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谷關 七雄 登山口的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦阿虎隊長（曾尉傑）寫的 跑山〔野練必備〕：12條跑者修煉之路，挑戰土坡、水徑、山梯、峽谷多樣地形 可以從中找到所需的評價。
另外網站谷關七雄難度也說明：唐麻丹山連走蝴蝶谷瀑布的O型路線從裡冷登山口起登一開始就陡上. 八仙山為谷關七雄之首，步道一路向上，僅部分路段平緩（如林場伐木作業區），全程多有林蔭遮蔽，林相 ...
最後網站971224谷關七雄---屋我尾山 - 老卓人生精采紀錄則補充：屋我尾山，為谷關七雄之老三，登山口由大雪山林道旁立有大雪山國家森林遊樂區牌坊處登臨屬輕鬆路線，沿途古木參天，漫步其中讓人心曠神怡。
跑山〔野練必備〕：12條跑者修煉之路，挑戰土坡、水徑、山梯、峽谷多樣地形
為了解決谷關 七雄 登山口 的問題，作者阿虎隊長（曾尉傑） 這樣論述：
12條越野必跑的山林祕境，28座山岳極限大挑戰 知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開 關於跑山，你需要知道的就在這裡！ ●如何從馬拉松進入越野跑 ●越野跑經典路線第一手實況報導 ●跑進山林的危機處理與判斷 ●遇到樹根倒木、過溪水徑、巨石崩壁該怎麼跑 越野跑行家精選路線 1. 先苦後甘．前陡後緩──陽明山西東大縱走：〔台北〕向天山、面天山、大屯山主峰、大屯山西峰、大屯山南峰、七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山 2. 跑上恆春半島最高峰──里龍山：〔屏東〕里龍山 3. 探訪迷霧森林、斑駁日軍遺址──比大鳥：〔新竹〕比林山、大窩山
、鳥嘴山 4. 高聳入天的杉木林區──高台島田：〔新竹〕高台山、島田山 5. 神木、湖泊、山頭一次全包──神代山：〔宜蘭〕神代山 6. 沿溪而跑的峽谷地形──同禮部落：〔花蓮〕大同大禮部落 7. 陡升陡降的挑戰越野──羅馬縱走：〔中部〕羅葉尾山、馬武佐野郡山 8. 百岳經典越野路線──雪山主東峰：〔中部〕雪山主峰、雪山東峰 9. 四肢並用挑戰攀爬地形的高山耐力跑──武陵四秀之三：〔中部〕桃山、喀拉業山、池有山 10. 冰凍箭竹海、陡升碎石坡的極限跑──志佳陽上雪山：〔台中〕志佳陽大山、雪山主峰 11. 古道之美與崩塌之險雙體驗──南華山：〔南投〕南華山 12
. 山梯及高海拔的下坡越野考驗──嘉明湖：〔台東〕向陽山、三叉山 跑者才懂的壯遊，在最美的山徑挑戰自我！ 台灣是屬於多山多丘陵的島嶼，三千公尺以上的百岳有著令人嚮往的環境及美景，而海拔不到三千公尺的中級山及郊山，仍有許多的原野祕境值得探索。結合跑步及快速登山的「越野跑」，有別於在田徑場、柏油路、河濱步道的跑步運動，不只享受奔馳林間的快感，更是激勵自我的絕佳訓練。 越野跑達人──阿虎隊長的足跡跑遍全台，甚至遠征海外高山，最能體會山林跑步的暢快，精選12條越野跑路線，透過實際體驗，記錄最真實的一手報導，提供實用的「跑山」建議，也是越野跑迷們值得嘗試挑戰的路線。 書中特別採訪
各界越野跑名人，傳授其訓練心法及比賽訣竅，也將世界一流賽事的越野跑比賽實況、準備的甘苦談，展現在跑友面前，期待大家一起揮汗山林，跑向全世界！ 越野跑達人的賽事與練跑祕笈大公開： ● 超馬天后【盧明珠】 女性跑者如何克服夜跑及野地挑戰、百公里越野賽事分享 ● 暢快跑山人【邱文孝】 跑山基本功如何練、最虐賽事Barkley Marathons經驗談 ● 越野國手【周青】 受傷了該怎麼調適與訓練、世界盃錦標賽經驗分享 ● 戶外極限運動員【小岡】 面對比賽的訓練策略、UTMF環富士山越野賽體驗 名人推薦 ‧何萬豊／越野跑始祖阿公 ‧
周青╱柴古唐斯括蒼越野賽二連霸 ‧盧明珠╱台灣超馬天后 ‧小岡╱谷關七雄百公里越野賽冠軍 ‧邱文孝╱台灣動感亞洲50越野賽總冠軍 熱血+專業推薦
谷關 七雄 登山口進入發燒排行的影片
▎影片主題
1.白毛山登山心得
2.如何了解前往登山步道是否開放？
3.健行鞋體驗分享
4.抽獎說明
▎步道資訊
地點：台中市和平區
標高：1,522公尺
搭乘客運：「豐原客運」153、207、266、267、850
開車前往：白鹿吊橋https://g.page/?share
▎原錄音bussola為美式發音，後續原廠希望是發音為義式發音，發音稍有不正確請見諒😅
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▎【活動獎項與名額】
🎁Vibram Pallet 黃金大底 綁帶耐磨戶外健行鞋（(市價$6,780） / 共計1名。
https://reurl.cc/j8KjAM
※恕不挑款式及尺寸
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📍得獎名單於2021/9/9 於原貼文下方留言處公佈。
📍活動規則詳見貼文下方留言處
▎【活動規則】
1、公佈得獎名單後，得獎者請於公佈名單後3天內私訊Danny並填寫相關資料「真實姓名」、「電話」、「寄件地址」、「email」，若未於期限內回覆，視同放棄得獎資格。
2、活動對象僅限中華民國境內居民或居留超過183天之外籍人士。活動獎品寄送範圍僅限台灣本島。
3、參與本活動者保證參與活動提出之各項留言或資料均為本人所為，且內容真實無造假；每人僅有一次得獎資格，若不同帳號但收件地址相同亦視為同一人，另外同帳號重複留言者 ，僅取一次抽獎資格，且不得為人頭帳號、假帳號，同時若有電腦駭客程式等其他影響活動公平性之行為，經查證發現此類不實或可疑之情事，以及出現違反善良風俗之留言，皆視為違規且主辦方有權刪除其參與內容，取消活動參加資格並保留法律追訴權。
4、當您提出參加活動所需資料時，表示您已同意將您的真實姓名、郵寄地址、聯絡電話及E-mail等資料提供給bussola做為贈品寄發與比對資料處理之用；獎品將以「新竹物流公司」方式寄出，如於配送過程發生遺失、寄送物毀損等情事，bussola不負任何責任、得獎者亦不得主張更換或補發。
5、本活動如有任何因電腦、網路、電話、技術或其他不可歸責於主辦方之事由，而使參與本活動者所登錄之資料有所遺失、錯誤、無法辨識或毀損導致資料無效之狀況，主辦方不負任何法律責任，參加者與得獎者亦不得有異議。
6、依中華民國所得稅法及各類所得扣繳率標準規定，年度累積中獎價值若超過NT$1,000元，將列入個人年度累計所得；若年度累積中獎價值超過NT$20,000 元，得獎者須自行負擔10% 之機會中獎所得稅(非中華民國境內居住個人為20% )詳細規定，請參閱財政部稅務入口網。獎品之價值需併入得獎人個人綜合所得稅申報，請得獎人配合繳交身份證影印本並填寫相關文件作為申報依據。得獎人需於主辦單位通知之期限內依規定完整填寫相關文件、繳交相關身份證明並完成所有稅務程序方可進行領獎。無論扣繳與否，均需列入活動得獎人當年度之個人機會中獎所得，並由本公司開立扣繳憑單予活動得獎人，若得獎者拒絕或逾期配合，則視為自動放棄得獎資格。
7、如遇不可抗力之因素，主辦方保有隨時修改活動辦法及獎項或終止本活動或變更同等價值商品之權利。
8、如本活動因不可抗拒之特殊原因無法執行時，bussola有權決定取消、終止、修改或暫停本活動與延遲得獎公告。
9、得獎者因資格不符或自願放棄中獎資格者，不另補抽亦不另行於頻道公告知。
10、本活動得獎結果之發送，將請得獎者提供相關資料，請提供正確資料並務必密切注意。參加者同意填寫或提出之資料均為真實，且未冒用任何第三人之資料，如未提供正確資訊，導致發佈後無法通知聯繫與寄送，視同放棄得獎資格。
11、獎品以實際庫存與最終主辦單位確認之商品為準，如遇缺貨將以等值商品為主，得獎人不得要求更換其他物品及轉讓他人。
▎影片段落
0:00 白毛山片頭
0:33 停車場
1:28 白鹿吊橋公車站牌
1:35 白鹿吊橋入口
2:48 白毛山登山口
3:52 白毛山步道0.5K
6:08 白毛山步道1.0K
6:22 白毛山步道1.5K
6:49 白毛山步道2.0K
7:59 白毛山登山經驗分享
13:23 如何查詢步道是否開放
13:54 健行鞋實穿分享與抽獎規則
#白毛山 #谷關七雄 #登山步道