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回憶視角對憂鬱者在負向情緒下情緒反應與自傳式記憶過度類化的影響：以大學生樣本為例

為了解決carfax中文版的問題，作者林均諭 這樣論述：

憂鬱症對於個體及社會均有相當大的負面影響。過去研究認為，自傳式記憶過度類化被視為憂鬱症之易脆因子之一（Williams et al., 2007）。而個體可藉由提取記憶時的視角（第一人稱或第三人稱）轉換來達到自我調節的效果（Sutin & Robins, 2008）。然而，過去研究對於回憶視角對負向情緒、自傳式記憶類化程度的影響未有一致的共識。因此，本研究旨在探討於負向情緒狀態下，不同憂鬱程度的參與者在經歷操弄第一人稱或第三人稱的回憶視角後，其情緒與自傳式記憶過度類化的程度的變化。288位大學生經貝克憂鬱量表篩選後，131位參與者在誘發負向情緒後，隨機分配操弄其以第一或第三人稱視角再次回憶負

向經驗。以正負向整體情緒感受程度為依變項，基準值（T1）之正負向整體情緒感受程度為控制變項，進行2（高/低憂鬱組）× 2（回憶視角）× 3（時間：回憶誘發作業後（T2）/回憶視角操弄後（T3）/釋疑後（T4））共變數分析。並以自傳式記憶特定、類化程度為依變項，進行2（高/低憂鬱組）× 2（回憶視角）× 2（前/後測）變異數分析。結果顯示，控制實驗前的情緒狀態後，相對於第一人稱視角，以第三人稱視角回憶其負向情緒顯著較少。然而本研究未觀察到自傳式記憶類化程度在憂鬱、回憶視角、前後測等變項上有顯著差異

大學生壓力程度與食物攝取及睡眠品質相關研究

為了解決carfax中文版的問題，作者魯之媛 這樣論述：

本研究主要目的在探討壓力與營養攝取、體位、睡眠及身體活動量之關係，調查對象為中部某大學日間部一年級學生，採不記名自填式問卷型式。問卷內容包含五個部分：A.基本背景資料；B.壓力知覺量表（PSS-10）；C.匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）；D.國際身體活動量問卷台灣短版（IPAQ）；E.飲食頻率問卷及24小時飲食回憶紀錄。 結果發現:（1）本研究受試大學生的壓力知覺量表（PSS-10）平均得分為16.77±5.87分，約25%的大學生處於壓力程度高的狀態（PSS積分≧21）。（2）高壓力組（PSS積分≧21）的水果攝取頻率顯著低於低壓力組（PSS積分＜21），而在加工食品及點心攝取頻率上

則顯著高於低壓力組。（3）將醣類和脂質攝取量以平均值區各分為高醣類和脂質攝取組（高於平均值）及低醣類和脂質攝取組（低於平均值），高醣類攝取組的壓力分數顯著高於低醣類攝取組；高脂質攝取組的壓力分數上也較高但並無統計上的顯著差異；此外也發現有攝取蔬菜組的壓力分數顯著低於無攝取蔬菜組。（4）睡眠方面，高壓力組的睡眠品質較差；睡眠品質差組（PSQI＞5）的壓力分數與壓力程度高的比例均顯著高於睡眠品質佳組（PSQI≦5）；且高壓力組的睡眠時數顯著少於低壓力組。進一步依睡眠時數將受試者分為小於6小時、6-8小時及大於8小時三個組別，小於6小時組的壓力分數與壓力程度高的比例顯著高於其他兩組。（5）體位方面，

低壓力組為正常體位的比例顯著較高。（6）身體活動量方面，低壓力組屬於活動量高的比例較高，但無顯著差異。　　本研究結果顯示壓力可能造成不健康的飲食行為及體位，並影響睡眠品質，建議正視大學生壓力問題，避免長期的壓力導致嚴重的健康危害。