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運動自行車的選擇與騎乘：最自由的移動方式!

為了解決bmx極限單車的問題，作者山本修二 這樣論述：

如果騎自行車的人可以把自行車當作豐富生活的道具， 或是增進友誼的一種語言就好了！ 　　時下「悠閒騎」運動自行車的風潮逐漸流行。 　　追求的不是速度，而是景色及人與人的邂逅。 　　這本書能引領你邁向更加自由的成人自行車生活。 　　運動自行車這個範疇中，在世界上不是用來競賽的自行車款其實比較多，有各種樣式和用途可供選擇，車種和尺寸的種類也很豐富。而且價格範圍和騎車時的服裝選擇也會大幅增加。 　　更極端的說，選擇哪種自行車都可以。只要穿喜歡的服裝踩踏板，騎得悠閒自在就好。 　　你可以在都市小巷騎車散步，也可以離開一般道路到河邊的無鋪裝道路騎車。透過肌膚感受空氣或涼風，全神貫注聆聽周圍的聲

音，看著眼前展開的多樣景色一邊向前騎。把注意力專注在興趣上，用感性來騎車，這才是作者所推崇的享受運動自行車的方式！ 　　作者從闡明自行車的樂趣開始，並針對想要購車的人提供建議及注意事項，以及騎上自行車時愉快的騎乘法與奔馳法，更甚者不妨將自行車當作移動的工具，來個單車小旅行吧！ 　　※購買前的需知事項──抱著簡易維護自己來的心情 　　●運動自行車本來就容易修理 　　只要有六角扳手和一些專用工具，就能進行簡單的分解和組裝。 　　車輪不需使用工具就能拆裝，座墊的高度也只要搬開快拆就能調整。 　　用自己的雙手進行上油等維護或交換簡單的零件，這也是自行車的樂趣。 　　●至少要學會修理爆胎 　

　只要用自行車移動就一定避免不了爆胎的風險。 　　一些貼心的車店，會針對新手開設爆胎修理教室或簡易維護講座。 　　多數的運動自行車在設計上，只要用快拆就能拆裝車輪，不需要使用工具。 　　●透過分解和組裝可確實掌握自行車的構造 　　高階車款會增加一些外行人無法輕易維修的零件，例如油壓式碟煞或電動變速器等。 　　如果想徹底鑽研運動自行車的精髓，在決定第一輛車時，把自己要玩車這點納入考慮也是一個方法。 　　說實話，剛開始應該選擇無煞自行車、海灘車（Beach Cruiser）這類沒有變速器的單速車。因為構造簡單，分解和組裝都非常容易。 　　單速車會拆裝之後，再買變速車逐漸調高門檻即可。 本書特

色 　　針對不追求速度，而是希望藉由自行車來擴展生活的騎乘者。 　　一本引領你邁向更加自由的成人自行車生活的入門書。  

bmx極限單車進入發燒排行的影片

數學大騷動：在意想不到的地方發現數學

為了解決bmx極限單車的問題，作者柯拉．李、吉利安．奧瑞立 這樣論述：

  ◎  風靡美國、加拿大、韓國，學校師生密切注意的數學危機！  ◎  韓國排行榜暢銷書．教保文庫選書推薦，《學校圖書館期刊》《紙與筆雜誌》《數學教師期刊》《加拿大評論雜誌》聯合推薦！  ◎  加拿大科學作家協會2007年社會科學獎青少年組決選 「從今天開始，取消數學課！」　　教育局長的命令，讓山姆面臨學習生涯中最大的挑戰。他要設法說服教育局長，拯救他最喜愛的數學！　　你會站在山姆這邊，還是支持教育局長的決定？山姆如何證明數學的重要性？他能說服所有人嗎？   ◎  帶你探看生活中隱藏的數學，並透過驚奇的遊戲，進入數學的世界 　　有一天，教育局長突然宣布要立即取消數學課，因為他覺得數學沒什麼用。

一時間，大家都開心得歡呼叫好，但是熱愛數學的山姆堅決反對，他要和教育局長公開辯論，爭取恢復數學課！在全校師生的見證之下，山姆逐一說明數學隱藏在生活中：運動中有數學、繪畫中有數學、音樂、自然和遊戲中都有數學——原來我們生活的樂趣和數學息息相關！ 　　儘管山姆的主張逐漸獲得大家的認同，頑固的教育局長還是堅持數學沒有必要。最後，一個意想不到的數學算式，改變了教育局長的決定…… 數學就在你身邊   ◎  你騎的是哪一種腳踏車？騎腳踏車是一種與幾何學有關的運動。　　幾乎所有腳踏車都包含三角形的框架結構。這種結構結實牢固，最不容易被騎乘者的體重壓垮。三角框架因車子的用途而不同。例如飛躍用的BMX單車，車子

後方的三角結構扁平，落地時可以盡量貼近地面，特別適合用來跳躍、旋轉，以及進行極限運動。一般道路專用的腳踏車，不必考慮路面顛簸的問題，重要的是可以輕鬆踩踏板，因此車體的三角框架是高窄的。   ◎  被數學壓扁的音樂　　你喜歡聽音樂嗎？你的MP3隨身聽可以把32百萬位元（MB）的音樂，壓縮成只剩下3百萬位元，用的就是數學方程式——把你不需要聽或聽不到的部分刪除，而且把特別長或重複的片段，用比較短的取代。　　經過數學方程式調校的樂曲，音質跟CD差不多，卻能讓你只用幾分鐘（而不是幾小時）的時間輕鬆下載。   ◎  會算微積分的狗　　有沒有注意過，當你把球扔進水中，你的狗聽令飛奔而去，會在某一個特定距離

跳進水裡去撿球？數學教授潘寧斯在和狗狗玩撿球遊戲時發現，要實際計算出應該跑多遠再跳進水裡，必須用到微積分。這種數學題的難度，就跟他在學校出給學生的作業沒兩樣！   ◎  不可能的繩結　　你能夠兩手握住跳繩的兩端不放，然後將繩子打一個結嗎？　　首先，把你的兩隻手臂抱胸交叉，有如打一個結。接著，兩手各自握住繩子的兩端。然後，再鬆開交叉的兩手，這時結就會轉移到繩子上去了。   ◎  冷笑話：數學課專用！問題：一本數學課本會跟另一本數學課本說什麼？答案：「別來煩我，我自己要解答的問題已經夠多了！」問題：83減7，你能減多少次？最後的餘數是多少？答案：你想減多少次都行。餘數永遠是76。 作者簡介 柯拉．

李（Cora Lee） 　　熱愛科學與寫作的科普作家，擅長介紹藥學及生物科技領域的知識。目前擔任加拿大女子科學協會溫哥華分會的負責人，經常撰文為青少年講解科學知識。吉利安．奧瑞立（Gillian O’Reilly）：自由作家與編輯，著有《這些莫名其妙俚語的來源》。 繪者簡介 維吉尼亞．格瑞（Virginia Gray） 童書插畫家，目前定居於澳洲卡暾巴。江長芳：童書插畫家，目前定居於英國倫敦。 譯者簡介 俞璿 　　紐約州立大學應用數學系畢業，譯有《銷售人員的第一本書》，健康是件容易的事，喜愛古典音樂。 出版序1　取消數學課！2　體育館裡的打賭3　棋盤格形的玄機4　擲骰子的作曲

家5　向日葵花裡的兩組螺旋6　馬克杯如何變成甜甜圈？7　推理迷的必修課8　出乎意料的結局名詞解釋名詞中英對照 1 取消數學課！我的朋友山姆非常喜歡數學。我，傑瑞明，對數學卻不那麼熱中，除了家庭作業之外，我從來不跟數學打交道。而且我是那種算數學時一定要用計算機的人。不過，去年秋天的時候發生了一件事——我們舉行了數學辯論會（我喜歡叫它「數學大騷動」）。就是從那一天開始，我們……呃，這些晚一點再告訴你，現在先讓我來介紹一下山姆吧！「數學大騷動」發生時，學校剛開學沒多久，山姆也才剛搬來我們家附近幾個星期。一開始我就覺得他長得滿像我——黑黑的、高個子、挺帥的！跟我不一樣的是，他有一頭紅髮，白白的膚色

，而且還戴著眼鏡。好吧，也許「帥」只是我的錯覺！我們兩個的興趣很相近，例如游泳、擊劍、騎腳踏車、玩電動，而我們之間最大的不同，就是山姆對數字，以及有關數學的事情特別著迷。這倒也不是說他整個暑假都在研究數學，我們還是常常一起玩。我覺得山姆是一個很好的玩伴，只不過他看世界的眼光不太一樣，他的世界裡似乎充滿了數字、形狀和圖像。學校的同學們都認為山姆要不是天才，就是怪胎。山姆倒覺得自己什麼都不是，只是單純的「數學迷」而已。他覺得「數學迷」這樣的稱號，恰足以用來形容所有熱愛科技的人。我才不認為自己是數學迷呢！山姆強調我們大家都是天生的數學迷，這一點我可不確定，不過，要跟他爭辯談何容易？山姆對自己的數學天

份保持低調，從來不會自以為了不起。他常常說：「數學沒什麼特別呀！它只是無所不在而已，每個人隨時隨地都在用數學，就跟我一樣。」關於這一點，山姆終究必須提出證明。那一天，當新聞報導發布之時，大街小巷歡聲雷動。原來，我們這個學區的教育局長明令宣布，學校課程將取消數學這門科目。哇，太棒了！我們以後不必再上數學課了！山姆是在吃早餐的時候聽他媽媽提起這件事。山姆說，他當時簡直就像從著火的椅子上跳起一英里來，哦對了，山姆喜歡用公制，所以我應該換算成1.609公里。他當然不是因為開心而跳起來的。他立刻衝上樓，打開電腦上網細讀新聞。他掃瞄著新聞標題，點選「再見了，數學！學生面臨區域性數學課撤銷令！」報導中寫著：

教育局長蘇倫斯．雷克先生今天宣布，學校課程將取消數學這門科目，而且命令即刻生效！局長說明，他考慮這個問題已經有好幾個月。他相信取消數學課對學生的影響微乎其微。他指出：「孩子們只需要學會基本的四則運算，也就是加減乘除，而這些用計算機就綽綽有餘了。數學沒那麼重要，何必給大家增添額外的壓力呢？我自己就覺得很煩，預算讓我困擾，統計數字令我頭大，分數更搞得我狼狽不堪……既然連我都覺得數學帶來一大堆麻煩，學生和老師又怎麼受得了？」有人問起家長和老師有沒有意見，雷克引用大量的數據，宣稱多數民眾跟他的看法相同，而且都相信只要取消數學課，就能有效減輕學生的壓力。

走繩運動(Slacklining)的參與動機及休閒效益之研究

為了解決bmx極限單車的問題，作者盧幸宜 這樣論述：

本研究旨在瞭解走繩運動參與者的參與動機及休閒效益。主要研究目的：一、走繩運動參與者的現況。二、不同人口統計變項的走繩運動餐與者在參與動機與休閒效益是有差異情形。三、分析走繩運動參與者的參與動機與休閒效益兩者之相關情形。四、分析走繩運動參與者的參與動機對休閒效益的影響。本研究以國立體育大學與中國文化大學的大學生為主，採用非隨機性的立意抽樣，共100份問卷。採用「參與動機量表」及「休閒效益量表」問卷調查，並以描述性統計、t檢定、單因子變異數分析、相關分析與簡單迴歸分析方法。研究結果為：一、不同的人口統計變項之參與者在參與動機尚無顯著差異存在。二、不同性別在休閒效益之生理效益上具有顯著差異。三、參

與動機與休閒效益有顯著正相關。四、參與動機能有效預測休閒效益。根據上述之研究結果，針對走繩推廣相關單位與學校單位提出兩點建議做為參考，分別為可針對「未曾接觸走繩運動之國人、走繩運動愛好者以及政府單位」去推廣與「開設走繩課程」，期望走繩運動能成為臺灣最新興的運動項目，且永續發展。