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慈濟大學 教育研究所 温蕙甄所指導 李沛晴的 單次運動對成年肥胖女性在大腦事件相關電位之影響 （2019），提出貝克憂鬱症 量表關鍵因素是什麼，來自於腦電圖、有氧運動、阻力運動、肥胖、Posner測試。

而第二篇論文國立清華大學 藝術與設計學系所 高榮禧所指導 蔡雅鈴的 一位女性憂鬱症患者的藝術遇療內在旅程 （2019），提出因為有 藝術遇療、女性憂鬱症、藝術治療、藝術即治療的重點而找出了 貝克憂鬱症 量表的解答。

最後網站貝克憂鬱量表下載– 貝克街衣服 - Kintle則補充：貝克 焦慮量表BAI 貝克焦慮量表BAI Beck Anxiety Inventory，簡稱BAI，是由美國Aaron T, Beck教授及多名精神科醫師於1988年原創，利用21道問題的量表來評估使用者的焦慮 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

除了貝克憂鬱症 量表，大家也想知道這些：

單次運動對成年肥胖女性在大腦事件相關電位之影響

為了解決貝克憂鬱症 量表的問題，作者李沛晴 這樣論述：

肥胖是一種長期發炎狀態，與代謝、心血管疾病及特定癌症高度相關，肥胖會損傷腦部導致與失智相關病變。肥胖者在神經認知行為表現比起正常體重者有較慢的反應時間、注意力降低及抑制控制能力不足的現象，研究指出運動可改善腦部認知功能，但多以長者與兒童為對象，成年女性參與運動比率低於男性，且運動阻礙因素以沒時間居多，本研究以單次有氧結合阻力運動介入觀察其對肥胖成年女性在大腦事件相關電位之影響。目的：探討單次有氧結合阻力運動對肥胖成年女性在行為表現與腦電圖的差異。方法：招募肥胖成年女性(BMI≧25kg/m2)各10位為受試者，隨機分派為運動組(EG)及對照組(CG)組。所有受試者先測量身高、體重、血壓、心肺

適能測試、貝克憂鬰量表(BDI-II)，運動組在進行單次30分鐘之中等強度(55% HRR)有氧結合阻力運動前、與運動結束後心跳降至安靜值10%即進行神經認知Posner測驗；對照組則進行同樣的測驗，僅將運動改成休息30分鐘。結果：兩組在行為表現前、後測雖未達顯著差異，但在神經認知表現，N2潛時Group × Time × Condition × Electrode交互作用達顯著，事後比較發現EG 的N2 潛時在Cz電極位置Valid情境的後測顯著早於CG (EG vs. CG 139.30 ± 53.26 ms vs. 205.90 ± 27.40 ms, p = 0.002)，而EG 在

Cz電極位置的Valid情境後測顯著快於前測(後測vs.後測：139.30 ± 53.26 ms vs. 211.3 ± 29.37 ms, p = 0.002)；P3振幅在EG的後測顯著大於前測(前測vs. 後測：2.99 ± 2.20 μV vs. 6.11 ± 2.71 μV, p = 0.019)，而CG組之前、後測則無明顯差異(前測vs. 後測：3.00 ± 1.71 μV vs. 1.94 ± 2.39 μV, p = 0.197)。結論：本研究之單次中等強度有氧結合阻力運動對肥胖成年女性在專注力及抑制控能力有正面幫助。

一位女性憂鬱症患者的藝術遇療內在旅程

為了解決貝克憂鬱症 量表的問題，作者蔡雅鈴 這樣論述：

本論文旨在探討一位女性憂鬱症患者的藝術遇療內在旅程，故採個案研究的方式，透過深度訪談、蒐集2016年9月至2019年10月三年間的作品，以及個案撰寫之文字檔案等方式，試圖瞭解個案如何透過藝術遇療，渡過自己憂鬱逼近死亡下的歷程，並從中省思及重新建構帶病而活的生命意義。研究結果發現：個案在藝術遇療的內在旅程中，其歷程與作品以系列性之意象獨立呈現，包括:失憶、壓抑、混沌、反抗四個階段。階段的中斷原因來自於身體每況愈下，與創作過程感受到壓力而失去動力。創作意念集中在憂鬱症服藥可控制當下，與服藥後仍無法控制思緒暴衝時刻，創作時間集中在夜間凌晨開始，直至作品一氣呵成為止，至反抗階段後期轉變為願意持續數天

的情緒沉澱等待；創作空間必須在個案所認同之安全環境下進行，作品尺寸維持在八開圖畫紙大小，從成冊到後期單張分開；藝術媒材的量度變數呈現低複雜度、非結構性、流動性高，越能幫助個案宣洩情緒，達到療癒的效果。人格狀態，前三個階段為有意識、有意識到無意識之間流動；第四階段初期為無意識，到整合期間，從無意識之情緒宣洩，再到有意識至無意識之間流動，經由精神疏導，進行整合，重新出發。換言之，人格狀態從一開始的表達認知思考，到單純的情緒宣洩；但在歷經最後「彩虹旗系列」的整合後，就算在無意識下進行創作，會經歷沉澱時間，回頭觀看作品，嘗試自我省思，面對自己。藝術遇療中個案與作品於過渡空間中對話，此行為降低了當下自殺

的意念達到情緒宣洩出口；在深度訪談的過程中，個案與研究者經由作品為媒介，進行三者間對話，此歷程確實幫助個案慢慢整合自己內在碎片，開始省思帶病而活的接下來人生，並與反覆復發的憂鬱症共生；自我認同部分，從一開始對「走向自己」或「接納自己」，呈現兩難與懷疑的態度，到後期嘗試想「面對自己」與「善待自己」的轉變。最後，研究者根據研究結果與發現，提出結論與建議。

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