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高中徑賽運動員心理技能、熱情與焦慮之研究

為了解決110全大運田徑的問題，作者駱薏文 這樣論述：

本研究目的為探討高中田徑徑賽運動員心理技能、熱情與焦慮之概況，以及心理技能、熱情與焦慮之相關與預測情形。研究方法採立意抽樣，透過問卷調查進行，以參加2019全中運田徑之高中徑賽運動員及培訓人員為研究對象，並採用「運動表現策略量表」（譚芷澄，2018）、本研究修編之「熱情量表」及「三向度焦慮量表」（Cheng, Hardy, & Markland, 2011）作為評估工具，有效問卷為449份，其研究結果如下：一、 高中徑賽運動員心理技能之「意象」得分最高，次高為「目標設定」，而最低得分為「自動化」；熱情以「調和式熱情」較高；焦慮則以「適應性調節向度」之得分最高，次之為「認知焦慮」。二、

心理技能方面：男性徑賽運動員較常使用各種心理技能；「三年級生」於「自動化」得分較高；訓練年資、時間、層級越高或成績越優秀者，其使用心理技能之能力越好；「欄架障礙組」者之「自動化」得分較高；「自評高技能表現」者在「意象」及「目標設定」具有較高之得分。三、 熱情方面：「一年級生」在「調和式熱情」得分較高；「東部與離島地區」具有較高之「強迫式熱情」；比賽層級越高者，二元熱情亦越高；自評技能分數高者，具有較高之「調和式熱情」。四、 焦慮方面：男性徑賽運動員之「適應性調節向度」得分較高；「二年級生」在「認知焦慮」顯著高於「三年級生」；比賽層級、成績與自評技能分數越佳者，其「適應性調節向

度」之得分越高。五、 高中徑賽運動員心理技能中「身心振奮」分別與「自我對話」及「放鬆」呈最高之顯著正相關；心理技能總量表與「調和式熱情」呈顯著正相關，而心理技能總量表與「適應性調節焦慮向度」呈最高之顯著正相關；心理技能之「自我對話」、「目標設定」、「意象」及「身心振奮」與二元熱情均達較高之顯著正相關；焦慮之「認知焦慮」及「身體焦慮」均與「負面思想控制」及「情緒控制」呈較高之顯著負相關，而焦慮之「適應性調節向度」與「身心振奮」具最高之顯著正相關；二元熱情之間達顯著正相關，並與「適應性調節向度」呈較高之顯著正相關。六、 「男子短距離組」者之最佳專項秒數（秒數愈多表示成績愈差）與「心理技

能總量表」、「強迫式熱情」及「適應性調節焦慮向度」呈顯著負相關；而「女子中、長距離組」則與「調和式熱情」呈顯著負相關。七、 心理技能之「目標設定」對於「調和式熱情」與「強迫式熱情」均具顯著正向預測力；心理技能之「負面思想控制」對認知焦慮最具顯著負向預測力，心理技能之「情緒控制」對身體焦慮最具顯著負向預測力，心理技能之「身心振奮」對適應性調節向度最具顯著正向預測力；熱情之「強迫式熱情」對認知焦慮具有顯著正向預測力，而「調和式熱情」則對適應性調節焦慮向度具顯著正向預測力。