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三好，成就孩子好素養：做好事、說好話、存好心

為了解決高中棒球隊招生的問題，作者稅素芃 這樣論述：

老師、家長、學生攜手努力「做好事、說好話、存好心」 啟迪孩子向善向上的品格力 　　星雲大師「三好運動」推廣至校園的精采紀錄， 　　是教育現場所有老師的三好寶典。 　　做了，改變就來了！ 　　星雲大師終身投入教育、關心教育，他將自己寫書所得，以及「一筆字」墨寶的善款捐出，於二○○八年成立「公益信託星雲大師教育基金」，並於二○一一年五月開始「三好校園實踐學校」選拔與獎勵，將三好運動推廣至校園中，期望學校啟迪學生向善向上的「品格力」。 　　「三好校園實踐學校」迄今已舉行十二屆，自推動以來，發掘人師典範，激勵正向價值，滴水穿石，漸成為改變社會的力量，為校園的品德教育注入活水，三好習慣更內化

為孩子一生的素養力。 　　如今已有一千多所學校響應參加（獲選學校一千多校次，不重複學校數為五百多），本書採訪十七所三好學校（包括國小、國中、高中、大學），將這些學校實踐「三好運動」後所推動的好事、帶來的良善轉變、學生所受到的潛移默化記錄下來。期待更多人看到這些美好的故事，讓人人都能行三好，社會更和諧。 　　【三好運動：做好事、說好話、存好心】 　　§ 什麼是做好事呢？ 　　修橋鋪路是好事，施茶施水是好事，垃圾你丟我撿、助弱扶危……都是好事。 　　§ 什麼是說好話呢？ 　　凡是給他人歡喜、讚美是好話，給他人鼓勵、加油是好話，給他人指導、教育是好話，以鼓勵代替責備，以愛語代替指責都是好話。 　

　§ 什麼是存好心呢？ 　　我們的心每天都在天堂、地獄裡來回，如果把心存放在天堂裡、好念裡，那就是好心了。 　　──星雲大師 　　◎中國的聖賢、所謂的君子，因為他們做好事、說好話、存好心而美名流傳，因此我們今日也要發願做好人，實踐做好事、說好話、存好心，帶動社會善美的風氣。──星雲大師│佛光山開山 　　◎「三好」運動有效發揮匡正社會風氣，淨化人心，並為校園的品德注入活水，實踐人生的真善美，從人間佛教的推動裡，實踐三好意涵，帶動社會共同參與這一場寧靜的革命。──心保和尚│佛光山寺宗長 　　◎人人行三好、社會更美好。從自身做起，將個別的光點，匯聚成整體社會的光彩，可望成就臺灣共好的未來。──

楊朝祥│三好校園實踐學校指導委員會主任委員暨佛光山教團系統大學總校長 　　◎三好校園的推動，校長、老師是靈魂人物，他們以身作則，感動學生，從而使學生的三好行為自然出現。──洪蘭│中原大學、臺北醫學大學、中央大學講座教授 　　◎三好運動不只對家庭、對學校、對社會很重要，也對於科技將取代人類工作的當下，對於消弭仇恨對立至關重要，尤其以正向的同理心及真實行為面對人類彼此，讓三好概念，成為人與人之間互動的思維方式。──嚴長壽│公益平臺文化基金會董事長 　　◎大師的一生：改革了佛教，改善了人心，改變了世界。這本書討論大師的「三好」，正是一個人人可以學習得益的範例。──高希均│遠見．天下文化事業群創

辦人  

高中棒球隊招生進入發燒排行的影片

大專棒球野手體能素質及動作型態與運動表現之關聯性

為了解決高中棒球隊招生的問題，作者邱俊文 這樣論述：

摘要背景與目的：各年齡層棒球選手的運動天賦與能力都會被教練或球探觀察與追蹤作為選材的依據。過去研究發現從高中到大學階段為良好的選才評估時期，因此本研究目的是了解大專棒球野手的專項體能狀況，以及功能性動作型態，並收集其棒球專項的專項技術能力，建立大專棒球野手的專項體能能力及功能性動作型態與棒球運動專項技術能力之間的關係。方法：本研究招募北部大學之110年大專公開一級棒球野手共24位，進行棒球野手專項體能測試、專項技術運動表現、及功能性動作檢測，統計分析以描述性統計分析野手的基本資料、專項體能能力、專項運動表現、及功能性動作型態之關節角度與評分，再以皮爾森積差相關分析大專棒球野手的專項體能能力與

棒球專項運動表現、以及功能性動作型態之關節角度與與棒球專項運動表現之間的關係。結果：結果顯示大專棒球野手體能素質坐姿體前彎為以捕手柔軟度最好，垂直跳、立定跳距離、坐姿藥球前丟距離、敏捷T檢測、腳踏車無氧Wingate功率以內野手成績最好，30公尺衝刺以外野手速度最快。在專項技術部分擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角、球棒速度以內野手速度最快，跑壘速度皆以外野手速度最快。在功能性動作表現人工評分數據，所有選手FMS總分落在10~16分之間。在功能性動作表現關節角度數據，深蹲關節角度以捕手最佳，跨欄動作關節角度以內野手與捕手最佳，直線弓箭步髖彎曲角度、肩關節活動度以內野手角度最佳，直線弓箭步膝彎曲角

度、直膝抬腿角度以捕手與外野手角度最佳，伏地挺身以外野手角度最佳，轉體穩定度以捕手角度最佳。專項運動表現與體能素質兩者之間的關係，以擊球速度、球棒速度與坐姿藥球前丟達顯著正相關，本壘至一壘秒數與坐姿體前彎及30公尺衝刺達顯著正相關，本壘至二壘秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺、及Wingate功率達顯著正相關，全壘跑秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺及Wingate功率達顯著正相關。專項運動表現與FMS動作之關節角度兩者之間的關係發現，以擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角與跨欄、直線弓箭步角度達顯著正相關，揮棒速度與直線弓箭步髖彎曲角度達顯著正相關，跑壘與深蹲踝背屈角度、跨欄、轉體穩定度之角度達

顯著正相關。結論：建議在大專棒球野手選材上面，本研究之體能素質檢測、專項運動表現檢測、及FMS動作檢測來均可用來評估棒球選手身體能力。關鍵詞：功能性動作、人體測量學、體能、天賦鑑定、專項技術 

大學校長的48封信：私立大學校長的教育良知與社會責任

為了解決高中棒球隊招生的問題，作者張淑中 這樣論述：

　　近年來，台灣少子女化的現象，造成許多私立大學的招生困難與財務困頓，導致有些學校被迫轉型或退場。然而，位於嘉義縣朴子市的稻江科技暨管理學院，雖亦有很長的一段低盪時期，但在第六任校長張淑中博士的四年專業治理下，不只招生成績十分優秀，全校的大一新生註冊率，連續三年達85%以上的佳績，在雲嘉南地區大學中名列前茅；此外稻江學生的表現更是亮眼，完全不輸北部的明星學校，多次在國際各項大賽中為國爭光。 　　本書透露出一位用心的大學校長，對台灣高等教育所懷抱的工作使命，對全校教職員未來工作目標的指導期許，對來自於弱勢家庭學生的愛心關懷，以及對政府當前重大教育政策的專業建言。  

國小運動校隊組織發展之研究-以新北市修德國小桌球隊為例

為了解決高中棒球隊招生的問題，作者張琬婷 這樣論述：

本研究目的：如何將組織與管理運用在學校運動代表隊上，以新北市修德國小桌球隊為例，探討他們是如何在如今少子化，班級數遞減，招生困難的情況下卻依然能夠做到學生綿綿不斷，創立33年來至今從不間斷，保持年年有選手出賽，並且能持續壯大規模的原因。本研究採質性研究中的訪談法、觀察法與資料蒐集法，相互佐證，了解修德國小桌球代表隊的經營策略，期能作為基層學校運動代表隊的經營參考。結論：球隊管理制度明確，教練、學校行政團隊和家長後援會三方各司其職、有效分工合作，是球隊經營的必要條件，修德國小成功永續發展的因素是：1.學校行政團隊的重視與支持：學校除了在場地、設備、經費、課務與球隊招生中強力支持外，也協助推廣桌

球運動，亦將桌球隊視為校務發展特色之一。2.制度明確的後援會：以在隊學生家長為主體，透過定期會議向家長說明球隊經營概況及需求，在不干預訓練及比賽的前提下支援球隊。3.體系健全的教練團：由總教練分配各教練的訓練組別與訓練內容，每位教練就是按表操課，時常開會溝通討論，讓不足的細節可以獲得其他教練協助與加強，不斷補強〝團隊〞這個概念。4.落實對外尋求贊助的管道：是總教練重要任務之一，除了總教練外，教練團各成員、學校行政團隊、後援會家長們也都能利用自己的經歷與人脈關係，協助爭取社會企業公司或個人贊助與捐贈。5.招生宣傳多元：透過發送紙本招生簡章、拍攝宣傳影片、地方新聞採訪、臉書粉絲團、新生免費體驗、推

動校園桌球運動、學校老師推薦、學校行政團隊、三重區公所等方式，讓更多人知道修德桌球隊。6.嚴格要求品行：將品格與紀律擺第一，讓球隊風評獲得讚賞因而吸引更多人的關注。