嚴重（3）導輪螺栓脫落（4）導鏈架彈簧斷了9、前變速線斷了10、后變速線斷了（1）有螺絲刀（2）沒帶螺絲刀五、小故障排除第四章 科學騎行第一節 騎行方法一、學會上車、下車1、學會上車2、學會下車二、學會正確剎車三、正確的騎行姿勢1、「縮小腹，立骨盆，弓背拱，肘微彎，高踝」2、肘微彎，肘面朝天3、雙手輕扣在車把上4、用自己的體重助踩5、平行腳四、學會變速五、學會轉彎六、繞8字練習七、放坡時重心后移，上坡時重心前移八、學會搖車1、學會搖車2、不適合搖車的情況第二節 安全騎行一、必須遵守交通法律、法規二、控制騎行速度，保持安全距離三、
騎行中如何喝水四、騎行中不能做的事五、騎行手勢六、學會摔車七、購買專業騎自行車旅行保險第三節 健康騎行一、騎行前、中、后必須要注意的1、不要冒然加大騎行強度2、騎行前必須熱身3、騎行前的熱身操（1）頸部繞環（2）推壓后頸（3）側拉肩頸（4）扣壓肩關節（5）伸展肩背肌（6）伸展前臂肌（7）腰部繞圈（8）腰部拉伸（9）扶膝壓肩（10）弓步壓腿（11）活動手腕、踝關節4、騎行中、后的熱身操（1）單腿抱腳（2）壓肩（3）青蛙蹲二、騎行中補水、補食1、補水、補食的時間間隔2、騎行中補什麼？3、騎行中喝水還是運動飲料4、午飯后休息半小時三、各部位傷痛的預防1、膝蓋上部痛2、膝蓋后部痛3、膝蓋痛的解決辦法（
1）騎行時用力的方向和、腳與腳踏不一致（2）突然發力提速時大腿肌肉力量沒有跟上（3）長期低踏頻騎行（4）過量的爬坡練習（5）鞍座高度過高或過低（6）膝蓋的舊傷沒有及時治療或未痊愈（7）騎行前沒做熱身、熱身不夠或熱身方法不正確（8）着涼2、肩、背痛及解決方法（1）車架尺寸、鞍座位置不合適（2）車把過低（3）騎行前沒做熱身、熱身不夠或熱身方法不正確3、脖子痛及解決辦法（1）車架上管較長、車把過低（2）不要總仰着脖子看路4、手麻及解決辦法（1）手套過緊或設計不合理（2）握把力量過大（3）血液不暢（4）連續騎行時間過長或路面顛簸（5）車座和車把高度不合適（6）「鼠標手」5、腳麻及解決辦法（1）鞋過緊或
鞋帶系得過緊（2）鞋底太軟（3）腳踏故障（4）芝麻球放在踩踏上，用體重助踩四、高原騎行要注意的1、高原反應2、高原反應的預防五、適合自己的才是最好的第五章 定制自己的旅行第一節 決定定制旅行的幾要素一、成為一個真正的騎車人二、開始日騎1、日騎（1）了解騎自行車旅行（2）確定騎行線路（3）一定要跟靠譜的領隊或經驗豐富的車友（4）不跟「大幫哄」的活動（5）騎行必買騎行專業險2、騎自行車長途騎行（1）日騎是長途騎行的「縮小版」（2）給自己定制獨一無二的自行車之旅第二節 掌握與利用現代科技一、定制自己的自行車之旅1、學習知識2、確定具體走哪條線3、確定騎行的節點、亮點、修車點、搭車點、醫療救護點等4、
確定攜帶的裝備及隊伍中的負責人5、預定住處6、托運自行車二、手機導航、GPS全球定位系統、導航碼表1、手機導航地圖2、GPS全球定位系統（1）GPS的概念及分類（2）騎自行車旅行時，使用的GPS的功能（3）GPS使用中要注意的3、自行車導航碼表（1）方便根據天氣情況調整騎行計划（2）讓親朋好友隨時看到你的騎行狀態（3）定位與查找節點（4）多種騎行活動模式（5）記錄多種數據三、自行車托運第三節 自行車攝影與攝像第六章 國內外著名自行車旅行線路攻略第一節 國內20條小長假騎行線路一、騎游7條掛壁公路二、環青海湖三、怒江峽谷絕美之旅（大理—六庫）四、怒江峽谷絕美之旅（六庫—丙中洛）五、煙雨蒙蒙之鎮江
—揚州六、騎游婉約的江南古鎮七、環千島湖八、環太湖九、從秦嶺到劍門關十、品讀白山黑水（哈爾濱—興凱湖）十一、騎游中國的最北端十二、騎游膠東半島十三、親子騎游，品中國博大精深的傳統文化（濟南—曲阜）十四、山水天堂之南寧到桂林十五、河北蔚縣，那些日漸消失的古跡十六、騎行MOB，XC越野十七、從首都到金山嶺長城十八、騎車游台灣的最南點，海浪、沙灘、鵝鑾鼻十九、騎游全球十大最美自行車道日月潭二十、從基隆到台北，騎車看海第二節 國內11條著名的長途騎行線路一、騎車去西藏之青藏線二、騎車去西藏之唐蕃古道三、騎車去西藏之川藏線四、騎車去西藏之滇藏線五、騎車去西藏之新藏線六、騎車去西藏之丙察線七、環騎台灣島八
、煙花三月下揚州之北京—揚州「南水北調」之旅九、絲綢之路十、從張家界的山到黃果樹的瀑布十一、從海南的三亞到西藏的芒康附錄一、自行車騎行相關的法律、法規二、與騎行相關的交通標志三、國內外知名自行車品牌