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了不起的硬核媽媽

為了解決112年 免費 失 智 課程 台北的問題，作者格十三 這樣論述：

「大哥的大哥」格十三，江湖再現！ ▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌ 她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。 　　◆◆◆◆◆◆ 　　地方媽媽求生神咒： 　　「老公我選的，孩子我生的， 　　睡一覺起來都新的！」 　　［哪個媽不罵小孩］身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。 　　［沒有媽能躲得了］加入一個家長群組，每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。 　　［是個媽都會走過］一個女人突然從社

群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大，拒絕配合拍照了。 　　◆◆◆◆◆◆ 　　做個媽媽多了不起？ 　　你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，你白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱吒人間。 　　儘管常陷入「道理我都懂，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起拖鞋，連蟑螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。 　　我們也想低調，但實力不允許啊。 本書特色 　 　　◎地方媽媽站出來，《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作！ 　　◎世上的媽媽分兩類，： 　　‧【第一類

】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。 　　‧【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後，感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了…… 　　◎硬核媽媽的生存實力： 　　‧我們等待的不是開學，是優雅的重生。 　　‧我不是一個人在戰鬥。 　　‧只有你想不到，沒有媽媽做不到。 　　‧沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。 　　‧在經歷了這些雜亂又煩人的倒楣事，以及讓內心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。 　　◎機智媽媽的人際攻略： 　　‧孩子是一把雙刃劍。他能讓你成為社交場上一枝花，也能把你變成

社恐卑微豆腐渣。 　　‧地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。 　　‧當你和一個老母親聊天時，你說的每句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。 　　‧只有在另一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。 　　‧在家長群組中，如果表現出沉迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱雞樣子，人緣會更好。 　　◎佛系母親的親子修練： 　　‧每天做一個求生欲滿滿的媽媽。 　　‧爸爸用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。 　　‧最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。 　

　‧只要默念「再過幾年就該他教我了」，你就會對孩子產生一種微妙的尊敬。 　　‧親子關係，快活一秒是一秒。我不說話，歲月靜好。 　　◎真愛配偶的婚姻看透： 　　‧每一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了另一個哲學怪圈裡，難以自拔。 　　‧當一個已婚男人身體不適或內心侷促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感呢？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。 　　‧好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。 　　‧當我們跟老公說：「你今天不把桌子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃

飯」。 　　‧我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重溫一次心動。這應該就是「雲心動」吧。 　　◎雲配偶的五大雲指令： 　　‧「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」 　　‧「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」 　　‧「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」 　　‧「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」 　　‧「補習班沒有用，騙錢的。」 　　◎和樂家庭必備強心劑： 　　‧媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。爸爸們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。

　　‧《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悅效果的年度家庭必備單品。 名家推薦 　　★沈雅琪（神老師&神媽咪）、林靜如（斜槓主婦）、洪仲清（臨床心理師）、洪美鈴（諮商心理師＆四寶媽）、陶晶瑩（全方位藝人＆二寶媽）、趙小僑（勇氣媽咪）◎擊掌推薦（依姓名筆劃順序排列） 　　★沈雅琪（神老師&神媽咪）： 　　進入中年的媽媽，生活圈真的小得離譜呀！不是老公、就是小孩，不是工作、就是家庭。中年婦女的孤單與哀愁，老公不懂，但是格十三知道。 　　希望孩子到外地讀書的想法，我都不敢說，深怕有人說我這媽媽很狠心。但是格十三竟然寫著：「最好

學校能三百六十五天，天天都二十四小時幫我帶孩子……」哈哈哈哈！有人跟我同仇敵愾，真是解氣。 　　看格十三的文章，就是療癒。  

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兒童貧窮扶助法制之研究－以兒童生存權與發展權為中心

為了解決112年 免費 失 智 課程 台北的問題，作者謝孟庭 這樣論述：

我國的社會變遷情況如家庭型態與功能的轉變，單親家庭比例增加及經濟產業的結構變化，使得社會貧富差距變大，當家庭面對這些變化又無法發揮以往的家庭功能時，身為家庭成員的兒童因仰賴家庭最深，故受害也最深，而家庭貧窮會限制兒童的成長發展。本論文的問題意識為，探討我國現行兒童貧窮扶助法制是否能給予貧窮兒童，尤其是偏鄉兒童、單親家庭兒童、新貧家庭兒童足夠的保障，以滿足兒童享有兒童權利公約所規定的兒童生存權與發展權？ 依照現行的兒童貧窮扶助法制規定，多將重點放在低收入戶與中低收入戶兒童，而對於無法取得社會救助資格的其他類型貧窮兒童較忽視，似乎無法滿足貧窮兒童的生存權與發展權。本文希望藉由探討兒童貧窮議

題達成兩個目的，第一，藉由探討兒童貧窮問題的背景，整理出在我國經濟社會脈絡下，貧窮兒童的類型為偏鄉兒童、單親家庭兒童與新貧家庭兒童。第二，依據兒童權利公約中關於兒童生存權與發展權之規定，檢視我國兒童貧窮扶助法制的問題與不足。此外，為探討兒童生存權與發展權在我國兒童貧窮扶助法制上的落實，從生存權中聚焦在與貧窮兒童保障最相關的社會保障與適當生活水準權，發展權則聚焦於兒童教育權，以檢討我國法制的不足之處，最後提出未來修正的方向。 依照本文研究的成果，本文認為國家要如何幫助貧窮家庭中的兒童，使其脫離困境，可從兩方面著手，其一為落實兒童生存權，幫助兒童及其家庭，給予家庭經濟上的援助，使家庭中兒童受

益，保障兒童享有基本的生活資源，另一則為落實兒童發展權，直接以兒童為對象，藉由教育資源的投入，培養兒童於未來社會生活、工作所需能力，促進兒童的成長與發展。因此，本文對兒童生存權法制之修正方向，建議如下：第一、社會救助資產審查程序：從僵化的形式認定到實質認定；第二，從社會救助到兒童需求服務的提供；第三，兒童基本生活：從殘補式到兒童權利保障；而本文對發展權法制之修正方向，建議如下：第一、義務教育：從免學雜費到免學習有關費用；第二、促進教育機會均等：從偏鄉兒童到貧窮兒童；第三、促進偏鄉學校師資合作；第四、提供長期經費培養偏鄉學童多元興趣與能力；第五、轉銜政策：從片段不連續到統合處理。

你還在花大錢做用不到的裝潢嗎?點破裝修盲點，拒絕因小失大，過來人用實戰經驗教你小錢打造風格夢想家

為了解決112年 免費 失 智 課程 台北的問題，作者邱柏洲,李曜輝,劉真妤 這樣論述：

告別多此一舉的無效設計拒絕白撩錢的低效裝修富爸爸裝潢哲學，學到就是賺到!執業十年以上，輔導過近千位屋主的室內設計師邱柏洲，在不計其數的個案執行過程中，要有求必應不難，難在釐清自己的需要，並建立正確的心態。很多時候，為了避免花大錢省小錢，往往多做了許多低效能甚至零效能的無謂設計。如何能用最少的預算達成最大的裝潢效能？如何能不吃虧、不後悔的打造居家環境？如何能避免千金難買早知道？一手織就一個屬於自己的家，你所走的每一步都緊緊牽繫著幸福，你選擇在未來的每一天面對裝潢只有唉聲嘆氣、斤斤計較？還是習得本書傳授的寶貴經驗，聰明配置精打細算時時讚嘆自己當初的正確判斷？本書爬梳邱柏洲十年以

來的實戰經驗，透露人們不明說也沒察覺到的裝潢knowhow，教你如何從「心」出發，思慮盤算每個決定，適切裝潢裝修的心法，往往就在執行的細節中。業界名家一致推薦，萬名網友齊聲喊讚！》》》》》》》》》》》》》》》》★房市專家 SWAY★楊桃美食集團創辦人 蔡秉釗★【找到小家的味道】作者、鴨埠咖啡老闆TINA★簡單生活不簡單FB粉絲團★早知道就把我家搞成這樣FB網路社團拒絕！低效能的風格設計》》》》》》》》》》》》》》》》裝潢=裝修＋風格 從算式中找到省錢的門道在什麼都漲，只有薪水不漲的當下，面對居宅環境的支出，動輒都是一筆不小的數目，擔心被坑又怕因小失大，要怎樣才兼顧品質與價格？不妨想想這個算式：

「裝潢」=「裝修」＋「風格」，「裝修」多半是解決電線、水管、糞管、滲漏水、壁癌等工程面的問題；「風格」則是空間呈現的美感。「裝修」難省錢，因為基礎工程用得久，工程要扎實，一分錢一分貨任何一個細節都環環相扣；但「風格」來自個人感官意象，想要精省可以找到許許多多替代方案，即使預算有所侷限，不追隨風潮、不複製別人的設計，有時反而是山不轉路轉，運用創新的點子打造個人化lifestyle設計。拒絕！低效能的收納裝潢》》》》》》》》》》》》》》》》試著把居家設計想成選購一件常穿的衣服，你一定是找符合自己身材尺寸及舒適的款式，而不是急著挑選口袋多還有暗袋的釣魚用夾克。大部分屋主剛搬進去時，對於新的居住環境都

能有極高的滿意度，然而住得愈久，牢騷越來越多，滿意度也隨之下降，有些甚至悔不當初：「早知道就不要花那麼多錢做櫃子了」、「選了高機能的收納櫃結果根本用不到……」當初設想的與真實使用狀況是有差距的，滿意與否只有實際住了才知道，居家室內設計不可能百分百符合最初的理想。與其為自己憑空想像的生活方式砸大錢裝潢，倒不如保留游刃有餘的空間，住進去之後再依需要加添，自己實際參與了設計，使用上更符合需要，滿意程度也會提高。相反的，什麼都想兼顧的加法式空間發想，往往只會規劃出無用的設計，試著把居家設計想成選購一件常穿的衣服，一定是邊試穿邊感受是否符合自己的身材尺寸及舒適，而不是急著挑選口袋多還有暗袋的釣魚用夾克，

當然也不是華麗的晚宴服、或異國情調的民族服裝，有這樣的心態，未來滿意度就可能會提高。拒絕！低效能的收納軟裝》》》》》》》》》》》》》》》》放心吧！傢具自己會來找你常有不少業主和我抱怨，不知道該怎麼挑傢具，要嘛怎麼找都找不到覺得喜歡的，不然就是猶豫久了愈來愈無感。而模稜兩可硬著頭皮選購來的，最後往往愈看愈不順眼、愈用愈不滿意，但花錢買了又捨不得丟、捨不得換，最後就得面對滿屋子既不喜歡也不會珍惜的傢具……。俗話說：「寧缺勿濫」，選物、買物、惜物、愛物，傢具軟裝雖然沒有溫度，但卻像在家中與你長久相伴的家人，前提是你得擇你所愛、愛你所選，有了感情，也才買得值得。那真的都看不到喜歡的該怎麼辦？別急嘛！選

物不僅靠感覺更靠緣分，多給自己、給空間一些思考，傢具自己會來找你！拒絕！低效能的裝修工法》》》》》》》》》》》》》》》》每個家庭都在時間的長河中往前走，但空間卻是固定不動的！執業室內設計這麼久，有時候會再度留意以前客戶的家，我會回頭特別觀察，哪些設計他們用了、哪些沒有用；哪些建材他們喜歡、哪些太多餘，整理大家的居住經驗作為未來服務客戶的參考。但這其中「人的改變」最讓我感興趣：屋主從單身貴族到成家立業、生孩子、又或者離婚、甚至去了更遙遠的地方，每個人、每個家庭都不曾停歇的在時間的長河中往前走，但空間卻是固定不動，屋主最初裝潢的遠見是省錢與否的核心因素。當下喜歡的裝潢與設計，未來20年也都能持續喜

歡嗎？不妨抱著尋找真愛的態度，如果一時間心動的裝潢不多，那麼其實也就不用追求做好做滿，讓房子有慢慢成長變化的節奏，少了這一建一拆的工程成本，怎樣都划算！

設計師品牌經營新社群媒體發文操作模式之研究－以Cynical Chéri案例分析

為了解決112年 免費 失 智 課程 台北的問題，作者林炘埼 這樣論述：

　　近年來社群媒體成為推廣品牌的必備工具，尤其是新興設計師品牌，不但欠缺品牌知名度，還缺乏販售渠道，因此社群媒體的經營與推廣更是不可或缺，對於行銷收益也會有所影響。　　本研究背景以實踐大學服裝設計系所創立品牌PRAXES旗下的女裝品牌Cynical Chéri為研究案例。檢視以往PRAXES粉絲專頁經營方式發現，發文內容過於繁雜，例如：公告打版相關課程、發佈旗下多個副線品牌的相關資訊等，讓消費者難以釐清Cynical Chéri品牌核心與服裝風格。本研究目的為1.推廣Cynical Chéri品牌傳播資訊，提升品牌知名度2.建構設計師品牌社群媒體發文操作模式3.提供品牌發文的後續建議與參考。

　　本研究方法採取文獻分析法、個案研究法和調查研究法。研究結果透過實際操作Cynical Chéri之粉絲專頁，規劃品牌行銷發文內容種類，並執行Facebook發文操作與建議穿搭企劃，其後藉由問卷調查探討消費者對品牌的發文偏好度。最後，經過文獻資料整理、實際操作社群媒體數據以及問卷調查結果進行歸納，初步得出結論分別為(1)最佳發文時間(2)最受歡迎的社群媒體(3)受訪者最喜歡的發文題材(4)女性對於服裝設計師品牌關注度較高，問卷調查結果有助日後持續經營品牌，提升品牌知名度，打開品牌的網路行銷市場。　　本研究限制與後續建議為1.規定品牌定期發文2.創造多元題材3.精準投放廣告4.培養潛在顧客等，

減少粉絲人數流失，同時幫助提升品牌知名度與粉絲對品牌的品牌黏著度。